ไข่เจียวปรุงในถุงในกระทะ

ไข่เจียวที่ปรุงในถุงในกระทะเป็นอาหารที่มีแคลอรีสูงน้อยกว่ามากเนื่องจากปรุงโดยไม่ใช้น้ำมันและไม่สามารถเผาได้ เมื่อเราได้ยินคำว่า "ไข่เจียว" เรามักจะนึกถึงส่วนผสมของนมและไข่ที่ทอดในกระทะหรือในกรณีที่รุนแรงอบในเตาอบ อย่างไรก็ตามมีอีกวิธีที่น่าสนใจในการเตรียมไข่เจียวซึ่งเป็นหัวข้อของบทความของเรา - ไข่เจียวในถุง

วิธีปรุงไข่เจียวจากไข่ด้วยนมในถุงในกระทะ?

ไข่เจียวในถุงเป็นสูตรอาหารที่ดีต่อสุขภาพพอๆ กับอาหารนึ่ง ไข่เจียวดังกล่าวจะเบาและโปร่งสบาย แต่ยังคงอิ่มและมีคุณค่าทางโภชนาการ และที่สำคัญที่สุดคือเตรียมตัวได้ง่ายอย่างไม่น่าเชื่อ

1. 
   วิธีการปรุงไข่เจียวในถุงในกระทะ? เราเตรียมผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นทั้งหมด ควรใช้ไข่ที่มีขนาดใหญ่กว่า
2. 
   ต่อไปเราเตรียมบรรจุภัณฑ์สำหรับเตรียมไข่เจียวของเรา ถุงกระดาษแก้วแบบใช้แล้วทิ้งทั่วไปจะใช้งานได้ดี แต่เพื่อความทนทานเป็นพิเศษ ควรซ้อนถุงหนึ่งไว้ข้างในอีกถุงแล้วใช้ร่วมกัน
3. 
   ล้างไข่ให้สะอาดแล้วตีใส่ถุงโดยตรง เรายังเทนมลงในถุงด้วย
4. 
   ในขั้นตอนนี้คุณสามารถเพิ่มส่วนผสมลงในไข่เจียวเพื่อลิ้มรสได้ แต่เราจะทำตามสูตรคลาสสิก
5. 
   เกลือไข่เจียวในอนาคตคุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศต่างๆได้ตามต้องการ
6. 
   นวดถุงด้วยมือของคุณ ผสมส่วนผสม
7. 
   เราผูกกระเป๋าด้วยปมที่แข็งแรง
8. 
   ต้มน้ำในกระทะแล้ววางถุงลงในน้ำเดือด ปรุงไข่เจียวด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 20 นาที
9. 
   นำไข่เจียวที่ปรุงสุกแล้วออกจากถุงแล้วทำให้เย็นลงเล็กน้อย
10. 
    เสิร์ฟไข่เจียวของเราที่โต๊ะ อร่อยจังเลย!

ไข่เจียวในถุงไม่มีนมสำหรับเด็กต้มในน้ำ

ไข่เจียวสำหรับเด็กควรบอบบางและเป็นอาหาร ดังนั้นไข่เจียวที่ปราศจากนมในถุงจึงเหมาะอย่างยิ่ง เตรียมง่าย รวดเร็ว และประหยัด ทำให้สูตรนี้เหมาะสำหรับคุณแม่ทุกคน

เวลาทำอาหาร: 30 นาที

เวลาทำอาหาร: 10 นาที

เสิร์ฟ – 1.

วัตถุดิบ:

• ไข่ – 3 ชิ้น
• แป้งสาลี – 1 ช้อนโต๊ะ

กระบวนการทำอาหาร:

1. ตีไข่ลงในชามลึก

2. ตีไข่ด้วยการตี ใส่แป้ง และผสมให้เข้ากันจนเนียน

3. เทน้ำลงในกระทะแล้ววางบนเตา นำน้ำไปต้ม เทไข่เจียวลงในถุงที่สะอาด ไม่จำเป็นต้องใช้ถุงอาหาร คุณสามารถใช้ถุงพลาสติกธรรมดา 2 ชั้นก็ได้ ปิดถุงแล้วปล่อยให้สุกประมาณ 15 นาที

4. จากนั้นเมื่อไข่เจียวพร้อมแล้วให้ยกกระทะออกจากเตา

5. ค่อยๆ นำถุงออกจากน้ำ ตัดแล้วนำไข่เจียวออกมา

6. หั่นไข่เจียวที่เสร็จแล้วแล้วเสิร์ฟ อร่อย!

ไข่เจียวนุ่มใส่ชีสในถุงพลาสติกต้มในน้ำเดือด

ไข่เจียวที่โปร่งสบายและละลายในปากอย่างแท้จริงซึ่งไม่ต้องเตรียมอะไรมาก ไข่เจียวจะฟูมากและชีสก็ช่วยกระจายรสชาติของไข่ที่คุ้นเคย

เวลาทำอาหาร: 40 นาที

เวลาทำอาหาร: 10 นาที

เสิร์ฟ – 1.

วัตถุดิบ:

• ไข่ – 4 ชิ้น
• นม – 200 กรัม
• ชีส – 70 กรัม
• เกลือ - เพื่อลิ้มรส
• ผักใบเขียว - เพื่อลิ้มรส

กระบวนการทำอาหาร:

1. เทน้ำลงในหม้อแล้วตั้งไฟให้เดือด ในขณะที่น้ำร้อนขึ้น ให้ขูดชีสบนเครื่องขูดแบบละเอียด

2. ตอกไข่ใส่ชามแล้วตีด้วยที่ตีจนเกิดฟอง เพิ่มเกลือและผสม

3. เทนมลงในไข่แล้วตีอีกครั้งจนเกิดฟอง

4. เทชีสขูดลงในส่วนผสมไข่แล้วผสมให้เข้ากัน

5. เทส่วนผสมลงในถุงอาหาร มัดด้านบนด้วยปมที่แข็งแรงแล้วจุ่มลงในน้ำเดือด

6. ปรุงไข่เจียวประมาณครึ่งชั่วโมง ก่อนเสิร์ฟให้นำออกจากถุงแล้วโรยด้วยสมุนไพร อร่อย!

สูตรทีละขั้นตอนในการทำไข่เจียวพร้อมไส้กรอกในถุง

สูตรสำหรับไข่เจียวที่นุ่มและฟูซึ่งรสชาติที่คุ้นเคยจะเสริมด้วยไส้กรอกและชีสอย่างน่าพึงพอใจ ไข่เจียวนี้จะดีต่อสุขภาพและรวดเร็วในการเตรียมและจะทำให้ทั้งครอบครัวพอใจอย่างแน่นอน

เวลาทำอาหาร: 30 นาที

เวลาทำอาหาร: 10 นาที

เสิร์ฟ – 1.

วัตถุดิบ:

• ไข่ – 4 ชิ้น
• ไส้กรอกกึ่งรมควัน – 70 กรัม
• พาร์เมซาน – 70 กรัม
• นม – 150 กรัม
• พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
• เกลือ - เพื่อลิ้มรส
• กระเทียม – เพื่อลิ้มรส

กระบวนการทำอาหาร:

1.เตรียมสินค้าให้ครบ เทน้ำลงในกระทะแล้วนำไปต้ม

2. หั่นไส้กรอก

3. เทไส้กรอกลงในถุง ควรใช้สองตัวแล้วใส่อันหนึ่งเข้าไปข้างในเพื่อให้แข็งแกร่งขึ้น

4. เพิ่ม Parmesan ลงในไส้กรอก

5. ตอกไข่แล้วเทใส่ถุง

6. เทนมลงบนส่วนผสมทั้งหมด

7. เติมพริกไทย เกลือ และเครื่องเทศอื่นๆ เพื่อลิ้มรส

8. นวดถุงด้วยมือ คลุกส่วนผสมให้เข้ากัน

9. วางถุงลงในกระทะที่มีน้ำเดือดแล้วปล่อยให้ปรุงเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง

10. นำไข่เจียวที่เสร็จแล้วออกมาอย่างระมัดระวัง ตัดแล้ววางลงบนจานอร่อย!

วิธีทำไข่เจียวแสนอร่อยในถุงมะเขือเทศ?

สูตรไข่เจียวที่น่าสนใจที่เติมพริกไทย มะเขือเทศ และไส้กรอกลงไป จะทำให้สดใสและอร่อยมาก ใช้เวลาเตรียมไม่นาน ไข่เจียวนี้จึงเป็นอาหารเช้าที่ดีต่อสุขภาพและที่สำคัญที่สุด

เวลาทำอาหาร: 20 นาที

เวลาทำอาหาร: 10 นาที

เสิร์ฟ – 2.

วัตถุดิบ:

• ไข่ – 5 ชิ้น
• ฮาร์ดชีส – 150 กรัม
• ไส้กรอก – 150 กรัม
• หัวหอม – 1 ชิ้น
• มะเขือเทศ – 1 ชิ้น
• พริกหวาน – 2 ชิ้น
• เกลือ - เพื่อลิ้มรส
• พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
• ผักใบเขียว - เพื่อลิ้มรส

กระบวนการทำอาหาร:

1.เตรียมผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นพร้อมถุงใส่อาหาร

2. ตอกไข่ใส่ถุง

3. หั่นพริกไทยเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วใส่ไข่ลงไป

4. เรายังหั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วใส่ลงในถุง

5. ปอกเปลือกและหั่นหัวหอมเป็นก้อนแล้วใส่ลงในถุงด้วย

6. ขูดชีสบนเครื่องขูดหยาบ หั่นไส้กรอกเป็นก้อนแล้วใส่ทุกอย่างลงในถุง

7. เพิ่มสมุนไพรรวมทั้งพริกไทยและเกลือเพื่อลิ้มรส

8. วางถุงที่ปิดสนิทลงในกระทะที่มีน้ำเดือดประมาณ 15 นาที

9.เมื่อไข่เจียวสุกแล้วให้นำออกจากถุง

10. หั่นไข่เจียวที่เสร็จแล้วออกเป็นส่วนๆ อร่อย!