สลัดกับถั่วแดงกระป๋อง

สลัดถั่วแดงกระป๋องเป็นอาหารจานอร่อยที่สามารถเตรียมที่บ้านได้อย่างง่ายดาย การรักษาดังกล่าวจะมีคุณค่าทางโภชนาการและมีรสชาติที่สดใส สามารถเสิร์ฟเป็นจานแยกหรืออาหารเรียกน้ำย่อยสำหรับโต๊ะวันหยุด ใช้สูตรอาหารทีละขั้นตอน 10 รายการพร้อมรูปถ่าย

สลัดกับถั่วแดงกระป๋องและขนมปังกรอบ

สลัดที่สดใสอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับโต๊ะที่บ้าน - ถั่วแดงกระป๋องกับขนมปังกรอบ อาหารเรียกน้ำย่อยนี้สามารถเสิร์ฟเป็นส่วนหนึ่งของเมนูวันหยุดได้ ลองสูตรง่ายๆ นี้สิ!

1. 
   สลัดถั่วแดงกระป๋องเตรียมง่ายมาก เปิดกระป๋องถั่วแล้วเทเนื้อหาลงในจานลึก
2. 
   ปอกหัวหอมแดงแล้วหั่นเป็นชิ้นใหญ่ โอนส่วนผสมไปที่ถั่ว
3. 
   ต้มแครอทปอกเปลือกหั่นเป็นก้อนแล้วใส่ลงในจานทั่วไป
4. 
   ตัดขนมปังข้าวไรย์เป็นก้อนเล็ก ๆ
5. 
   ตากให้แห้งในกระทะที่ร้อนและแห้ง โดยคนตลอดเวลา
6. 
   ในเวลานี้ให้เกลือและพริกไทยเป็นชิ้นงาน คน.
7. 
   เราเสริมจานด้วยแครกเกอร์และผักชีฝรั่งสับ
8. 
   ผสมผลิตภัณฑ์เข้าด้วยกันอีกครั้ง
9. 
   สลัดที่น่ารับประทานพร้อมถั่วแดงและขนมปังกรอบพร้อม แบ่งส่วนแล้วเสิร์ฟ!

---

สลัดง่ายๆ กับถั่วแดงและไก่

คุณต้องการที่จะเอาใจครอบครัวของคุณด้วยอาหารจานอร่อยที่มีคุณค่าทางโภชนาการหรือไม่? ทำสลัดไก่และถั่วแดง. การเตรียมขนมที่บ้านไม่ใช่เรื่องยากเลย รับทราบ!

เวลาทำอาหาร: 20 นาที

เวลาทำอาหาร: 5 นาที

เสิร์ฟ – 2

วัตถุดิบ:

• ถั่วแดงกระป๋อง – 300 กรัม
• อกไก่ – 300 กรัม
• พริกหยวก – 1 ชิ้น
• หอมแดง – 1 ชิ้น
• กระเทียม – 3 กลีบ
• ผักชี – 1 พวง
• เกลือ - เพื่อลิ้มรส
• น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล – 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันพืช – 3 ช้อนโต๊ะ

กระบวนการทำอาหาร:

1. แยกอกไก่ออกจากกระดูก เกลือเนื้อ เทน้ำมันลงไป ห่อด้วยกระดาษรองอบแล้วทอดทั้งสองด้านเป็นเวลา 4 นาที

2. ในเวลานี้ ล้างพริกหยวก เอาเมล็ดออก แล้วหั่นเป็นเส้นบาง ๆ โอนไปยังชามลึก

3. เรายังส่งหัวหอมสับที่นี่

4. ตัดเนื้อเสร็จแล้วเป็นชิ้นเล็ก ๆ เราเพิ่มลงในส่วนผสมที่เหลือ

5. เรายังใส่ถั่วกระป๋อง กระเทียมสับ และผักชีลงในชามทั่วไป เพิ่มน้ำมันพืชและน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

6. เกลือชิ้นงานและผสมให้เข้ากัน

7.สลัดโฮมเมดที่น่ารับประทานพร้อมไก่และถั่วพร้อมแล้ว แบ่งส่วนแล้วเสิร์ฟ!

วิธีทำสลัดกับถั่วแดงและไส้กรอก?

วิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการทำสลัดโฮมเมดที่มีคุณค่าทางโภชนาการคือการใช้ถั่วแดงกระป๋องและไส้กรอก ของว่างนี้จะเสริมโต๊ะอาหารค่ำของคุณหรือตกแต่งโต๊ะวันหยุดของคุณ แม้แต่ผู้เริ่มต้นก็สามารถจัดการสูตรทีละขั้นตอนได้!

เวลาทำอาหาร: 10 นาที

เวลาทำอาหาร: 5 นาที

เสิร์ฟ – 4

วัตถุดิบ:

• ถั่วแดงกระป๋อง – 1 กระป๋อง
• ไส้กรอกรมควันดิบ – 80 กรัม
• ฮาร์ดชีส – 100 กรัม
• กระเทียม – 3 กลีบ
• แตงกวา – 1 ชิ้น
• ผักใบเขียว - เพื่อลิ้มรส
• มายองเนส – 5 ช้อนโต๊ะ
• แครกเกอร์ – 80 กรัม

กระบวนการทำอาหาร:

1.เตรียมส่วนผสมที่จำเป็นตามรายการ2. ส่งชีสแข็งผ่านเครื่องขูดขนาดกลางหรือละเอียด

3. โอนชีสไปยังภาชนะที่เหมาะสมแล้วเสริมด้วยถั่วแดงกระป๋อง

4. หั่นไส้กรอกเป็นเส้นบางๆ เรากระจายมันเป็นมวลรวม

5. หั่นแตงกวาเป็นก้อนเล็ก ๆ

6. จากนั้นล้างผักและสับให้ละเอียด

7. กดกระเทียมผ่านการกดหรือเสียดสี

8. เทมายองเนสลงบนชิ้นงานแล้วเติมแครกเกอร์

9. ผัดสลัด ตกแต่งตามชอบ พร้อมเสิร์ฟ

สูตรสลัดถั่วแดงและผักทีละขั้นตอน

ให้รางวัลตัวเองและคนที่คุณรักด้วยขนมแสนอร่อยและดีต่อสุขภาพที่คุณสามารถเตรียมได้ภายในไม่กี่นาที เราขอเสนอสูตรอาหารง่ายๆ สำหรับสลัดผักและถั่วแดงกระป๋อง

เวลาทำอาหาร: 10 นาที

เวลาทำอาหาร: 5 นาที

เสิร์ฟ – 2

วัตถุดิบ:

• ถั่วแดงกระป๋อง – 4 ช้อนโต๊ะ
• แตงกวาสด – 1 ชิ้น
• มะเขือเทศเชอรี่ – 150 กรัม
• หอมแดง – 0.5 ชิ้น
• หัวไชเท้า – 100 กรัม
• ผักกาดหอมใบ – 1 พวง
• เกลือ - เพื่อลิ้มรส
• พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
• น้ำมะนาว – 1 ช้อนชา
• มัสตาร์ด Dijon – 1.5 ช้อนชา
• น้ำมันมะกอก – 1 ช้อนโต๊ะ

กระบวนการทำอาหาร:

1. เตรียมผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นและล้างใต้น้ำ

2. หั่นแตงกวาเป็นครึ่งวงกลม มะเขือเทศเชอรี่เป็นครึ่งหรือสี่ส่วน

3. เราฉีกผักกาดด้วยมือแล้วตัดด้วยกรรไกร สับหัวไชเท้าอย่างประณีต

4. โอนส่วนผสมทั้งหมดลงในชามทั่วไป เรายังส่งหัวหอมที่หั่นเป็นครึ่งวงที่นี่ด้วย

5. สำหรับน้ำสลัด ให้คนน้ำมันมะกอก น้ำมะนาว และมัสตาร์ดเข้าด้วยกัน

6. ใส่ถั่วลงในสลัด ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย คนและเสิร์ฟขนมบนโต๊ะ

สลัดทบิลิซิกับถั่วแดง

สามารถเตรียมอาหารจอร์เจียในร้านอาหารที่แท้จริงได้ที่บ้าน จดสูตรทีละขั้นตอนสำหรับสลัดทบิลิซิแสนอร่อยพร้อมถั่วกระป๋อง ทำให้มื้อเย็นของคุณสดใสยิ่งขึ้น

เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง

เวลาทำอาหาร: 10 นาที

เสิร์ฟ – 4

วัตถุดิบ:

• ถั่วแดงกระป๋อง – 1 กระป๋อง
• เนื้อ – 250 กรัม
• พริกหยวก – 1 ชิ้น
• กระเทียม – 2 กลีบ
• วอลนัท – 50 กรัม
• พริกขี้หนู – 0.5 ชิ้น
• ผักชี – 1 พวง
• หอมแดง – 1 ชิ้น
• น้ำมันพืช - เพื่อลิ้มรส
• น้ำส้มสายชูไวน์ 6% - 1 ช้อนโต๊ะ
• เกลือ - เพื่อลิ้มรส
• Khmeli-suneli - เพื่อลิ้มรส

กระบวนการทำอาหาร:

1. หั่นหัวหอมเป็นครึ่งวงบางๆ แล้วใส่ในชามขนาดใหญ่

2. วางถั่วแดงกระป๋องไว้ที่นี่3. นำพริกหยวกและพริกออกจากเมล็ดแล้วหั่นเป็นเส้นบาง ๆ

4. ต้มเนื้อจนนุ่ม พักให้เย็น แล้วหั่นเป็นเส้นบางๆ

5. เราเสริมการเตรียมด้วยผักชีสับ เรายังใส่วอลนัทคั่วและบดที่นี่ด้วย

6. กดกลีบกระเทียมลงไป7.ปรุงรสจานด้วยน้ำมันพืชและน้ำส้มสายชู โรยด้วยเกลือและเครื่องปรุงรสฮอป-ซูเนลี คนให้เข้ากันและพักไว้ประมาณ 30 นาที

8. สลัดเสร็จแล้วพร้อมเสิร์ฟ ลองดูสิ!

สลัดกับถั่วแดงกระป๋องและมะเขือเทศ

สลัดแสนอร่อยและชุ่มฉ่ำพร้อมถั่วแดงทำด้วยการเติมมะเขือเทศ การรักษาจะอร่อยมีกลิ่นหอมและมีรสเผ็ดปานกลาง ทางออกที่ดีเยี่ยมสำหรับมื้อเย็นที่ง่าย อร่อย และดีต่อสุขภาพกับครอบครัว

เวลาทำอาหาร: 10 นาที

เวลาทำอาหาร: 5 นาที

เสิร์ฟ – 2

วัตถุดิบ:

• ถั่วแดงกระป๋อง – 1 กระป๋อง
• มะเขือเทศ – 2 ชิ้น
• หัวหอม – 1 ชิ้น
• กระเทียม – 3 กลีบ
• มะนาว – 1/3 ชิ้น
• ผักชีฝรั่ง - 0.5 พวง
• ผักชีฝรั่ง – 0.5 พวง
• เกลือ - เพื่อลิ้มรส
• พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
• น้ำมันพืช – 2 ช้อนโต๊ะ

กระบวนการทำอาหาร:

1. ล้างมะเขือเทศ ผ่าครึ่ง แล้วเอาเมล็ดและน้ำออกอย่างระมัดระวัง

2. หั่นผักที่เตรียมไว้เป็นก้อนเล็ก ๆ โอนไปยังชามลึก3. เสริมมะเขือเทศด้วยถั่วกระป๋อง

4. ตัดหัวหอมด้วยขนนกแล้วเพิ่มให้เป็นมวลรวม

5. สำหรับน้ำสลัด ให้ผสมน้ำมันพืช น้ำมะนาว พริกไทย และกลีบกระเทียมสับเข้าด้วยกัน คน.

6. เทน้ำสลัดลงบนชิ้นงาน7. เรายังใส่ผักสับไว้ที่นี่ด้วย

8. ใส่เกลือลงในจานแล้วคนให้เข้ากัน

9. สลัดถั่วแดงและมะเขือเทศที่น่ารับประทานพร้อมแล้ว!

สลัดที่ง่ายและรวดเร็วพร้อมถั่วและข้าวโพดกระป๋อง

แนวคิดการทำอาหารที่น่าสนใจสำหรับโต๊ะที่บ้านของคุณคือสลัดกับข้าวโพดและถั่วแดง เสิร์ฟขนมเดี่ยวๆ หรือทานคู่กับอาหารจานร้อนต่างๆ เพิ่มความหลากหลายให้กับเมนูปกติของคุณ

เวลาทำอาหาร: 10 นาที

เวลาทำอาหาร: 5 นาที

เสิร์ฟ – 4

วัตถุดิบ:

• ถั่วแดงกระป๋อง – 1 กระป๋อง
• ข้าวโพดกระป๋อง - 1 กระป๋อง
• ผักชี – 1 พวง
• กระเทียม – 1 กานพลู
• แครกเกอร์ไรย์ – 1 แพ็คเกจ
• มายองเนส – 40 มล.

กระบวนการทำอาหาร:

1. ล้างผักชีใต้น้ำแล้วสับ2. วางแครกเกอร์ลงในชามลึก

3.ที่นี่เราก็ส่งถั่วแดงกระป๋องด้วย

4. จากนั้นจัดวางข้าวโพดกระป๋อง

5. ปอกกลีบกระเทียมแล้วกดผ่านการกด

6. ใส่ในสลัด

7. ต่อไปใส่ผักชีสับ

8. ปรุงรสชิ้นงานด้วยมายองเนส

9. คนให้เข้ากันและปล่อยให้เดือดเล็กน้อย10. สลัดน่ารับประทานพร้อมถั่วกระป๋องและข้าวโพดพร้อม ช่วยตัวของคุณเอง!

สลัดปูอัดและถั่วแดง

สลัดปูที่หลายๆ คนชื่นชอบสามารถเตรียมได้ด้วยการเติมถั่วแดงกระป๋อง การรักษาดังกล่าวจะทำให้มีความพึงพอใจและรสชาติที่สดใสยิ่งขึ้น ใช้สูตรอาหารทีละขั้นตอนง่ายๆ เพื่อทำอาหารให้เสร็จ

เวลาทำอาหาร: 30 นาที

เวลาทำอาหาร: 10 นาที

เสิร์ฟ – 4

วัตถุดิบ:

• ถั่วแดงกระป๋อง – 1 กระป๋อง
• ข้าว – 100 กรัม
• ปูอัด – 200 กรัม
• ไข่ – 3 ชิ้น
• ฮาร์ดชีส – 150 กรัม
• กระเทียม – 2 กลีบ
• มายองเนส – 3 ช้อนโต๊ะ

กระบวนการทำอาหาร:

1. ต้มข้าวจนนิ่มในน้ำเกลือแล้วล้างออกด้วยน้ำ

2. วางข้าวลงในชามทั่วไปแล้วใส่ถั่วกระป๋อง

3. บดปูอัดและเพิ่มให้เป็นมวลรวม

4. ต้มไข่ให้เย็น ปอกเปลือก และสับละเอียด

5. ขูดชีสที่นี่บนเครื่องขูดที่ละเอียดหรือปานกลาง

6. เสริมส่วนผสมด้วยกระเทียมบด

7. ปรุงรสด้วยมายองเนสแล้วคนให้เข้ากัน

8. สลัดปูฉ่ำพร้อมถั่วพร้อม แบ่งส่วนแล้วเสิร์ฟ!

สลัดแสนอร่อยกับถั่วและทูน่ากระป๋อง

เพื่อเตรียมสลัดที่อร่อย มีคุณค่าทางโภชนาการ และดีต่อสุขภาพ คุณเพียงแค่ใช้ส่วนผสมเพียงไม่กี่อย่างและใช้เวลาเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ลองสูตรทำขนมง่ายๆ นี้กับถั่วแดงกระป๋องและทูน่า

เวลาทำอาหาร: 25 นาที

เวลาทำอาหาร: 5 นาที

เสิร์ฟ – 4

วัตถุดิบ:

• ถั่วแดงกระป๋อง – 1 กระป๋อง
• ปลาทูน่ากระป๋อง – 1 กระป๋อง
• ไข่ – 3 ชิ้น
• มะเขือเทศ – 2 ชิ้น
• แตงกวา – 1 ชิ้น
• สีเขียว – 1 พวง
• มายองเนส – 1 ช้อนโต๊ะ
• ครีมเปรี้ยว – 1 ช้อนโต๊ะ
• เกลือ – 1 หยิก
• พริกไทยดำป่น – 1 หยิก

กระบวนการทำอาหาร:

1. เตรียมส่วนผสมที่จำเป็น ต้มไข่ไว้ล่วงหน้า

2. ใส่ถั่วกระป๋องและทูน่าที่หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ในชามลึก เราปอกไข่ต้มแล้วสับด้วย

3. เติมจานด้วยแตงกวาสับ มะเขือเทศ และสมุนไพร

4. เกลือชิ้นงานแล้วปรุงรสด้วยครีมเปรี้ยวและมายองเนส คน.

5. สลัดถั่วกระป๋องและปลาทูน่าพร้อม แนะนำให้แช่เย็นก่อนเสิร์ฟ

วิธีเตรียมสลัดถั่วแดงและเห็ดแสนอร่อย?

สลัดถั่วแดงและเห็ดแสนอร่อยและอร่อยเหมาะสำหรับอาหารมังสวิรัติและอาหารมังสวิรัติ เตรียมขนมตามสูตรการทำอาหารทีละขั้นตอนและเสิร์ฟเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็น ปฏิบัติต่อตนเองและครอบครัวของคุณ

เวลาทำอาหาร: 15 นาที

เวลาทำอาหาร: 10 นาที

เสิร์ฟ – 4

วัตถุดิบ:

• ถั่วแดงกระป๋อง – 1 กระป๋อง
• เห็ดแชมปิญอง – 8 ชิ้น
• หัวหอม – 1 ชิ้น
• ถั่วลิสง – 1 ช้อนโต๊ะ
• ผักชีฝรั่ง – 0.5 พวง
• ผักชีฝรั่ง - 0.5 พวง
• เกลือ - เพื่อลิ้มรส
• พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
• น้ำส้มสายชู 9% - 4 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันพืช – 4 ช้อนโต๊ะ

กระบวนการทำอาหาร:

1. หั่นหัวหอมเป็นครึ่งวงบางๆ แล้วลวก

2.ล้างแชมเปญและสับให้ละเอียด3. ใส่เห็ดลงในกระทะด้วยน้ำมันพืช

4. ทอดจนสุก อย่าลืมคนให้เข้ากัน

5. วางเห็ดลงในชามทั่วไป

6. เสริมส่วนผสมด้วยหัวหอมลวก7. จากนั้นใส่ถั่วแดงกระป๋อง

8. เรายังส่งผักชีฝรั่งสับและผักชีฝรั่งที่นี่ด้วย

9. โรยจานด้วยถั่วลิสงสับและเกลือ ปรุงรสด้วยน้ำส้มสายชูและน้ำมันที่เหลือแล้วผสม

10. จานมีคุณค่าทางโภชนาการพร้อมเสิร์ฟได้เลย!