ปลาในขนมปังพิต้าอบในเตาอบเป็นอาหารที่แปลกและน่าพึงพอใจบนโต๊ะทุกโต๊ะและโดยเฉพาะอย่างยิ่งบนโต๊ะวันหยุดเนื่องจากใช้เวลาเตรียมไม่นานนัก ปลาใด ๆ ปรุงในขนมปังพิต้าและมีการเพิ่มเติมต่างๆ (ชีส, ผักชีฝรั่ง, มะเขือเทศ, หัวหอม) และซอส แต่เนื้อปลาจะดีกว่า จานนี้จัดทำขึ้นตามทางเลือกของพนักงานต้อนรับ: ม้วน, ซองจดหมายหรือด้วยวิธีอื่น
เนื้อปลาอบในขนมปังพิต้าในเตาอบ
เนื้อปลาในขนมปังพิต้าอบในเตาอบจะเป็นอาหารจานเด็ดสำหรับเมนูบ้านของคุณซึ่งการเตรียมการนั้นไม่จำเป็นต้องมีทักษะการทำอาหารพิเศษใด ๆ ประเภทของปลาไม่สำคัญจริงๆ สิ่งสำคัญคือเนื้อปลาไม่มีกระดูกเท่านั้น อบในซอสครีมเปรี้ยวแล้วใส่มะเขือเทศลงในจาน
- เนื้อปลา 400 กรัม ปลาสีขาว
- Pita 2 พีซี บาง
- มะเขือเทศ 2 (สิ่งของ)
- ครีมเปรี้ยว 15% 3 (ช้อนโต๊ะ)
- น้ำมันมัสตาร์ด 2 (ช้อนโต๊ะ)
- ออริกาโน่ 2 หยิก
- เกลือ รสชาติ
- พริกไทยดำ รสชาติ
- ครีม 100 มล. 10-20%
- ซัลกูนีชีส 40 (กรัม)
- ไข่ไก่ 1 (สิ่งของ)
- มัสตาร์ดดิจอง 1 (ช้อนชา)
-
วิธีอบปลาในขนมปังพิต้าในเตาอบอย่างโอชะ? ขั้นแรกเตรียมซอสครีมเปรี้ยวสำหรับปลาตอกไข่ไก่ลงในชามแยก ใส่มัสตาร์ด ออริกาโน น้ำมันมัสตาร์ด และเติมครีมเปรี้ยวหนึ่งช้อนโต๊ะ
-
ผสมส่วนผสมเหล่านี้ด้วยการตีจนเนียน
-
ล้างเนื้อปลา (ปลานิลในสูตร) ด้วยน้ำเย็นแล้วเช็ดความชื้นและกระดูกเล็ก ๆ ด้วยผ้าเช็ดปาก
-
หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นบาง ๆ
-
วางแผ่นขนมปังพิต้าแผ่นบางลงบนโต๊ะแล้วตัดแต่ละแผ่นออกเป็น 4 ชิ้น
-
วางมะเขือเทศสองแก้วบนขนมปังพิต้าแต่ละชิ้น
-
จุ่มเนื้อปลาที่เตรียมไว้ลงในซอสครีมเปรี้ยวแล้ววางลงบนมะเขือเทศ เทซอสอีกช้อนลงบนตัวปลา
-
จากนั้นห่อปลาในขนมปังพิต้าในรูปแบบซองเรียบร้อยแล้ววางลงในจานอบที่ทาน้ำมัน
-
เทครีมลงในชามด้วยซอสที่เหลือ ใส่ครีมเปรี้ยว ชีสขูด เกลือและพริกไทยที่เหลือตามรสนิยมของคุณ แล้วผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
-
เทซอสนี้ให้ทั่วซองจดหมายบนถาดอบ
-
อบเนื้อปลาในขนมปังพิต้าในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180°C เป็นเวลา 10 นาทีจนเป็นสีเหลืองทอง
-
นำจานที่เตรียมไว้ออกจากเตาอบแล้วปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที
-
จากนั้นจึงย้ายซองใส่จานที่แบ่งส่วน และคุณสามารถเสิร์ฟบนโต๊ะโดยเสริมด้วยผักสด
อร่อย!
ปลาฉ่ำอบชีสในลาวาช
สำหรับผู้ที่เบื่ออาหารจานปลาทั่วไป สูตรนี้แนะนำให้อบในขนมปังพิต้าในเตาอบ ด้วยวิธีการปรุงอาหารนี้ น้ำในปลาจะถูกเก็บรักษาไว้อย่างสมบูรณ์ ซึ่งมักจะอยู่ในกระดาษฟอยล์หรือบนถาดอบ หากคุณทานปลาที่มีไขมัน ขนมปังพิต้าจะชุ่มไปด้วยน้ำและไขมันนี้ มันจะนิ่มและจานจะมีลักษณะเหมือนพายปลา อบปลากับผักดองและชีส
เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง.
เวลาทำอาหาร: 20 นาที.
ส่วน: 3.
วัตถุดิบ:
- เนื้อปลา – 1 ชิ้น
- แครอท – 1 ชิ้น
- ฮาร์ดชีส – 200 กรัม
- ไข่ – 1 ชิ้น
- กระเทียม – 1 กานพลู
- มะนาว – 0.5 ชิ้น
- ผักชีฝรั่ง – 1 พวง
- ปรุงรสปลา – 1 ช้อนชา
- Lavash ทรงกลมบาง – 1 ชิ้น
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
- น้ำมันพืช - สำหรับทอด
กระบวนการทำอาหาร:
1. ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมส่วนผสมทั้งหมดสำหรับอาหารจานนี้ตามปริมาณที่ระบุในสูตรเพื่อไม่ให้ลืมสิ่งใด
2. บดแครอทที่ปอกเปลือกและล้างแล้วบนเครื่องขูดหยาบ
3. ตั้งน้ำมันพืชเล็กน้อยในกระทะแล้วทอดแครอทขูดลงไปบนไฟร้อนปานกลางจนเป็นสีเหลืองทอง
4. สับกลีบกระเทียมอย่างประณีตแล้วล้างผักชีลาวด้วยมีด
5. ใส่แครอททอด, กระเทียมสับกับผักชีฝรั่ง, ชีสขูดบนเครื่องขูดหยาบลงในชามแยกต่างหากแล้วตอกไข่ไก่ลงไป จากนั้นโรยทุกอย่างด้วยเครื่องปรุงรสปลาแล้วเติมเกลือและพริกไทยดำตามรสนิยมของคุณ ผสมส่วนผสมเหล่านี้ให้เข้ากันด้วยช้อน
6. ล้างเนื้อปลาด้วยน้ำเย็นแล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปาก กางแผ่นลาเวนเดอร์ลงบนโต๊ะแล้ววางเนื้อปลาที่เตรียมไว้ไว้ตรงกลาง จากนั้นโรยปลาด้วยพริกไทยและเกลือเล็กน้อย แล้วโรยด้วยน้ำมะนาว
7. จากนั้นปิดเนื้อปลาด้วยชั้นแครอทและชีส
8. ค่อยๆ พับขอบของขนมปังพิต้าให้เป็นซองขนาดใหญ่
9. จากนั้นห่อซองนี้ด้วยกระดาษฟอยล์ วางบนถาดอบ แล้วนำเข้าเตาอบ อบปลากับชีสในขนมปังพิต้าในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 200°C เป็นเวลา 40 นาที ปล่อยปลาอบออกจากกระดาษฟอยล์ หั่นเป็นชิ้นและสามารถเสิร์ฟได้
อร่อย!
แซลมอนสีชมพูอบในลาเวนเดอร์ในเตาอบ
แม่บ้านรู้ดีว่าในปลาแซลมอนสีชมพูหลายจานเนื้อปลาจะแห้งเล็กน้อยซึ่งไม่ใช่รสนิยมของทุกคนในสูตรนี้คุณได้รับเชิญให้อบในขนมปังพิต้าภายใต้น้ำดองกับผักและครีมเปรี้ยว ปลาแซลมอนสีชมพูจะมีความฉ่ำและอร่อยมากกว่าการตุ๋นในนม เราอบมันในรูปแบบของซองจดหมายซึ่งสะดวกไม่เพียง แต่สำหรับโต๊ะที่บ้านเท่านั้น แต่ยังเป็นของว่างหรือ "ไปทาน" สำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่
เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง.
เวลาทำอาหาร: 20 นาที.
ส่วน: 4.
วัตถุดิบ:
- แซลมอนสีชมพู – 700 กรัม
- แครอท – 2 ชิ้น
- หัวหอม – 2 ชิ้น
- Lavash – 2 ชิ้น
- ครีมเปรี้ยว – 200 กรัม
- มัสตาร์ด – 1 ช้อนโต๊ะ
- เนย – 15 กรัม
กระบวนการทำอาหาร:
1. ก่อนอื่นให้เตรียมส่วนผสมที่ระบุในสูตรสำหรับเตรียมอาหารจานนี้
2. ทำความสะอาดซากปลาแซลมอนสีชมพู ล้างและแล่เอากระดูกทั้งหมดออกอย่างระมัดระวัง
3. จากนั้นหั่นเนื้อเป็นส่วนๆ ควรมี 8 ตัวจากซากเดียว
4. บดแครอทที่ปอกเปลือกแล้วบนเครื่องขูดหยาบ สับหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ จากนั้นทอดผักเหล่านี้จนเป็นสีเหลืองทองในน้ำมันพืชร้อน
5. วางแผ่นขนมปังพิต้าไว้บนโต๊ะแล้วหั่นเป็นแปดชิ้น วางผักทอดหนึ่งช้อนโต๊ะในแต่ละชิ้น
6. วางแซลมอนสีชมพูไว้บนผักแล้วโรยด้วยเกลือและพริกไทยดำตามชอบ
7. ในชามแยกต่างหากผสมครีมเปรี้ยวที่มีไขมันกับมัสตาร์ดหนึ่งช้อนโต๊ะ
8. วางซอสครีมเปรี้ยวลงบนตัวปลา ชิ้นละ 1 ช้อนโต๊ะ
9. จากนั้นห่อปลาด้วยขนมปังพิต้าอย่างระมัดระวังเป็นซอง
10. ปิดถาดอบหรือจานอบด้วยกระดาษพิเศษแล้ววางซองปลาไว้
11. ละลายเนยด้วยวิธีใดก็ได้
12. จากนั้นใช้แปรงซิลิโคนทาน้ำมันลงบนซอง
13. อบแซลมอนสีชมพูในขนมปังพิต้าในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180°C เป็นเวลา 25–30 นาที
14.ปล่อยให้แซลมอนสีชมพูอบเย็นลงเล็กน้อยแล้ววางลงบนจานเสิร์ฟ
15. ปลาแซลมอนสีชมพูใน Lavash พร้อมแล้ว สามารถรับประทานได้ทั้งร้อนและเย็น
อร่อย!
วิธีการอบพอลลอคในขนมปังพิต้าในเตาอบอย่างโอชะ?
ง่ายดายและไม่มีภูมิปัญญาใด ๆ การใช้สูตรนี้คุณสามารถเตรียมพอลลอคจานเนื้อฉ่ำและนุ่มซึ่งเป็นปลาราคาไม่แพงและเป็นมิตรกับงบประมาณ เราห่อเนื้อพอลล็อคในขนมปังพิต้า ใส่ซอสครีมเปรี้ยวหัวหอมและมะเขือเทศ แล้วอบในเตาอบ ปลาจะออกมาอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อและคุณไม่จำเป็นต้องมีกับข้าวด้วย
เวลาทำอาหาร: 45 นาที
เวลาทำอาหาร: 20 นาที.
ส่วน: 4.
วัตถุดิบ:
- เนื้อพอลล็อค – 500 กรัม
- Lavash แบบบาง – 1 แพ็คเกจ
- ครีมเปรี้ยว 15% – 400 กรัม
- หัวหอม – 1 ชิ้น
- มะเขือเทศ – 3 ชิ้น
- ไข่ – 2 ชิ้น
- ฮาร์ดชีส – 80 กรัม
- มัสตาร์ดโต๊ะ – 1 ช้อนชา
- มัสตาร์ดเม็ดเล็ก – 1 ช้อนโต๊ะ
- สีเขียว – 1 พวง
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
1. ขั้นแรก เตรียมส่วนผสมทั้งหมดสำหรับอาหารจานนี้ตามปริมาณที่ระบุในสูตร
2. จากนั้นคุณต้องเตรียมซอสสำหรับอบพอลลอคส์ สับหัวหอมที่ปอกเปลือกเป็นชิ้นเล็ก ๆ
3. ใส่ครีมเปรี้ยวส่วนใหญ่ (250 กรัม) ลงในชามแยกแล้วใส่หัวหอมสับ
4. ล้างผักและสับให้ละเอียด
5. เพิ่มลงในครีมด้วย
6. ใส่มัสตาร์ดธรรมดาหนึ่งช้อนโต๊ะลงในซอสเพราะจะทำให้ปลามีรสชาติพิเศษ
7. จากนั้นเติมมัสตาร์ดธัญพืชหนึ่งช้อนโต๊ะลงในซอสแล้วตอกไข่ไก่สองฟอง
8. เติมเกลือลงในซอสตามรสนิยมของคุณแล้วผสมให้เข้ากัน
9. ล้างมะเขือเทศแล้วหั่นเป็นชิ้นบางๆ ในอัตรา 2 ชิ้นต่อเนื้อปลา 1 ที่
10. ล้างเนื้อพอลล็อคด้วยน้ำเย็น เช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปาก แล้วผ่าครึ่ง ครั้งละ 1 ชิ้น
11. คลี่แผ่นลาเวนเดอร์ออกแล้วตัดเป็น 8 ชิ้นด้วยกรรไกรวางชิ้นมะเขือเทศลงบนขนมปังพิต้าแต่ละชิ้น
12. จากนั้นจุ่มเนื้อในซอสครีมหัวหอม
13. วางชิ้นเนื้อไว้บนมะเขือเทศ
14. ห่อขนมปังพิต้าเป็นซองที่เรียบร้อย
15. จากนั้นวางไว้ในจานอบอย่างแน่นหนา
16. บดชีสแข็งบนเครื่องขูดหยาบแล้วผสมกับครีมที่เหลือ
17. วางส่วนผสมนี้ไว้บนซองจดหมาย
18. จากนั้นเกลี่ยให้ทั่วพื้นผิวจาน
19. อบพอลลอคในขนมปังพิต้าในเตาอบที่อุ่นถึง 200°C เป็นเวลา 25–30 นาทีจนเป็นสีเหลืองทอง
20. ในช่วงเวลานี้เนื้อพอลลอคบาง ๆ จะถูกอบอย่างดีและขนมปังพิต้าจะแช่ในซอสและนิ่ม วางไว้บนจานเสิร์ฟ
21. จานเสร็จสามารถเสิร์ฟร้อนได้ทันที
อร่อย!
สูตรอร่อยสำหรับปลาเทราท์ในขนมปังพิต้าในเตาอบ
เนื้อปลาเทราต์ที่นุ่มและอร่อยอย่างน่าประหลาดใจนั้นไม่เพียงแต่มีคุณค่าสำหรับนักชิมเท่านั้น สูตรนี้เรียกร้องให้คุณอบในเตาอบที่ห่อด้วยขนมปังพิต้า ปลาเทราท์ไม่ต้องการสารปรุงแต่งมากมาย เนื่องจากมีรสชาติอร่อยในตัวมันเอง เสริมจานด้วยหัวหอมและเนยเท่านั้น เราอบปลาเทราท์ในรูปแบบของพายและขนมปังพิต้าในจานนี้จะอร่อยกว่าตัวปลาด้วยซ้ำ
เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง 15 นาที
เวลาทำอาหาร: 15 นาที.
ส่วน: 8.
วัตถุดิบ:
- ปลาเทราท์ – 2 ชิ้น
- Lavash – 4 ชิ้น
- เนย – 250 กรัม
- หัวหอม – 1 ชิ้น
- เครื่องเทศ – เพื่อลิ้มรส
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
1. ทำความสะอาดซากปลาเทราท์ออกจากเกล็ด ถอดหัว ครีบ หาง และอวัยวะในออก จากนั้นล้างปลาเทราท์ให้สะอาดด้วยน้ำไหลแล้วหั่นเป็นชิ้น
2. ทาจานอบด้วยเนยให้ทั่ว จากนั้นวางแผ่นขนมปังพิต้าที่กางออกลงในจานนี้เพื่อให้สามารถห่อปลาเทราท์ด้วยขอบที่ว่าง
3.จากนั้นวางชิ้นปลาเทราต์ที่เตรียมไว้เป็นสองชั้นบนขนมปังพิต้า โรยด้วยเกลือและเครื่องเทศตามรสนิยมของคุณ ระหว่างชั้นของปลา ให้วางหัวหอมหั่นเป็นครึ่งวงและเนยเป็นชิ้นๆ
4. ห่อขอบของขนมปังพิต้าให้แน่นแล้วทาเนยไว้ด้านบน
5. อบปลาเทราท์ในขนมปังพิต้าในเตาอบที่อุณหภูมิต่ำ 160°C เป็นเวลา 1 ชั่วโมง ทำให้จานที่เสร็จแล้วเย็นลงมากนำออกจากแม่พิมพ์และสามารถเสิร์ฟได้
อร่อย!
วิธีการปรุงปลาทูฉ่ำในขนมปังพิต้าในเตาอบ?
หลายคนชอบปลาแมคเคอเรลเนื่องจากเป็นปลาที่มีไขมันปานกลางและชุ่มฉ่ำ จากตัวเลือกมากมายสำหรับอาหารปลาแมคเคอเรลซึ่งแต่ละเมนูมีความน่าสนใจในแบบของตัวเอง สูตรนี้ขอเชิญชวนให้คุณอบในขนมปังพิต้าในเตาอบ มาเสริมปลาแมคเคอเรลกับมะเขือเทศและชีสกันดีกว่า คุณจะได้รับอาหารจานเด็ดสำหรับมื้อเย็นกับครอบครัวและคุณไม่จำเป็นต้องมีกับข้าวด้วย
เวลาทำอาหาร: 40 นาที
เวลาทำอาหาร: 20 นาที.
ส่วน: 2.
วัตถุดิบ:
- ซากปลาทู – 1 ชิ้น
- Lavash แบบบาง - 2 แผ่น
- มายองเนส – 100 กรัม
- มะเขือเทศ – 1 ชิ้น
- ฮาร์ดชีส – 150 กรัม
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
1. เตรียมส่วนผสมทั้งหมดสำหรับอาหารจานนี้ตามสูตรทันที หั่นซากปลาแมคเคอเรลออกเป็น 2 ชิ้น โดยเอากระดูกและผิวหนังออก ล้างเนื้อให้สะอาดแล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปาก
2. คลี่แผ่นลาเวนเดอร์ออกแล้วทามายองเนสเป็นชั้นบางๆ
3. วางเนื้อปลาทูที่เตรียมไว้ในแต่ละแผ่น ปรุงรสปลาด้วยเกลือและพริกไทยดำตามรสนิยมของคุณ
4. หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นบาง ๆ แล้ววางลงบนเนื้อ
5. ใช้เครื่องขูดหยาบสับชีสแข็งชิ้นหนึ่งแล้วโรยลงบนมะเขือเทศหลายชั้น
6. จากนั้นห่อขนมปังพิต้าอย่างระมัดระวังและจัดทำซอง
7.วางลงบนถาดอบแล้วอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 180°C เป็นเวลา 20 นาที
8. ปลาแมคเคอเรลในขนมปังพิต้าพร้อม เสิร์ฟร้อน
อร่อย!