เนื้อย่างเป็นอาหารที่อร่อยและชุ่มฉ่ำที่สามารถเตรียมได้ที่บ้าน แปลจากภาษาอังกฤษว่า "เนื้อย่าง" คือ "เนื้อทอด" และเชื่อกันว่าคนอังกฤษรู้วิธีปรุงมันจริงๆ เนื้อสันใน เนื้อสะโพก และเนื้อสันนอก เหมาะสำหรับการปรุงเนื้อย่าง คุณจะได้เรียนรู้วิธีปรุงเนื้อวัวอย่างแน่นอนจากสูตรเนื้อย่าง 7 สูตรที่รวบรวมไว้ในบทความนี้
สูตรเนื้อย่างคลาสสิก
เราเริ่มเปิดเผยความลับในการเตรียมเนื้อย่างเนื้อฉ่ำและอร่อย ปัจจุบันนี้ใครๆ ก็สามารถซื้อเนื้อย่างได้ ไม่ใช่แค่ขุนนางชาวอังกฤษเพียงไม่กี่คนเท่านั้น
- เนื้อวัว 1 (กิโลกรัม)
- ส่วนผสมพริกไทย รสชาติ
- น้ำมันมะกอก รสชาติ
- เกลือ รสชาติ
-
เนื้อย่างเป็นเรื่องง่ายในการเตรียมที่บ้านโดยใช้สูตรคลาสสิก เฉพาะเนื้อสดที่ไม่แช่แข็งเท่านั้นจึงจะเหมาะกับเนื้อย่าง เปิดเตาอบและเปิดเตาอบที่ 250 องศา ล้างเนื้อ ตากให้แห้ง และตัดเส้นเลือดออก
-
วางเนื้อในจานทนความร้อน ปรุงรสและราดด้วยน้ำมันมะกอก ใส่เนื้อในเตาอบเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นพลิกเนื้อแล้วอบต่ออีก 5 นาทีนำเนื้อออกจากเตาอบและพักสักครู่ในขณะที่เตาอบเย็นลงถึง 150 องศา
-
หลังจากนั้นให้เกลือเนื้อแล้วนำเข้าเตาอบประมาณ 15-20 นาที จากนั้นคุณสามารถตรวจสอบเนื้อสุกโดยใช้ไม้จิ้มฟันได้ ตามสูตรคลาสสิกเนื้อย่างควรหายาก เวลาย่างรวมสำหรับเนื้อย่างคือประมาณ 40 นาที
-
เมื่ออบเสร็จแล้ว ให้ห่อเนื้อย่างด้วยกระดาษฟอยล์แล้วพักไว้ประมาณ 10-15 นาที ด้วยวิธีนี้เนื้อจะคงน้ำคั้นไว้ทั้งหมด
-
ตัดเนื้อย่างที่เสร็จแล้วทั่วทั้งเมล็ดพืชเป็นชิ้นบาง ๆ เนื้อย่างสามารถเสิร์ฟร้อนหรือเย็นก็ได้
อร่อย!
เนื้อย่างในกระดาษฟอยล์ในเตาอบ
เนื้อสันในเป็นส่วนที่นุ่มและนุ่มที่สุดของซาก ดังนั้นจึงเหมาะสำหรับการเตรียมเนื้อย่าง จำเป็นต้องนำเนื้อออกจากตู้เย็นล่วงหน้าเพื่อให้อุ่นถึงอุณหภูมิห้อง
เวลาทำอาหาร: 70 นาที
เวลาทำอาหาร: 30 นาที
เสิร์ฟ: 2.
วัตถุดิบ:
- เนื้อ – 0.7 กก.
- เกลือทะเล – 1 ช้อนชา
- พริกไทยดำป่น – 0.5 ช้อนชา
กระบวนการทำอาหาร:
1. ล้างเนื้อแล้วเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษชำระ เนื้อจะต้องแห้งสนิท
2. เนื้อย่างมีลักษณะเป็นชั้นไขมันบางๆ ด้านหนึ่ง ดึงชิ้นเนื้อหลาย ๆ ครั้งด้วยด้ายหนา
3. ในกระทะที่ร้อนดี ทอดเนื้อทุกด้านจนเป็นสีเหลืองทอง ทอดด้านที่มีชั้นไขมันก่อน
4. วางชิ้นเนื้อทอดบนกระดาษฟอยล์ เกลือให้เข้ากัน และปรุงรสให้ทุกด้าน วางเนื้อในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180 องศาเป็นเวลา 30 นาที
5. จากนั้นห่อเนื้อย่างด้วยกระดาษฟอยล์แล้วทิ้งไว้ 10 นาที
6. หั่นเนื้อย่างเป็นส่วนๆ แล้วเสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียงที่คุณเลือก
อร่อย!
เนื้อย่างหมักแบบโฮมเมด
หัวใจสำคัญของการทำเนื้อย่างให้อร่อยคือการเลือกเนื้อสัตว์ให้เหมาะสม เนื้อแช่แข็งจำนวนมากไม่เหมาะสำหรับเนื้อย่างคุณต้องเลือกชิ้นจากซากที่ถูกฆ่าเมื่อ 2-4 วันก่อน ควรปรุงจานด้วยไฟปานกลางถึงปานกลางเพื่อไม่ให้เนื้อแห้ง
เวลาทำอาหาร: 9.5 ชม.
เวลาทำอาหาร: 60 นาที
เสิร์ฟ: 4.
วัตถุดิบ:
- เนื้อ – 1 กก.
- เมล็ดผักชี – 1 ช้อนชา
- พริกไทยดำ – 2 ช้อนชา
- หัวหอม – 3 ชิ้น
- กระเทียม – 3 ฟัน
- โหระพา – 3 กรัม
- สีเขียว – 1 พวง
- ซอสวูสเตอร์ – 2 ช้อนโต๊ะ
- ซีอิ๊วขาว – 150 มล.
- น้ำมันพืช - เพื่อลิ้มรส
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
1. บดโหระพาแห้ง เมล็ดผักชี พริกไทยดำ และเกลือหนึ่งช้อนชาในครก
2. ล้างเนื้อ ตัดเส้นเลือดออก และซับความชื้นด้วยกระดาษเช็ดปาก เทน้ำมันพืชลงบนเนื้อ ถูให้เข้ากัน จากนั้นถูด้วยเครื่องเทศแห้งแล้วหมักทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง
3. หลังจากหมักแล้วให้ทอดเนื้อในกระทะที่ร้อนดีจนเป็นสีเหลืองทองทุกด้าน ขั้นแรกคุณสามารถเทน้ำมันพืชเล็กน้อยลงในกระทะแล้ววางกระเทียมที่แบนไว้
4. จากนั้นอบเนื้อย่างในเตาอบที่ 180 องศา จนได้ระดับความสุกตามที่ต้องการ สำหรับการคั่วระดับปานกลางจะใช้เวลา 10-12 นาที เมื่อเนื้อย่างพร้อม ให้ห่อด้วยกระดาษฟอยล์แล้วพักไว้ 10 นาที
5. สับหัวหอมและสมุนไพรแล้วใส่ในชาม เทถั่วเหลืองและซอสวูสเตอร์ลงไปด้วย ใส่กระเทียมที่ผัดกับเนื้อ ใส่เนื้อย่างลงในน้ำดองที่เกิดขึ้นแล้วปิดด้วยหัวหอมและสมุนไพร ปิดชามด้วยฟิล์มแล้วนำไปแช่ในตู้เย็นประมาณ 6-8 ชั่วโมง
6.หั่นเนื้อย่างที่เสร็จแล้วออกเป็นส่วนๆ ทั่วทั้งเมล็ดพืช และเสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียงตามที่คุณต้องการ
อร่อย!
เนื้อสันในย่างนุ่มและนุ่ม
เนื้อย่างเป็นอาหารอังกฤษ เชื่อกันว่าเหมาะสำหรับโต๊ะรื่นเริงมากกว่าเพราะว่าอร่อยและประณีตมาก เนื้อที่เหมาะสำหรับเนื้อย่างคือเนื้อสันใน
เวลาทำอาหาร: 2.5 ชม.
เวลาทำอาหาร: 30 นาที
เสิร์ฟ: 3-4.
วัตถุดิบ:
- เนื้อสันใน – 700 กรัม
- เมล็ดผักชี – 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันมะกอก – 2 ช้อนโต๊ะ
- กานพลู – 2 ชิ้น
- จูนิเปอร์เบอร์รี่ – 1 ช้อนโต๊ะ
- พริกไทยดำ – 1 ช้อนโต๊ะ
- เกลือทะเล – 0.5 ช้อนชา
กระบวนการทำอาหาร:
1. เปิดเตาอบและเปิดเตาอบที่ 190 องศา บดจูนิเปอร์เบอร์รี่ ผักชี พริกไทย กานพลู และเกลือในครก เพิ่มน้ำมันมะกอกลงในเครื่องเทศและผสมให้เข้ากัน
2. ล้างเนื้อสันในแล้วเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษชำระ
3. หล่อลื่นเนื้อด้วยส่วนผสมอะโรมาติก ห่อด้วยฟิล์มแล้วหมักทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง
4. หลังจากนั้น ห่อเนื้อด้วยกระดาษฟอยล์แล้วนำเข้าเตาอบที่อุ่นไว้เป็นเวลา 50 นาที
5. ทิ้งเนื้อย่างที่เสร็จแล้วพักไว้ 20 นาที จากนั้นจึงหั่นเป็นชิ้นแล้วเสิร์ฟ
อร่อย!
เนื้อย่างฉ่ำหมักด้วยหัวหอม
การปรุงเนื้อย่างเป็นกระบวนการที่ค่อนข้างรวดเร็วและไม่ยุ่งยาก เนื้อที่ปรุงอย่างเหมาะสมจะมีรสชาติอร่อยและชุ่มฉ่ำมาก แต่เมื่อคุณหั่นออก อาจดูเหมือนเนื้อดิบ อย่ากลัวเลย คุณทำถูกแล้ว นี่คือไฮไลท์หลักของเนื้อย่าง
เวลาทำอาหาร: 11.00 น.
เวลาทำอาหาร: 50 นาที
เสิร์ฟ: 4.
วัตถุดิบ:
- เนื้อ – 510 กรัม
- น้ำมันมะกอก – 30 มล.
- ถั่วออลสไปซ์ – 5 กรัม
- พริกไทยสีชมพู – 5 กรัม
- พริกไทยดำ – 5 กรัม
- ผักชีฝรั่งแห้ง – 3 กรัม
- ออริกาโนแห้ง – 3 กรัม
- เกลือ – 3 กรัม
- กระเทียม – 20 กรัม
- โรสแมรี่ – 10 กรัม
- หัวหอม – 150 กรัม
- ผักชี – 15 กรัม
- ผักชีฝรั่ง – 15 กรัม
- ซอสวูสเตอร์ – 3 ช้อนโต๊ะ
- ซีอิ๊วขาว – 150 มล.
- Lingonberries – 20 กรัม
กระบวนการทำอาหาร:
1. บดผักชีแห้ง, ออลสไปซ์, พริกไทยดำและชมพูในครก
2. นำเนื้อวัวออกจากตู้เย็นล่วงหน้าเพื่อให้อุ่นถึงอุณหภูมิห้อง ล้างเนื้อและซับให้แห้งด้วยผ้ากระดาษ
3. เทน้ำมันมะกอกลงบนเนื้อและถูให้ทั่วพื้นผิว
4. โรยเนื้อด้วยเครื่องเทศแห้งและเกลือเล็กน้อย
5. ปอกกลีบกระเทียมแล้วบดด้วยมีดด้านแบน สับโรสแมรี่อย่างหยาบด้วยมีด
6. ก่อนอบในเตาอบ ให้ทอดเนื้อย่างในกระทะที่มีกระเทียมและโรสแมรี่จนเป็นสีเหลืองทองทุกด้าน
7. ควรคลุมเนื้อด้วยเปลือกแข็งอย่างสมบูรณ์ควรใช้ที่คีบแบบพิเศษพลิกกลับดีกว่าเพื่อที่ว่าเมื่อเจาะแล้วน้ำจะไม่รั่วไหลและเนื้อจะไม่สูญเสียความชุ่มฉ่ำ
8. จากนั้นวางเนื้อบนถาดอบ ใส่กระเทียมและโรสแมรี่ลงไปด้านบน อบเนื้อในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180 องศาเป็นเวลา 40 นาที
9. ในขณะที่เนื้อกำลังอบให้เตรียมน้ำดอง ตัดหัวหอมเป็นครึ่งวง สับผักชีและผักชีฝรั่งอย่างหยาบด้วยมีด ใส่ส่วนผสมที่สับแล้วลงในชาม ใส่วูสเตอร์และซีอิ๊วขาวลงไป
10. เพิ่ม lingonberries และคนให้เข้ากัน
11. พักเนื้อย่างไว้ประมาณ 10-15 นาทีหลังอบ แล้วจึงนำไปหมัก เทน้ำดองลงบนเนื้อย่างแล้วใส่หัวหอมและสมุนไพรลงไป เพื่อให้เนื้อแช่ได้ดีขึ้น
12. ใส่เนื้อย่างในตู้เย็นเพื่อหมักเป็นเวลา 10 ชั่วโมง หั่นเนื้อย่างที่เสร็จแล้วออกเป็นส่วนๆ แล้วเสิร์ฟ
อร่อย!
สูตรเนื้อย่างง่ายๆและอร่อย
เนื้อย่างเป็นเนื้อวัวชิ้นใหญ่ที่อบในเตาอบหรือย่าง อาหารอังกฤษแบบดั้งเดิมที่กลายเป็นอาหารนานาชาติมายาวนาน เสิร์ฟร้อนหรือแช่เย็น
เวลาทำอาหาร: 45 นาที
เวลาทำอาหาร: 45 นาที
เสิร์ฟ: 4.
วัตถุดิบ:
- เนื้อ – 2 กก.
- มะนาว - สำหรับเสิร์ฟ
- น้ำมันมะกอก – 6 ช้อนโต๊ะ
- พริกไทยดำป่น – 1 ช้อนโต๊ะ
- เกลือทะเล - เพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
1. ล้างเนื้อ ตากให้แห้ง ตัดไขมันส่วนเกินออก แล้วทาน้ำมันมะกอก
2. ทาน้ำมันมะกอกที่บริเวณเตาย่าง วางเนื้อลงไป ทอดแต่ละด้านเป็นเวลา 5 นาที
3. ใส่เกลือและพริกไทยป่นลงในเขียงแล้วคนให้เข้ากัน
4. ปรุงรสเนื้อทอดด้วยเกลือและพริกไทย
5. นำเนื้อกลับเข้าเตาย่างแล้วย่างอีกครั้งในแต่ละด้านเป็นเวลา 7 นาที
6. พักเนื้อย่างที่เสร็จแล้วพักไว้ 10 นาที จากนั้นหั่นเป็นชิ้น โรยด้วยน้ำมะนาว พร้อมเสิร์ฟ
อร่อย!
วิธีการปรุงเนื้อย่างกับซีอิ๊ว?
นอกจากรสชาติเยี่ยมแล้ว เนื้อย่างยังอร่อยเพราะสามารถรับประทานแบบแช่เย็นได้ ดังนั้นการมีเนื้ออบในตู้เย็นจึงสามารถสร้างเมนูได้ตลอดทั้งวันตั้งแต่พาสต้าไปจนถึงอาหารเรียกน้ำย่อยบรูเชตต้าและสลัดต่างๆ
เวลาทำอาหาร: 10 ชั่วโมง.
เวลาทำอาหาร: 50 นาที
เสิร์ฟ: 5-6.
วัตถุดิบ:
- เนื้อสันใน – 1 กก.
- กระเทียม – 3 ฟัน
- น้ำมันพืช – 0.5 ลิตร
- ซอสถั่วเหลือง – ¼ ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลทรายแดง - ¼ช้อนโต๊ะ
- ซอสวูสเตอร์ – 2 ช้อนโต๊ะ
- โรสแมรี่สด – 1 สาขา
- ออริกาโน – 1 หยิก
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
1. ทำความสะอาดเนื้อสันในจากฟิล์มทาน้ำมันพืชแล้วทิ้งไว้ 7 นาที
2. ปอกกระเทียมแล้วบดด้วยมีดด้านแบน ฉีกเข็มออกจากโรสแมรี่
3. ผสมน้ำมันพืช ถั่วเหลือง และซอสวูสเตอร์ ใส่กระเทียม โรสแมรี่ และออริกาโน
4. ในการเตรียมคาราเมล ให้เทน้ำตาลและน้ำลงในกระทะแล้วตั้งไฟแรง คาราเมลควรข้นขึ้นและเป็นสีเหลืองอำพันที่สวยงาม
5. เพิ่มคาราเมลลงในน้ำดองแล้วคนให้เข้ากัน รักษาน้ำดองให้อุ่นและอย่าปล่อยให้เย็นสนิท
6. ถูเนื้อด้วยเกลือและพริกไทยป่น
7. จากนั้นทอดเนื้อจนเป็นสีเหลืองทองทุกด้านในกระทะแห้งที่ให้ความร้อนอย่างดี จากนั้นอบเนื้อในเตาอบที่ 180 องศาเป็นเวลา 5 นาที
8. วางเนื้อย่างร้อนๆ ลงในชาม แล้วเทน้ำดองอุ่นๆ ลงไป โดยควรปิดเนื้อให้มิด ปิดชามด้วยฟิล์มแล้วปล่อยให้เย็นสนิท จากนั้นนำเนื้อย่างไปแช่ในตู้เย็นและหมักไว้อย่างน้อย 8 ชั่วโมง
9. ซับเนื้อย่างให้แห้งด้วยกระดาษชำระเพื่อเอาน้ำหมักออก หั่นเป็นชิ้นแล้วเสิร์ฟ
อร่อย!