ซุปกะหล่ำปลีคลาสสิกเป็นอาหารสลาฟดั้งเดิมซึ่งมีการเตรียมการที่หลากหลายซึ่งน่าทึ่งมาก! ฐานนั่นคือน้ำซุปสำหรับซุปนี้สามารถปรุงด้วยเนื้อวัวหรือเนื้อหมูและเป็นส่วนผสมหลักที่คุณสามารถใช้ได้ไม่เพียง แต่กะหล่ำปลีสดและฝอยละเอียดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงกะหล่ำปลีดองด้วย ด้วยเหตุนี้ไม่ว่าคุณจะชอบน้ำซุปเข้มข้นหรือของเบา ๆ ซุปกะหล่ำปลีก็จะเหมาะกับรสนิยมของคุณไม่ว่าในกรณีใดและจะช่วยบรรเทาความหิวของคุณเป็นเวลานานในขณะเดียวกันก็ให้ความสุขกับต่อมรับรสของคุณไปพร้อม ๆ กัน
ซุปกะหล่ำปลีคลาสสิกที่ทำจากกะหล่ำปลีสด
ซุปกะหล่ำปลีแบบคลาสสิกที่ทำจากกะหล่ำปลีสดปรุงด้วยหมูติดมันเป็นอาหารจานแรกยอดนิยมที่แม่บ้านทุกคนเตรียมในแบบของเธอเอง อย่างไรก็ตามวันนี้เราจะมาเล่าให้คุณฟังเกี่ยวกับความคลาสสิกที่ไม่มีใครไม่ชอบ ลองดูด้วยตัวคุณเอง!
- ไหล่หมู 700 (กรัม)
- มันฝรั่ง 500 (กรัม)
- แครอท 120 (กรัม)
- หัวหอม 120 (กรัม)
- ผักกาดขาว 300 (กรัม)
- น้ำมันดอกทานตะวัน 2 (ช้อนโต๊ะ)
- พริกไทยดำ 7 (สิ่งของ)
- น้ำ 2.5 (ลิตร)
- เกลือ รสชาติ
- ซอสมะเขือเทศ 2 (ช้อนโต๊ะ)
-
ในการเตรียมซุปกะหล่ำปลีตามสูตรคลาสสิก ขั้นแรกให้ล้างเนื้อและล้างผัก
-
วางหมูลงในกระทะเติมน้ำแล้วปรุงเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่งนับจากเวลาที่เดือดโดยใช้ช้อนมีรูเอาโฟมออกเป็นระยะ
-
ปอกหัวหอมและแครอทแล้วหั่นเป็นเส้น
-
เราทำเช่นเดียวกันกับมันฝรั่ง เติมน้ำเย็นลงในหลอดเพื่อรักษาสีไว้
-
สับผักกาดขาวอย่างประณีต
-
ผัดแครอทและหัวหอมในน้ำมันพืชที่อุ่น
-
นำไหล่หมูออกจากน้ำซุป ใส่มันฝรั่งและกะหล่ำปลีลงไป เคี่ยวต่อประมาณ 15 นาที
-
จากนั้นใส่เนื้อที่แยกชิ้นส่วนแล้วผัดต้มต่ออีก 10 นาที ในตอนท้ายใส่ซอสมะเขือเทศ
-
เพิ่มเกลือและพริกไทยดำนำออกจากเตาแล้วปิดฝา - ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที
-
เราเสิร์ฟซุปกะหล่ำปลีเข้มข้นร่วมกับครีมเปรี้ยวและสมุนไพร อร่อย!
ซุปกะหล่ำปลีเปรี้ยวจากกะหล่ำปลีดอง
ซุปกะหล่ำปลีเปรี้ยวจากกะหล่ำปลีดองนั้นเบา แต่ในขณะเดียวกันก็ค่อนข้างเติมอาหารจานแรกซึ่งเหมาะสำหรับมื้อกลางวันของครอบครัวแสนอร่อย ขอแนะนำให้เสิร์ฟซุปนี้โดยเติมครีมเปรี้ยวแช่เย็นผลิตภัณฑ์นมนี้ช่วยปรับความเป็นกรดส่วนเกินให้เป็นกลาง
เวลาทำอาหาร – 40 นาที
เวลาทำอาหาร - 20 นาที.
บางส่วน – 8.
วัตถุดิบ:
- ไก่ – 700 กรัม
- น้ำ – 3 ลิตร
- กะหล่ำปลีดอง – 400 กรัม
- มันฝรั่ง – 2 ชิ้น
- หัวหอม – 1 ชิ้น
- แครอท – 1 ชิ้น
- น้ำมันพืช – 2 ช้อนโต๊ะ
- กระเทียม – 1 ฟัน
- ผักใบเขียว - เพื่อลิ้มรส
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
ขั้นตอนที่ 1. วางไก่ที่ล้างแล้วลงในกระทะที่มีขนาดเหมาะสม
ขั้นตอนที่ 2. เติมน้ำลงในนกแล้วต้มเป็นเวลา 20 นาที นับจากเวลาที่เดือดโดยใช้ไฟอ่อน
ขั้นตอนที่ 3 หลังจากเวลาผ่านไป ให้นำเนื้อออกจากน้ำซุปแล้วพักให้เย็น
ขั้นตอนที่ 4. ฉีกกะหล่ำปลีตามต้องการ
ขั้นตอนที่ 5. โยนผักดองลงในกระทะแล้วปรุงด้วยไฟอ่อน
ขั้นตอนที่ 6จากนั้นเทมันฝรั่งที่ปอกเปลือกและสับลงในน้ำซุป
ขั้นตอนที่ 7 สับหัวหอมที่ปอกเปลือกแบบสุ่ม
ขั้นตอนที่ 8 ทอดแครอทขูดและหัวหอมในน้ำมันพืชจนนิ่มและเป็นสีเหลืองทองอ่อน
ขั้นตอนที่ 9. ใส่เนื้อผัดลงในน้ำซุป
ขั้นตอนที่ 10 เราแยกเนื้อสัตว์ปีกออกเป็นเส้นใยหรือหั่นแล้วส่งไปที่ซุปตั้งแต่เริ่มปรุงกะหล่ำปลี - ปรุงเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงไม่น้อย
ขั้นตอนที่ 11 ปรุงรสซุปด้วยเกลือและกระเทียมสับ - เสิร์ฟโรยด้วยสมุนไพร อร่อย!
ซุปกะหล่ำปลีสดกับไก่
ซุปกะหล่ำปลีที่ทำจากกะหล่ำปลีสดกับไก่จะมีไขมันน้อยกว่าและเข้มข้นกว่าเมื่อปรุงกับเนื้อสัตว์อื่นเสมอ แน่นอนว่าเวลาในการปรุงอาหารลดลงหลายครั้งซึ่งไม่สามารถเอาใจแม่บ้านที่ต้องเลี้ยงครอบครัวอย่างเอร็ดอร่อยและซ้ำซากทุกวัน
เวลาทำอาหาร – 45 นาที
เวลาทำอาหาร – 15-20 นาที
บางส่วน – 2.5 ลิตร
วัตถุดิบ:
- ต้นขาไก่ – 2 ชิ้น
- มันฝรั่ง – 400 กรัม
- ผักกาดขาว – 400 กรัม
- น้ำ – 1.6 ลิตร
- หัวหอม – 1 ชิ้น
- แครอท – ½ชิ้น
- วางมะเขือเทศ – ½ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันพืช – 50 มล.
- ใบลอเรล – 1 ชิ้น
- พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
ขั้นตอนที่ 1. เทไก่ด้วยน้ำแล้วปรุงประมาณ 20 นาทีหลังจากต้มพร้อมกับใบกระวาน เราแยกชิ้นส่วนไก่แล้วโยนมันลงในน้ำซุปพร้อมกับมันฝรั่งหั่นบาง ๆ เคี่ยวบนไฟร้อนปานกลางจนผักพร้อม
ขั้นตอนที่ 2 ในเวลาเดียวกันทอดหัวหอมสับและแครอทประมาณ 5-7 นาทีใส่มะเขือเทศบดและเคี่ยวต่ออีกสองสามนาที สับกะหล่ำปลีอย่างประณีต
ขั้นตอนที่ 3 ใส่กะหล่ำปลีในซุปเติมเกลือแล้วปรุงประมาณ 5-6 นาที
ขั้นตอนที่ 4. ใส่การทอดในซอสมะเขือเทศ
ขั้นตอนที่ 5. ต้มส่วนผสมเป็นเวลา 5 นาทีแล้วโรยด้วยพริกไทยป่น
ขั้นตอนที่ 6ปล่อยให้อาหารนั่งอยู่ใต้ฝาประมาณ 15 นาทีแล้วจึงเสิร์ฟ อร่อย!
ซุปกะหล่ำปลีไม่มีเนื้อสัตว์
ซุปกะหล่ำปลีที่ไม่มีเนื้อสัตว์นั้นไม่ได้ด้อยกว่ารสชาติของซุปคลาสสิกมากนัก แต่สิ่งเดียวคืออย่าคาดหวังความร่ำรวยและปริมาณไขมัน ผักมีความเข้ากันอย่างลงตัวและเมื่อรวมกับน้ำคุณจะได้น้ำซุปที่อร่อยและมีกลิ่นหอมมาก
เวลาทำอาหาร – 40 นาที
เวลาทำอาหาร – 10-15 นาที
บางส่วน – 7.
วัตถุดิบ:
- ผักกาดขาว – 200 กรัม
- แครอท – 1 ชิ้น
- หัวหอม – 1 ชิ้น
- มันฝรั่ง – 3-4 ชิ้น
- วางมะเขือเทศ – 2-3 ช้อนโต๊ะ
- ถั่วกระป๋อง – 1 กระป๋อง
- น้ำมันดอกทานตะวัน – 2-3 ช้อนโต๊ะ
- กระเทียม – 2-3 ฟัน
- ผักชีฝรั่ง – 1 พวง
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
ขั้นตอนที่ 1. เทน้ำลงในกระทะแล้วนำไปต้มโดยไม่เสียเวลาปอกเปลือกและหั่นมันฝรั่งเป็นก้อน
ขั้นตอนที่ 2 หั่นกะหล่ำปลีเป็นเส้นบาง ๆ
ขั้นตอนที่ 3 วางชิ้นมันฝรั่งลงในน้ำเดือด
ขั้นตอนที่ 4 ตอนนี้เพิ่มกะหล่ำปลีนำไปต้มและเคี่ยวใต้ฝาประมาณ 15-20 นาที
ขั้นตอนที่ 5 ในเวลานี้ สับหัวหอมอย่างประณีต และขูดแครอทโดยใช้ที่ขูดโบราจ
ขั้นตอนที่ 6 ตั้งน้ำมันดอกทานตะวันในกระทะแล้วทอดหัวหอมสักสองสามนาทีใส่แครอทแท่งแล้วหลังจากนั้นอีก 3-4 นาทีปรุงรสด้วยน้ำซุปเล็กน้อยและวางมะเขือเทศขูด
ขั้นตอนที่ 7. เคี่ยวน้ำสลัดประมาณ 10 นาทีแล้วนำไปใส่ในซุป ต้มและปรุงต่ออีก 2-3 นาที
ขั้นตอนที่ 8 เปิดกระป๋องถั่ว เทไส้ออก แล้วใส่ส่วนประกอบลงในซุป
ขั้นตอนที่ 9 สุดท้ายใส่กระเทียมสับละเอียดและสมุนไพรสับลงในกระทะ ปิดไฟแล้วปล่อยทิ้งไว้ใต้ฝาสักครู่
ขั้นตอนที่ 10 เสิร์ฟซุปกะหล่ำปลีที่น่ารับประทานไปที่โต๊ะ “ร้อนๆ” แล้วรับประทานให้อร่อย อร่อย!
ซุปกะหล่ำปลีสดพร้อมหมู
ซุปกะหล่ำปลีสดพร้อมหมูเป็นตัวเลือกง่ายๆ สำหรับมื้อกลางวันที่แสนอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการที่จะสนองความต้องการของครัวเรือนของคุณอย่างเต็มที่ ในการทำอาหาร เราต้องการเพียงผลิตภัณฑ์ที่พ่อครัวทุกคนมักจะมีติดตัวไว้เท่านั้น
เวลาทำอาหาร – 90 นาที
เวลาทำอาหาร - 15 นาที.
บางส่วน – 10.
วัตถุดิบ:
- หมู – 350 กรัม
- ผักกาดขาว – 300 กรัม
- มันฝรั่ง – 6-8 ชิ้น
- แครอท – 1 ชิ้น
- หัวหอม – 1 ชิ้น
- มะเขือเทศ – 1 ชิ้น
- วางมะเขือเทศ – 2 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- น้ำมันดอกทานตะวัน – 2 ช้อนโต๊ะ
- Lavrushka – 1 ชิ้น
- ผักชีฝรั่ง – 1 พวง
กระบวนการทำอาหาร:
ขั้นตอนที่ 1. หั่นหมูเป็นชิ้นขนาดกลางตามใจชอบ
ขั้นตอนที่ 2 โอนชิ้นลงในกระทะแล้วเติมน้ำนำไปต้ม - เอาโฟมออก
ขั้นตอนที่ 3 ในเวลาเดียวกันให้หั่นมะเขือเทศและหัวหอมเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วขูดแครอท
ขั้นตอนที่ 4 ผัดผักนานาชนิดในน้ำมันดอกทานตะวันร้อนจนนิ่ม
ขั้นตอนที่ 5 ปรุงรสเนื้อย่างด้วยมะเขือเทศบด ผสมให้เข้ากันและเคี่ยวต่อไปอีก 2-3 นาที หลังจากน้ำซุปเดือดประมาณ 45-50 นาที ให้ใส่กะหล่ำปลีฝอยลงในซุป
ขั้นตอนที่ 6 เพิ่มบล็อกมันฝรั่งปอกเปลือก
ขั้นตอนที่ 7 ในขณะที่เดือด ให้ย้ายเนื้อหาของกระทะลงในกระทะ
ขั้นตอนที่ 8 เสริมจานด้วยใบกระวานและผักชีฝรั่ง
ขั้นตอนที่ 9 เกลือ ปรุงจนมันฝรั่งพร้อม ในตอนท้ายของการปรุงอาหาร เพิ่มสมุนไพรสับแล้วปล่อยให้เดือด
ขั้นตอนที่ 10 เสิร์ฟซุปกะหล่ำปลีต้มแล้วเสิร์ฟบนโต๊ะเพื่อความสุขของครอบครัว อร่อย!
ซุปกะหล่ำปลีกับกะหล่ำปลีและเห็ด
ซุปกะหล่ำปลีกับกะหล่ำปลีและเห็ดเป็นอาหารจานแรกที่มีกลิ่นหอมอย่างไม่น่าเชื่อที่คุณอยากลองในขณะที่ยังปรุงอยู่! ขอแนะนำให้ใช้เห็ดป่าซึ่งสามารถแช่แข็งหรือแห้งก็ได้เห็ดแชมปิญองและเห็ดนางรมก็ไม่สามารถทำให้น้ำซุปอิ่มได้เช่นกัน
เวลาทำอาหาร – 35 นาที
เวลาทำอาหาร - 10 นาที
บางส่วน – 5.
วัตถุดิบ:
- เห็ดป่า (แช่แข็ง) – 250 กรัม
- กะหล่ำปลี – ¼ ชิ้น
- หัวหอม – 1 ชิ้น
- มันฝรั่ง – 7 ชิ้น
- แครอท – 1 ชิ้น
- น้ำมันพืช - สำหรับทอด
- ผักใบเขียว - เพื่อลิ้มรส
- แป้ง – 1 ช้อนชา
- ครีมเปรี้ยว – 1-2 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
ขั้นตอนที่ 1 ก่อนเริ่มปรุงอาหารให้ปอกเปลือกและล้างผักที่จำเป็น
ขั้นตอนที่ 2 หั่นมันฝรั่งเป็นชิ้นตามใจชอบแล้วโยนลงในน้ำเดือด
ขั้นตอนที่ 3 สับแครอทด้วยวิธีที่สะดวก
ขั้นตอนที่ 4 สับหัวหอมอย่างประณีต
ขั้นตอนที่ 5 ในน้ำมันพืชอุ่น ๆ ทอดหัวหอมและแครอทจนนิ่มแล้วใส่เห็ดแช่แข็ง
ขั้นตอนที่ 6 หั่นกะหล่ำปลีขาวเป็นก้อนแล้วใส่มันฝรั่งลงในกระทะ
ขั้นตอนที่ 7 เพิ่มเห็ดทอดลงในมันฝรั่งต้มและกะหล่ำปลี
ขั้นตอนที่ 8 ในชามผสมน้ำกับแป้งและครีมเปรี้ยวเทสารละลายที่ได้ลงในซุปกะหล่ำปลี
ขั้นตอนที่ 9 เกลือพริกไทยและโรยด้วยสมุนไพรสับ - ปรุงต่ออีกสองสามนาทีแล้วนำออกจากเตา
ขั้นตอนที่ 10 ปรุงอาหารและสนุก!
ซุปกะหล่ำปลีเขียวกับสีน้ำตาลและไข่
ซุปกะหล่ำปลีเขียวกับสีน้ำตาลและไข่เป็นซุปที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับการบริโภคในช่วงฤดูร้อนและควรใช้ผักอ่อนในการปรุงอาหารด้วย เพื่อเร่งกระบวนการที่รวดเร็วอยู่แล้ว คุณสามารถต้มและปอกไข่ไก่ไว้ล่วงหน้าได้
เวลาทำอาหาร – 35 นาที
เวลาทำอาหาร - 10 นาที
บางส่วน – 3-4.
วัตถุดิบ:
- ไข่ – 2-3 ชิ้น
- สีน้ำตาล – 1 พวง
- น้ำมันดอกทานตะวัน - สำหรับทอด
- มันฝรั่งหนุ่ม – 4-5 ชิ้น
- แครอท – 1 ชิ้น
- หัวหอม – 1 ชิ้น
- หัวหอมสีเขียว – 1/2 พวง
- ผักใบเขียว - เพื่อลิ้มรส
- น้ำตาลทราย - เพื่อลิ้มรส
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
ขั้นตอนที่ 1. นำเปลือกออกจากผักแล้วล้าง ต้มไข่ในน้ำเค็มจนนุ่ม แช่เย็นในน้ำเย็น
ขั้นตอนที่ 2. หั่นหัวหอมและแครอทเป็นชิ้นเล็กๆ
ขั้นตอนที่ 3 หั่นมันฝรั่งออกเป็น 4-6 ชิ้น
ขั้นตอนที่ 4 เทน้ำมันพืชลงในกระทะแล้วตั้งไฟให้ร้อนผัดแครอทและหัวหอม
ขั้นตอนที่ 5. ใส่มันฝรั่งลงไปและมีสีน้ำตาลอ่อนๆ
ขั้นตอนที่ 6. เทส่วนผสมด้วยน้ำแล้วเคี่ยวด้วยไฟอ่อนประมาณ 10-15 นาที
ขั้นตอนที่ 7 ล้างใบสีน้ำตาลที่ไม่มีก้านแล้วสับหยาบ
ขั้นตอนที่ 8 วางสีน้ำตาลพร้อมกับหัวหอมสับลงในกระทะ ใส่น้ำตาล พริกไทยและเกลือ - ปรุงต่ออีก 5 นาที
ขั้นตอนที่ 9 เพิ่มผักชีลาวลงในจานแล้วยกลงจากเตาปล่อยให้เดือดเล็กน้อย
ขั้นตอนที่ 10 เทซุปกะหล่ำปลีลงในจานแล้วเติมไข่ต้มครึ่งหนึ่งลงในแต่ละมื้อ อร่อย!
ซุปกะหล่ำปลีกับถั่วกระป๋อง
ซุปกะหล่ำปลีพร้อมถั่วและเนื้อสัตว์กระป๋องเป็นแหล่งโปรตีนและความเต็มอิ่มที่ดีเยี่ยม ซุปที่น่ารับประทานเพียงชามเล็ก ๆ จะช่วยบรรเทาความหิวของคุณเป็นเวลานานและเติมพลังให้คุณจนถึงช่วงเย็น ก่อนเสิร์ฟ เราแนะนำให้เติมสมุนไพรสับสดเพื่อเพิ่มรสชาติ
เวลาทำอาหาร – 90 นาที
เวลาทำอาหาร - 20 นาที.
บางส่วน – 4-5.
วัตถุดิบ:
- เนื้อ – 350 กรัม
- มันฝรั่ง – 3 ชิ้น
- ผักกาดขาว – 300 กรัม
- หัวหอม – 1 ชิ้น
- แครอท – 1 ชิ้น
- ซอสมะเขือเทศ – 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันพืช - สำหรับทอด
- ถั่วกระป๋อง – ¾ ช้อนโต๊ะ
- น้ำ – 1.5 ลิตร
- ผักใบเขียว - เพื่อลิ้มรส
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
ขั้นตอนที่ 1 นำเปลือกออกจากมันฝรั่งล้างออกใต้น้ำไหลแล้วหั่นเป็นเส้นไม่หนามาก
ขั้นตอนที่ 2 สับกะหล่ำปลีอย่างประณีตและในเวลาเดียวกันก็นำน้ำซุปไปต้ม (ใส่เนื้อหากต้องการ)
ขั้นตอนที่ 3สับแครอทและหัวหอมที่ปอกเปลือกแล้วทอดในน้ำมันพืชจนเป็นสีเหลืองทอง
ขั้นตอนที่ 4 ใส่ผักนิ่มกับซอสมะเขือเทศบด ผสมและเคี่ยวต่อไปอีก 3-4 นาที
ขั้นตอนที่ 5. ใส่เนื้อย่างลงในน้ำซุปแล้วพักไว้ 15 นาที
ขั้นตอนที่ 6 ไม่กี่นาทีก่อนที่จะพร้อมให้ใส่ถั่วกระป๋องเกลือและพริกไทย
ขั้นตอนที่ 7 เทซุปลงในจานตกแต่งด้วยสมุนไพร - หยิบตัวอย่าง อร่อย!
ซุปกะหล่ำปลีกับมะเขือเทศวาง
ซุปกะหล่ำปลีกับมะเขือเทศบดเป็นซุปที่อร่อยและเตรียมง่ายซึ่งจะช่วยให้คุณกระจายอาหารตามปกติโดยไม่ต้องยุ่งยากและทำให้ครอบครัวของคุณประหลาดใจด้วยสิ่งแปลกใหม่โดยสิ้นเชิง หากคุณไม่เคยปรุงซุปกะหล่ำปลีด้วยวิธีนี้มาก่อน อย่าพลาด!
เวลาทำอาหาร – 55 นาที
เวลาทำอาหาร - 15 นาที.
บางส่วน – 4.
วัตถุดิบ:
- น้ำซุปเนื้อ – 1.8 ลิตร
- ผักกาดขาว – 300 กรัม
- แครอท – 1 ชิ้น
- หัวหอม – 1 ชิ้น
- พริกหยวก – 1 ชิ้น
- วางมะเขือเทศ – 1 ช้อนโต๊ะ
- ใบลอเรล – 1 ชิ้น
- น้ำมันดอกทานตะวัน - สำหรับทอด
- ผักใบเขียว - เพื่อลิ้มรส
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- เครื่องปรุงรส – เพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
ขั้นตอนที่ 1. ก่อนอื่น ปอกเปลือกผักทั้งหมดแล้วล้างให้สะอาด
ขั้นตอนที่ 2 โยนกะหล่ำปลีฝอยละเอียดลงในน้ำซุปที่กำลังเดือด
ขั้นตอนที่ 3 หลังจากผ่านไป 10 นาที ให้ใส่มันฝรั่งทอดลงไป
ขั้นตอนที่ 4. บดแครอทโดยใช้ที่ขูดโบเรจ
ขั้นตอนที่ 5 หั่นเนื้อพริกหยวกและหัวหอมเป็นก้อน
ขั้นตอนที่ 6 ผัดผักในน้ำมันพืชที่อุ่นแล้วใส่มะเขือเทศบด
ขั้นตอนที่ 7. เทน้ำซุปประมาณ 10 มิลลิลิตรลงในเนื้อย่าง เคี่ยวประมาณ 10 นาที
ขั้นตอนที่ 8 ใส่เนื้อหาของกระทะลงในน้ำซุปแล้วปรุงเป็นเวลา 15 นาที
ขั้นตอนที่ 9 ปรุงรสอาหารด้วยเครื่องเทศ สมุนไพร และเกลือ
ขั้นตอนที่ 10. เทใส่จานแล้วเริ่มรับประทาน อร่อย!
ซุปกะหล่ำปลีสีน้ำตาล
ซุปกะหล่ำปลีเป็นอาหารจานแรกง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณบรรเทาความหิวและไม่ทำให้ท้องอืด ในการจัดเตรียม คุณจะต้องใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติและดีต่อสุขภาพเท่านั้น และกระบวนการนี้จะใช้เวลามากกว่าครึ่งชั่วโมงเล็กน้อย
เวลาทำอาหาร – 35 นาที
เวลาทำอาหาร – 7 นาที
บางส่วน – 2 ลิตร
วัตถุดิบ:
- น้ำซุปไก่ – 1.5 ลิตร
- สีน้ำตาล – 150 กรัม
- มันฝรั่ง – 5 ชิ้น
- แครอท – 1 ชิ้น
- หัวหอม – 1 ชิ้น
- ไข่ต้ม – 2 ชิ้น
- ผักชีฝรั่ง – 3-4 ก้าน
- ใบลอเรล – 2 ชิ้น
- น้ำมันพืช - สำหรับทอด
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
ขั้นตอนที่ 1. เตรียมผลิตภัณฑ์ตามรายการ
ขั้นตอนที่ 2. สับหัวหอมอย่างประณีต ขูดแครอทบนเครื่องขูดที่มีรูละเอียด แล้ววางลงในกระทะ
ขั้นตอนที่ 3. ใส่น้ำมันพืชลงในชุดผักแล้วทอดจนเป็นสีน้ำตาลอ่อน
ขั้นตอนที่ 4 หั่นมันฝรั่งแล้วแช่ในน้ำซุปเดือด - ปรุงเป็นเวลา 10 นาที
ขั้นตอนที่ 5 เพิ่มเนื้อย่างลงในมันฝรั่งอ่อนและเคี่ยวต่อไปอีก 5-7 นาที
ขั้นตอนที่ 6 สับผักที่ล้างแล้วแบบสุ่มแล้วเอาก้านออก
ขั้นตอนที่ 7 ใส่ผักใบกระวานและไข่ต้มเป็นก้อนลงในซุปใส่เกลือและพริกไทย
ขั้นตอนที่ 8 ต้มต่ออีก 2-3 นาที แล้วปิดฝาทิ้งไว้ 10-15 นาที อร่อย!