สลัดโอลิเวียร์กับไก่เป็นสลัดชื่อดังที่มีแคลอรีต่ำและดีต่อสุขภาพ ในยุครุ่งเรืองที่ร้านอาหาร Hermitage ของ Lucien Olivier สลัด Olivier ปรุงด้วยเนื้อเฮเซลบ่น ลิ้นลูกวัว และหางกั้ง เมื่อเวลาผ่านไปสูตรมีการเปลี่ยนแปลงมากมายและตอนนี้เรามักจะเพิ่มไก่ลงในสลัด มันไม่ใช่เกมอย่างแน่นอน แต่มันกลับกลายเป็นว่าอร่อยมาก พิจารณาหลายทางเลือกในการเตรียมสลัดโอลิเวียร์กับไก่
สูตรโอลิเวียร์คลาสสิกกับไก่ ถั่ว แตงกวาดอง
นี่เป็นสูตรที่ใกล้เคียงที่สุดกับ Olivier กับไส้กรอกสุดคลาสสิก ต้องขอบคุณเนื้อไก่ที่ทำให้สลัดเบาลง
- อกไก่ 250 (กรัม)
- ไข่ไก่ 3 (สิ่งของ)
- มันฝรั่ง 2 (สิ่งของ)
- แครอท 1 (สิ่งของ)
- ถั่วเขียวกระป๋อง 1 ไห
- ผักดอง 1 (สิ่งของ)
- มายองเนส 150 (กรัม)
- เกลือ รสชาติ
-
ในการเตรียมสลัดโอลิเวียร์กับไก่ตามสูตรคลาสสิกให้เตรียมเนื้อสัตว์ ต้มอกไก่ในน้ำเค็มเล็กน้อย ทิ้งไว้ให้เย็นในน้ำซุป จากนั้นหั่นเป็นก้อนเล็กๆ
-
ต้มมันฝรั่ง แครอท และไข่ ปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อน
-
หากแตงกวาเป็นน้ำก็ต้องบีบของเหลวส่วนเกินออกแล้วหั่นเป็นก้อน หากคุณต้องการสลัดที่ฉ่ำกว่านี้ ให้ใส่แตงกวาเพิ่ม
-
ระบายน้ำจากถั่วแล้วเทลงในชามลึก นอกจากนี้เรายังใส่เนื้อไก่, มันฝรั่ง, ไข่, แครอท, แตงกวาที่นั่น, ปรุงรสด้วยมายองเนส, ผสม, เติมเกลือเพื่อลิ้มรส
-
ก่อนเสิร์ฟสลัดสามารถแช่เย็นได้ประมาณ 1-2 ชั่วโมง
อร่อย!
วิธีปรุงโอลิเวียร์กับไก่ถั่วและแตงกวาสด?
โอลิเวียร์มักเตรียมในฤดูหนาว แต่เพิ่มแตงกวาสดลงในสลัดแทนแตงกวาดอง แทนที่มายองเนสด้วยโยเกิร์ต และแทนที่ไส้กรอกด้วยไก่ต้ม แล้วคุณจะได้สลัดที่ค่อนข้างเบาที่จะเกี่ยวข้องได้ตลอดเวลา
วัตถุดิบ:
- อกไก่ – 250 กรัม
- ไข่ไก่ – 3 ชิ้น
- มันฝรั่ง – 2 ชิ้น
- แครอทขนาดเล็ก – 1 ชิ้น
- ถั่วเขียวกระป๋อง - 1 กระป๋อง
- แตงกวาสด – 2 ชิ้น
- โยเกิร์ตไม่หวาน – 150 กรัม
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- เครื่องเทศ – เพื่อลิ้มรส
- ผักชีฝรั่ง - พวงเล็ก
กระบวนการทำอาหาร:
1. ปรุงเนื้อไก่ในน้ำเค็มพร้อมเครื่องเทศเล็กน้อย ตัดเนื้อเย็นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
2. ต้มไข่ให้แข็ง เย็น ปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อน
3. ต้มมันฝรั่งและแครอท ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นก้อน
4. ล้างแตงกวาสดแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
5. ระบายของเหลวออกจากถั่วกระป๋อง ในภาชนะขนาดใหญ่ผสมไก่, แตงกวา, ถั่ว, มันฝรั่ง, ไข่และแครอท, ปรุงรสด้วยโยเกิร์ต, เติมเกลือเพื่อลิ้มรส ตกแต่งสลัดด้วยสมุนไพรสด
อร่อย!
สูตร Olivier ที่เรียบง่ายและอร่อยพร้อมแอปเปิ้ล
ในสูตรนี้เราจะเปิดเผยเคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จะทำให้สลัดโอลิเวียร์ของคุณน่าจดจำ? ง่ายมาก - ขูดแอปเปิ้ลลูกเล็กลงในสลัดซึ่งจะทำให้ได้รสชาติและกลิ่นหอมที่ละเอียดอ่อนเป็นพิเศษ
วัตถุดิบ:
- อกไก่ – 200 กรัม
- ถั่วกระป๋อง – 250 กรัม
- แอปเปิ้ลเปรี้ยวหวาน – 1 ชิ้น
- แครอท – 1 ชิ้น
- ไข่ไก่ – 2-3 ชิ้น
- มันฝรั่งขนาดเล็ก – 2-3 ชิ้น
- แตงกวาดอง – 1-2 ชิ้น
- หัวหอม – ½ชิ้น
- มายองเนส – 150 กรัม
- เครื่องเทศ – เพื่อลิ้มรส
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
1. เนื้อไก่ควรต้มในน้ำเค็มพร้อมเครื่องเทศ ปล่อยให้เนื้อเย็นในน้ำซุป จากนั้นสะเด็ดของเหลวแล้วหั่นไก่เป็นก้อน
2. ต้มผักและไข่ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นก้อน
3. ปอกแอปเปิ้ลเอาแกนออกแล้วเสียดสี
4. หั่นแตงกวาดองเป็นก้อน
5. สับหัวหอมอย่างประณีต
6. ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามเดียว สะเด็ดน้ำจากถั่ว เทลงในชาม ใส่มันฝรั่ง หัวหอม แครอท แตงกวา ไข่ แอปเปิ้ล ไก่ ปรุงรสด้วยมายองเนส ผสมให้เข้ากัน โรยสลัดด้วยไข่แดงต้มสับด้านบนแล้วเสิร์ฟ
อร่อย!
โอลิเวียร์แคลอรี่ต่ำกับเนื้อไก่ไม่มีมายองเนส
มีสูตรอาหารง่าย ๆ มากมายสำหรับสลัดโอลิเวียร์แสนอร่อยที่ไม่มีมายองเนส สลัดดังกล่าวสามารถเป็นส่วนหนึ่งของเมนูวันหยุดและเมนูประจำวันได้
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ – 200 กรัม
- ไข่ไก่ – 3 ชิ้น
- อะโวคาโด – 1 ชิ้น
- มันฝรั่ง – 2 ชิ้น
- แครอทขนาดเล็ก – 1 ชิ้น
- ถั่วเขียวกระป๋อง - 1 กระป๋อง
- โยเกิร์ตธรรมชาติ – 150 กรัม
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- กระเทียม – 1-2 กลีบ
กระบวนการทำอาหาร:
1. ปรุงเนื้อไก่ในน้ำเค็มเล็กน้อยพร้อมกระเทียม พักเนื้อให้เย็นแล้วหั่นเป็นก้อน
2.ต้มมันฝรั่งและแครอทในหนัง หลังจากผักเย็นลงแล้ว ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นก้อน
3. ล้างอะโวคาโด เอาเมล็ดออก แล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
4. ต้มไข่ไก่ให้แข็ง เอาเปลือกออก แล้วหั่นเป็นก้อนด้วย
5. ใส่ส่วนผสมทั้งหมด ถั่วลันเตา มันฝรั่ง อะโวคาโด แครอท ไข่ เนื้อลงในชามขนาดใหญ่ ปรุงรสด้วยโยเกิร์ต เกลือตามชอบ และผสมให้เข้ากัน ใส่สลัดในตู้เย็นประมาณ 1-2 ชั่วโมงเพื่อให้เย็น สลัดสามารถเสิร์ฟเป็นบางส่วนโดยวางบนจานโดยใช้แม่พิมพ์พิเศษ
อร่อย!
สลัดโอลิเวียร์กับไก่รมควันสำหรับโต๊ะวันหยุด
สำหรับผู้ชื่นชอบไก่รมควันและสำหรับผู้ที่ต้องการอาหารจานที่รู้จักกันมานานเพื่อให้ได้รสชาติที่ละเอียดอ่อนใหม่ ๆ เราจะวิเคราะห์สูตรสลัดโอลิเวียร์ต่อไปนี้ แทนที่จะใช้ไก่ต้มให้ใช้ไก่รมควัน
วัตถุดิบ:
- มันฝรั่งขนาดกลาง – 3 ชิ้น
- ไก่รมควัน – 200 กรัม
- ไข่ – 2 ชิ้น
- แครอท – 1-2 ชิ้น
- ถั่วกระป๋อง – 200 กรัม
- หัวหอม – ½ชิ้น
- แตงกวาดอง – 2-3 ชิ้น
- มายองเนส – 150 กรัม
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
1. ปรุงมันฝรั่ง แครอท และไข่ เมื่อถึงเวลาที่เราเริ่มเตรียมสลัดผักและไข่ควรจะเย็นสนิทปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นก้อน
2. สับหัวหอมครึ่งหนึ่ง เราใช้มันในสลัดเพื่อปรุงรส หั่นแตงกวาดองเป็นก้อน
3. นำไก่รมควันแยกเนื้อออกจากกระดูกและผิวหนังแล้วหั่นเป็นก้อน
4. สะเด็ดน้ำออกจากถั่ว วางไก่, ถั่ว, มันฝรั่ง, แครอท, หัวหอม, แตงกวาในภาชนะแยกต่างหาก ปรุงรสด้วยมายองเนส, เกลือ และผสมให้เข้ากัน เสิร์ฟสลัดแช่เย็น
อร่อย!
สูตรทีละขั้นตอนสำหรับ Olivier กับไก่และเห็ด
ก่อนวันหยุดแม่บ้านเริ่มจัดเรียงสูตรอาหารต่าง ๆ เพื่อค้นหาว่าจะอยู่บนโต๊ะและตามที่พวกเขาชอบ เราขอเสนอสลัดโอลิเวียร์พร้อมไก่และเห็ดในเวอร์ชันที่ยอดเยี่ยม คุณและแขกของคุณจะต้องพึงพอใจอย่างแน่นอน
วัตถุดิบ:
- ถั่วเขียวกระป๋อง – 200 กรัม
- เนื้อไก่ – 250 กรัม
- แชมเปญ – 100 กรัม
- หัวหอม – 1 ชิ้น
- มันฝรั่งขนาดกลาง – 3 ชิ้น
- แครอทขนาดกลาง – 1 ชิ้น
- ไข่ – 2-3 ชิ้น
- ครีมเปรี้ยว – 50 กรัม
- มายองเนส – 100 กรัม
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- ผักชีฝรั่ง – 1 พวง
- แตงกวาดอง – 2 ชิ้น
- น้ำมันดอกทานตะวัน – 1-2 ช้อนโต๊ะ
กระบวนการทำอาหาร:
1. ต้มอกไก่ในน้ำเค็ม พักให้เย็นในน้ำซุป หั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
2. ต้มมันฝรั่ง แครอท และไข่ เย็น ปอกเปลือก และหั่นเป็นก้อน
3. ล้างแชมเปญแล้วหั่นเป็นชิ้น สับหัวหอม เทน้ำมันดอกทานตะวันเล็กน้อยลงในกระทะทอดหัวหอมจนโปร่งแสงใส่แชมเปญลงไปทอดด้วยไฟอ่อน ๆ คนตลอดเวลาจนความชื้นระเหยหมด
4. สับแตงกวาดองอย่างประณีต
5. ระบายของเหลวออกจากถั่วเทลงในชามใส่มันฝรั่งเนื้อแครอทไข่เห็ดและแตงกวาเติมเกลือเพื่อลิ้มรส ในภาชนะที่แยกจากกันผสมมายองเนสครีมเปรี้ยวและผักชีฝรั่งสับละเอียดปรุงรสสลัดด้วยส่วนผสมนี้แล้วผสมให้เข้ากัน เราใส่ไว้ในตู้เย็นเพื่อให้เย็น แช่ และเสิร์ฟ
อร่อย!