แพนเค้กถือบวช - 10 สูตรอาหารแสนอร่อย

แพนเค้กถือศีลอดเป็นอาหารทานเล่นที่ง่ายและอร่อยสำหรับมื้อเช้าหรือของว่างของครอบครัว ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับผู้หมิ่นประมาท มังสวิรัติ และผู้ที่ถือศีลอด มีแนวคิดการทำอาหารมากมายในการทำแพนเค้กแสนอร่อย เราได้รวบรวมสิ่งที่ดีที่สุดไว้ในสูตรอาหารที่ได้รับการพิสูจน์แล้วจำนวน 10 สูตรพร้อมรูปถ่ายทีละขั้นตอนและคำอธิบายโดยละเอียดของกระบวนการ

แพนเค้ก Lenten อันเขียวชอุ่มทำจากยีสต์

แพนเค้กถือศีลอดที่ทำจากยีสต์จะออกมานุ่มเนียนและมีสีดอกกุหลาบอย่างไม่น่าเชื่อ ทางออกที่ดีสำหรับอาหารเช้าหรือของว่างของคุณ ในการเตรียมอาหารถือบวช ให้จดสูตรทีละขั้นตอนที่ได้รับการพิสูจน์แล้วจากการเลือกของเรา โปรดคนที่คุณรักและเปลี่ยนเมนูของคุณ!

1. 
   ตวงแป้งตามจำนวนที่ระบุแล้วเทลงในชามลึก
2. 
   ใส่น้ำตาล เกลือ และยีสต์แห้งทันทีลงในแป้ง ผสมส่วนผสมแห้ง
3. 
   เทลงในน้ำอุ่นถึง 37 องศา
4. 
   ผสมเนื้อหาให้ละเอียดจนเนียน
5. 
   ทิ้งชิ้นงานไว้ในที่อบอุ่นเป็นเวลา 45 นาที
6. 
   ตั้งกระทะด้วยน้ำมันพืชวางแป้งที่นี่เป็นบางส่วน
7. 
   ทอดผลิตภัณฑ์จนเป็นสีน้ำตาลสดใสทั้งสองด้าน
8. 
   แพนเค้กยีสต์ถือศีลพร้อม เสิร์ฟพร้อมแยม น้ำผึ้ง หรือขนมอื่นๆ เพิ่มเติม

---

แพนเค้กบวบเข้าพรรษา

แพนเค้กบวบถือศีลอดเตรียมที่บ้านได้ง่ายมาก การรักษานี้กลายเป็นว่าอร่อยมาก ชุ่มฉ่ำ และมีคุณค่าทางโภชนาการ เสิร์ฟเป็นอาหารเช้าหรือเป็นของว่าง ในการเตรียมแพนเค้กผักให้จดสูตรที่ได้รับการพิสูจน์แล้วจากการเลือกของเรา

เวลาทำอาหาร – 30 นาที

เวลาทำอาหาร – 10 นาที

เสิร์ฟ – 2

วัตถุดิบ:

• บวบ – 1 กก.
• หัวหอม – 3 ชิ้น
• กระเทียม – 2 กลีบ
• น้ำมันพืช – 2 ช้อนโต๊ะ + สำหรับการทอด
• แป้งถั่ว – 4 ช้อนโต๊ะ
• แป้งสาลี – 120 กรัม
• เกลือ - เพื่อลิ้มรส
• พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
• ปาปริก้าหวาน – 1 ช้อนชา

กระบวนการทำอาหาร:

ขั้นตอนที่ 1 เลือกบวบที่เหมาะสม ปอกเปลือกและเอาเมล็ดออก

ขั้นตอนที่ 2 จากนั้นขูดผักบนเครื่องขูดหยาบ เกลือและทิ้งไว้ 15 นาที ในช่วงเวลานี้น้ำผักจะถูกปล่อยออกมาโดยจะต้องสะเด็ดน้ำออก

ขั้นตอนที่ 3 หั่นหัวหอมเป็นครึ่งวงบาง ๆ แล้วทอดจนเป็นสีเหลืองทองในกระทะที่มีน้ำมันพืช

ขั้นตอนที่ 4 เพิ่มหนึ่งในสามของหัวหอมลงในบวบ นอกจากนี้เรายังใส่กระเทียมสับ แป้งสองประเภท และเครื่องเทศจากรายการที่นี่ด้วย มาเริ่มผสมกัน

ขั้นตอนที่ 5 นวดแป้งผักให้ละเอียดจนเนียน

ขั้นตอนที่ 6 ทอดแพนเค้กในกระทะจนเป็นสีน้ำตาลสดใสทั้งสองด้าน

ขั้นตอนที่ 7 แพนเค้กบวบถือศีลพร้อม เสิร์ฟพร้อมหัวหอมทอด อร่อย!

แพนเค้กน้ำไม่มีไข่

แพนเค้กน้ำที่ไม่มีไข่จะออกมาฟูนุ่มและโปร่งสบาย ทางออกที่ดีสำหรับอาหารเช้า ของว่าง หรืองานเลี้ยงน้ำชาของคุณเสิร์ฟพร้อมแยมหรืออาหารเสริมอื่นๆ ตามชอบ ในการเตรียมการ ให้จดสูตรที่ได้รับการพิสูจน์แล้วของเราพร้อมคำอธิบายกระบวนการทีละขั้นตอน

เวลาทำอาหาร – 50 นาที

เวลาทำอาหาร – 10 นาที

เสิร์ฟ – 2

วัตถุดิบ:

• แป้ง – 300 กรัม
• น้ำ – 350 มล.
• น้ำตาล – 1 ช้อนโต๊ะ
• เกลือ – 1 ช้อนชา
• น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ – 1 ช้อนโต๊ะ
• โซดา – 1 ช้อนชา
• น้ำมันพืช - สำหรับทอด

กระบวนการทำอาหาร:

ขั้นตอนที่ 1. เตรียมส่วนผสมที่จำเป็นตามรายการ

ขั้นตอนที่ 2 ร่อนแป้งผ่านตะแกรงละเอียดแล้ววางลงในชามลึก ใส่เกลือ โซดา และน้ำตาลที่นี่

ขั้นตอนที่ 3 ผสมส่วนผสมแห้ง

ขั้นตอนที่ 4. เทน้ำอุ่นและน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลลงในส่วนผสม นวดแป้งที่มีความหนืดเป็นเนื้อเดียวกันโดยไม่มีก้อน ปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 30 นาที อย่าลืมคลุมด้วยผ้าเช็ดปาก

ขั้นตอนที่ 5 วางแป้งเป็นส่วน ๆ ลงในกระทะที่อุ่นด้วยน้ำมันพืช

ขั้นตอนที่ 6 ทอดผลิตภัณฑ์จนเป็นสีเหลืองทองทั้งสองด้าน

ขั้นตอนที่ 7 แพนเค้กน้ำที่ไม่มีไข่พร้อม เสิร์ฟและเพลิดเพลิน!

แพนเค้กฟักทองถือบวช

แพนเค้กฟักทองถือบวชทำง่ายที่บ้าน ทรีทเม้นต์นี้กลายเป็นว่าอร่อยมากน่ารับประทานและมีกลิ่นหอม เสิร์ฟเป็นอาหารเช้าหรือเป็นของว่าง ในการเตรียมแพนเค้กที่สดใส ให้จดสูตรที่ได้รับการพิสูจน์แล้วจากการเลือกของเรา

เวลาทำอาหาร – 35 นาที

เวลาทำอาหาร – 20 นาที

เสิร์ฟ – 2

วัตถุดิบ:

• ฟักทอง – 400 กรัม
• กล้วย – 1 ชิ้น
• น้ำตาล – 2 ช้อนชา
• เกลือ - เพื่อลิ้มรส
• โซดา – 0.5 ช้อนชา
• แป้ง – 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำ - ¼ ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันพืช - สำหรับทอด

กระบวนการทำอาหาร:

ขั้นตอนที่ 1. เตรียมส่วนผสมหลัก เราทำความสะอาดฟักทองจากเปลือกและเมล็ดพืช เอากล้วยหนึ่งลูก

ขั้นตอนที่ 2.ขั้นแรก ขูดฟักทอง จากนั้นบดในเครื่องปั่นเพื่อให้ได้เนื้อครีมที่นุ่มนวล

ขั้นตอนที่ 3 สับกล้วยด้วย เพิ่มเกลือน้ำตาลโซดาและน้ำมันพืชลงในมวลรวม

ขั้นตอนที่ 4 ตอนนี้เติมน้ำและแป้ง ผัดจนได้ส่วนผสมที่เป็นเนื้อเดียวกันโดยไม่มีก้อน

ขั้นตอนที่ 5 ตั้งกระทะด้วยน้ำมันพืช วางแป้งฟักทองที่นี่เป็นบางส่วน

ขั้นตอนที่ 6 ทอดแพนเค้กจนเป็นสีน้ำตาลสดใสทั้งสองด้าน

ขั้นตอนที่ 7 แพนเค้กฟักทองถือศีลพร้อม เสิร์ฟที่โต๊ะ!

แพนเค้กถือศีลอดกับแอปเปิ้ล

แพนเค้กถือศีลอดกับแอปเปิ้ลออกมาอร่อยมากนุ่มและชุ่มฉ่ำ ทางออกที่ดีสำหรับอาหารเช้า ของว่าง หรืองานเลี้ยงน้ำชาของคุณ ทั้งเด็กและผู้ใหญ่จะเพลิดเพลินไปกับการรักษา ในการเตรียมการ ให้จดสูตรที่ได้รับการพิสูจน์แล้วของเราพร้อมคำอธิบายกระบวนการทีละขั้นตอน

เวลาทำอาหาร – 35 นาที

เวลาทำอาหาร – 20 นาที

เสิร์ฟ – 4

วัตถุดิบ:

• แป้ง – 2.5 ช้อนโต๊ะ
• น้ำ – 400 มล.
• ยีสต์แห้ง – 1 แพ็คเกจ
• น้ำตาล – 6 ช้อนโต๊ะ
• เกลือ – 1 ช้อนชา
• วานิลลิน – 1.5 กรัม
• แอปเปิ้ล – 1 ชิ้น
• น้ำมันพืช – 2 ช้อนโต๊ะ + สำหรับการทอด

กระบวนการทำอาหาร:

ขั้นตอนที่ 1. เตรียมส่วนผสมหลัก

ขั้นตอนที่ 2. เทแพคเกจยีสต์แห้งลงในชามลึก

ขั้นตอนที่ 3 เติมผลิตภัณฑ์ด้วยน้ำอุ่น

ขั้นตอนที่ 4 ใส่เกลือ น้ำตาล และวานิลลินลงในส่วนผสม ผสมกับที่ตี

ขั้นตอนที่ 5 ปล่อยให้มันชงหนึ่งนาที

ขั้นตอนที่ 6 เทน้ำมันพืชสองช้อนโต๊ะแล้วร่อนแป้ง

ขั้นตอนที่ 7 ผสมเนื้อหาให้ละเอียดจนเนียน ทิ้งมันไว้สักพักหนึ่ง

ขั้นตอนที่ 8. ล้างแอปเปิ้ลแล้วปอกเปลือก จากนั้นหั่นผลไม้เป็นก้อนเล็ก ๆ

ขั้นตอนที่ 9 วางชิ้นแอปเปิ้ลลงในแป้ง ผสม.

ขั้นตอนที่ 10 วางแป้งเป็นส่วน ๆ บนกระทะที่อุ่นด้วยน้ำมัน ทอดแพนเค้กสีน้ำตาลทอง

ขั้นตอนที่ 11แพนเค้กถือศีลอดกับแอปเปิ้ลพร้อมแล้ว เสิร์ฟที่โต๊ะ!

แพนเค้กถือศีลอดกับยีสต์แห้ง

แพนเค้กถือศีลอดที่ทำจากยีสต์แห้งจะออกมาโปร่งสบาย อ่อนโยน และเป็นสีดอกกุหลาบอย่างน่าประหลาดใจ ทางออกที่ดีสำหรับอาหารเช้าหรือของว่างของคุณ ในการเตรียมอาหารถือบวช ให้จดสูตรทีละขั้นตอนที่ได้รับการพิสูจน์แล้วจากการเลือกของเรา โปรดคนที่คุณรักและเปลี่ยนเมนูของคุณ!

เวลาทำอาหาร – 1 ชั่วโมง 30 นาที

เวลาทำอาหาร – 20 นาที

เสิร์ฟ – 6

วัตถุดิบ:

• แป้ง – 4.5 ช้อนโต๊ะ
• น้ำ – 3 ช้อนโต๊ะ
• ยีสต์แห้ง – 11 กรัม
• น้ำตาล – 4 ช้อนโต๊ะ
• เกลือ – 1 ช้อนชา
• น้ำมันพืช – 4 ช้อนโต๊ะ + สำหรับการทอด

กระบวนการทำอาหาร:

ขั้นตอนที่ 1. เทน้ำอุ่นลงในชามก้นลึก เพิ่มยีสต์แห้งที่นี่และผสม

ขั้นตอนที่ 2 เรายังส่งน้ำตาล เกลือ และน้ำมันพืชมาที่นี่ด้วย

ขั้นตอนที่ 3. ร่อนแป้งลงในส่วนผสมของเหลว

ขั้นตอนที่ 4 นวดแป้งจนก้อนหายไป

ขั้นตอนที่ 5 คลุมชิ้นงานด้วยผ้าขนหนูแล้วทิ้งไว้ในที่อบอุ่นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง

ขั้นตอนที่ 6 หลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมง อย่าคนแป้ง แต่ให้เริ่มทำอาหารทันที ใส่ส่วนผสมเป็นส่วนๆ ลงในกระทะ ทอดขนมจนเป็นสีเหลืองทองทั้งสองด้าน

ขั้นตอนที่ 7 แพนเค้กถือศีลกับยีสต์แห้งพร้อมแล้ว เสิร์ฟแล้วลองด่วน!

แพนเค้กข้าวโอ๊ตถือบวช

แพนเค้กข้าวโอ๊ตถือศีลเป็นทางออกที่แสนอร่อยและดีต่อสุขภาพสำหรับโต๊ะครอบครัวของคุณ ทรีตเมนต์นี้เหมาะสำหรับมื้อเช้าหรือของว่าง การทำแพนเค้กข้าวโอ๊ตเป็นเรื่องง่าย ในการทำเช่นนี้ให้ใช้สูตรที่ได้รับการพิสูจน์แล้วพร้อมคำอธิบายกระบวนการทีละขั้นตอน

เวลาทำอาหาร – 30 นาที

เวลาทำอาหาร – 10 นาที

เสิร์ฟ – 2

วัตถุดิบ:

• ข้าวโอ๊ตเกล็ด – 1 ช้อนโต๊ะ
• หัวหอมใหญ่ – 1 ชิ้น
• เกลือ - เพื่อลิ้มรส
• พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
• Khmeli-suneli – 0.5 ช้อนชา
• ลูกจันทน์เทศป่น – 0.5 ช้อนชา
• กระเทียม – 1 กานพลู
• น้ำมันพืช - สำหรับทอด

กระบวนการทำอาหาร:

ขั้นตอนที่ 1. เทน้ำเดือดลงบนข้าวโอ๊ตแล้วปล่อยให้บวม

ขั้นตอนที่ 2 ใส่กระเทียมสับ เกลือ และเครื่องเทศแห้งลงในโจ๊ก: ฮอปซูเนลี พริกไทยป่น และลูกจันทน์เทศ

ขั้นตอนที่ 3. ปอกหัวหอมแล้วสับให้ละเอียด

ขั้นตอนที่ 4 เพิ่มหัวหอมลงในส่วนผสมข้าวโอ๊ต

ขั้นตอนที่ 5 ผสมส่วนผสมแล้วปล่อยทิ้งไว้อีก 5 นาที

ขั้นตอนที่ 6 ตั้งกระทะด้วยน้ำมันพืช วางแป้งข้าวโอ๊ตที่นี่เป็นบางส่วน

ขั้นตอนที่ 7 ทอดแพนเค้กจนเป็นสีน้ำตาลสดใสทั้งสองด้าน

ขั้นตอนที่ 8 แพนเค้กข้าวโอ๊ตแบบลีนพร้อม ช่วยตัวของคุณเอง!

แพนเค้กแสนอร่อยพร้อมกล้วยสำหรับการอดอาหาร

แพนเค้กกล้วยแสนอร่อยสำหรับเข้าพรรษามีความสว่างสดใสมีรสชาติละเอียดอ่อนและโปร่งสบาย ทางออกที่ดีสำหรับอาหารเช้า ของว่าง หรืองานเลี้ยงน้ำชาของคุณ เสิร์ฟพร้อมน้ำผึ้งหรือเครื่องเคียงอื่นๆ ในการเตรียมการ ให้จดสูตรที่ได้รับการพิสูจน์แล้วของเราพร้อมคำอธิบายกระบวนการทีละขั้นตอน

เวลาทำอาหาร – 30 นาที

เวลาทำอาหาร – 10 นาที

เสิร์ฟ – 2

วัตถุดิบ:

• กล้วย – 230 กรัม
• ข้าวโอ๊ตเกล็ด – 20 กรัม
• แป้ง – 120 กรัม
• น้ำ – 120 มล.
• น้ำมันพืช – 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำตาล – 1 ช้อนโต๊ะ
• เกลือ – 1 หยิก
• อบเชยป่น – 1 ช้อนชา
• ผงฟู – 1 ช้อนชา

กระบวนการทำอาหาร:

ขั้นตอนที่ 1. ปอกกล้วยแล้ววางลงในชามลึก

ขั้นตอนที่ 2 บดผลไม้ด้วยส้อมจนกลายเป็นเนื้อครีม

ขั้นตอนที่ 3 ใส่น้ำตาลลงในส่วนผสม

ขั้นตอนที่ 4 จากนั้นเติมเกลือเล็กน้อย

ขั้นตอนที่ 5 เพิ่มอบเชยป่น

ขั้นตอนที่ 6 เติมน้ำมันพืชหนึ่งช้อนเต็ม ผสมให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 7. จุ่มข้าวโอ๊ตลงในส่วนผสม

ขั้นตอนที่ 8. ร่อนแป้งกับผงฟูที่นี่

ขั้นตอนที่ 9 เราเริ่มผสมเนื้อหา

ขั้นตอนที่ 10 เติมน้ำ

ขั้นตอนที่ 11. นวดแป้งกล้วยจนเนียนปล่อยให้นั่งประมาณ 5 นาที

ขั้นตอนที่ 12 ตั้งกระทะด้วยน้ำมันพืช วางแป้งบนแพนเค้กที่นี่เป็นบางส่วน

ขั้นตอนที่ 13 ทอดผลิตภัณฑ์จนเป็นสีน้ำตาลสดใสทั้งสองด้าน

ขั้นตอนที่ 14 แพนเค้กกล้วยอร่อยพร้อมเข้าพรรษา เสิร์ฟและเพลิดเพลิน!

แพนเค้กกะหล่ำปลีถือบวช

แพนเค้กกะหล่ำปลีถือบวชทำที่บ้านได้ง่ายมาก ทรีทเม้นต์นี้ออกมามีรสชาติอร่อย ชุ่มฉ่ำ และมีคุณค่าทางโภชนาการอย่างเหลือเชื่อ เสิร์ฟเป็นอาหารเช้าหรือเป็นของว่าง ในการเตรียมแพนเค้กผักให้จดสูตรที่ได้รับการพิสูจน์แล้วจากการเลือกของเรา

เวลาทำอาหาร – 30 นาที

เวลาทำอาหาร – 15 นาที

เสิร์ฟ – 2

วัตถุดิบ:

• ผักกาดขาว – 250 กรัม
• กระเทียม – 2 กลีบ
• เกลือ - เพื่อลิ้มรส
• พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
• แป้ง – 4-5 ช้อนโต๊ะ
• น้ำ - ต้องใช้แป้งเท่าไหร่
• น้ำมันพืช - สำหรับทอด

กระบวนการทำอาหาร:

ขั้นตอนที่ 1. ล้างกะหล่ำปลีและสับให้ละเอียด

ขั้นตอนที่ 2 เทผลิตภัณฑ์ด้วยน้ำปริมาณเล็กน้อยแล้วเคี่ยวบนเตาเป็นเวลา 10 นาทีหลังจากเดือด หากมีน้ำเหลือมากเกินไปให้สะเด็ดน้ำออก ของเหลวควรคงอยู่คู่กับกะหล่ำปลี

ขั้นตอนที่ 3 ใส่กระเทียมสับลงในการเตรียมกะหล่ำปลี

ขั้นตอนที่ 4. เกลือและพริกไทยกับอาหารเพื่อลิ้มรส

ขั้นตอนที่ 5 เพิ่มแป้งตามจำนวนที่ระบุที่นี่

ขั้นตอนที่ 6 นวดแป้งกะหล่ำปลีให้ละเอียด จากนั้นตักใส่กระทะที่ใส่น้ำมันให้ร้อน ทอดแพนเค้กจนเป็นสีเหลืองทองทั้งสองด้าน

ขั้นตอนที่ 7 แพนเค้กกะหล่ำปลีแบบลีนพร้อม ลองมัน!

แพนเค้กเซโมลินาถือบวช

แพนเค้กเซโมลินาถือบวชกลายเป็นฟูนุ่มและโปร่งสบาย ทางออกที่ดีสำหรับอาหารเช้า ของว่าง หรืองานเลี้ยงน้ำชาของคุณ เสิร์ฟพร้อมแยมหรือแยมผิวส้มเพื่อลิ้มรสในการเตรียมการ ให้จดสูตรที่ได้รับการพิสูจน์แล้วของเราพร้อมคำอธิบายกระบวนการทีละขั้นตอน

เวลาทำอาหาร – 4 ชั่วโมง

เวลาทำอาหาร – 20 นาที

เสิร์ฟ – 4

วัตถุดิบ:

• เซโมลินา – 50 กรัม
• แป้ง – 150 กรัม
• น้ำ – 1 ช้อนโต๊ะ
• ยีสต์แห้ง – 1 ช้อนชา
• น้ำตาล – 1 ช้อนโต๊ะ
• เกลือ - เพื่อลิ้มรส
• น้ำมันพืช - สำหรับทอด

กระบวนการทำอาหาร:

ขั้นตอนที่ 1. เตรียมผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นตามรายการ

ขั้นตอนที่ 2 ผัดยีสต์แห้งและน้ำตาลในน้ำอุ่น จากนั้นใส่เซโมลินาแล้วร่อนแป้งและเกลือ

ขั้นตอนที่ 3 นวดส่วนผสมให้ละเอียดจนเนียนและเนียน

ขั้นตอนที่ 4 วางแป้งไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาหลายชั่วโมง คุณสามารถทิ้งไว้ค้างคืนได้

ขั้นตอนที่ 5. ตักแป้งที่เสร็จแล้วลงบนกระทะที่อุ่นด้วยน้ำมันพืช

ขั้นตอนที่ 6 ทอดแพนเค้กจนเป็นสีน้ำตาลสดใสทั้งสองด้าน

ขั้นตอนที่ 7 แพนเค้กเซโมลินาแบบลีนพร้อมแล้ว เสิร์ฟแล้วลองด่วน!