ข้าวโพดอุดมไปด้วยวิตามินและรับประทานสด บรรจุกระป๋อง ต้มและตากแห้ง ปลายข้าวข้าวโพดใช้ในการเตรียมอาหารทุกประเภท บทความนี้ประกอบด้วย 7 สูตรที่แตกต่างกันสำหรับโจ๊กข้าวโพดกับน้ำ 1 สูตร
โจ๊กข้าวโพดบนน้ำในกระทะบนเตา
ข้าวต้มเป็นพื้นฐานของโภชนาการที่เหมาะสมและดีต่อสุขภาพ โจ๊กข้าวโพดพร้อมน้ำเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพและประหยัดงบประมาณที่สุดซึ่งสามารถปรุงในกระทะบนเตาได้อย่างง่ายดาย สามารถรวมอยู่ในอาหารของเด็กได้
- ปลายข้าวข้าวโพด 150 (กรัม)
- น้ำ 450 (มิลลิลิตร)
- เกลือ รสชาติ
- เนย สำหรับการยื่น
-
วิธีปรุงโจ๊กข้าวโพดในน้ำในกระทะบนเตา? ล้างปลายข้าวข้าวโพดด้วยน้ำไหล
-
เทน้ำลงในกระทะแล้วนำไปตั้งไฟให้เดือด
-
จากนั้นเทปลายข้าวโพดลงในกระทะ ปรุงเป็นเวลา 25-30 นาที คนเป็นครั้งคราวเพื่อป้องกันไม่ให้จับตัวเป็นก้อน
-
ระหว่างปรุงอาหาร ซีเรียลควรดูดซับของเหลวเกือบทั้งหมด
-
หลังจากนั้นให้ปิดฝากระทะแล้วปล่อยทิ้งไว้ 15-20 นาที เสิร์ฟโจ๊กร้อนกับเนย
อร่อย!
วิธีการปรุงโจ๊กข้าวโพดในน้ำในหม้อหุงช้า?
การทำอาหารในหม้อหุงช้าเป็นเรื่องที่น่ายินดีโจ๊กข้าวโพดต้มได้ดีในน้ำและปรุงเร็ว คุณสามารถเสิร์ฟโจ๊กนี้กับผัก เนื้อสัตว์ หรือปลาได้
เวลาทำอาหาร: 40 นาที
เวลาทำอาหาร: 5 นาที.
เสิร์ฟ: 3.
วัตถุดิบ:
- ปลายข้าวข้าวโพด - 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำ – 3.5 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- เนย – 50 กรัม
กระบวนการทำอาหาร:
1. ปลายข้าวข้าวโพดต้องล้างด้วยน้ำเย็นก่อนปรุงอาหาร
2. เทซีเรียลลงในชามหลายเมนู ใส่เกลือและเนย
3. จากนั้นเทน้ำลงไปและตั้งค่าโหมด “โจ๊ก”
4. หลังจากเสียงบี๊บ ให้เปิดฝาหม้ออเนกประสงค์แล้วคนโจ๊ก หากคุณต้องการความสม่ำเสมอที่หนาขึ้น ให้คงไว้ในโหมดทำความร้อนอีก 20-30 นาที
5. เสิร์ฟโจ๊กข้าวโพดร้อน
อร่อย!
โจ๊กร่วนทำจากปลายข้าวข้าวโพดบนน้ำ
ตามสูตรนี้เราจะปรุงโจ๊กข้าวโพดร่วนในน้ำ มันบำรุงสุขภาพและไม่มีข้อห้ามเลย หากต้องการทำให้โจ๊กร่วน คุณต้องปรุงโดยใช้ไฟปานกลางในน้ำปริมาณเล็กน้อยในอัตราส่วน 1 ถึง 2.5
เวลาทำอาหาร: 35 นาที
เวลาทำอาหาร: 15 นาที.
เสิร์ฟ: 2-3.
วัตถุดิบ:
- ปลายข้าวข้าวโพด - 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำ – 2.5 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
1. ล้างซีเรียลด้วยน้ำเย็นหลาย ๆ ครั้ง
2. ต้มน้ำในกระทะเติมเกลือเพื่อลิ้มรส
3. ใส่ปลายข้าวข้าวโพดลงในน้ำเดือด
4. นำโจ๊กไปต้มแล้วลดไฟและปรุงต่อประมาณ 7-10 นาที
5. หลังจากนั้นปิดฝากระทะแล้วปล่อยให้ปรุงประมาณ 15-20 นาที ในช่วงเวลานี้ซีเรียลจะดูดซับของเหลวจนหมดและเป็นร่วน
อร่อย!
โจ๊กข้าวโพดแสนอร่อยบนน้ำกับฟักทอง
โจ๊กข้าวโพดฟักทองแสนอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการเหมาะสำหรับมื้อเช้าหรือมื้อเย็นแสนอร่อยดูดซึมได้ดีและเติมเต็มร่างกายด้วยวิตามินและธาตุที่มีประโยชน์ ผู้ใหญ่และเด็กจะพอใจกับอาหารจานนี้
เวลาทำอาหาร: 40 นาที
เวลาทำอาหาร: 40 นาที
เสิร์ฟ: 2-3.
วัตถุดิบ:
- ปลายข้าวข้าวโพด - 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำ – 2.5 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาล – 1 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- เนย – 5 กรัม
- ฟักทอง – 300 กรัม
กระบวนการทำอาหาร:
1. หั่นฟักทองเป็นก้อนเล็กๆ
2. เทน้ำลงในกระทะ เติมน้ำตาลเล็กน้อยและเกลือเล็กน้อย เมื่อน้ำเดือด ให้ใส่ฟักทองลงไปแล้วปรุงเป็นเวลา 10 นาที
3. จากนั้นบดฟักทองให้ละเอียด
4. ปรุงปลายข้าวข้าวโพดแยกกัน
5. เมื่อซีเรียลดูดซับของเหลวเกือบทั้งหมดแล้ว ให้วางส่วนผสมฟักทองลงในกระทะ ใส่น้ำตาลที่เหลือ ผัดต่ออีก 5 นาที เสิร์ฟโจ๊กร้อนกับเนย
อร่อย!
วิธีการปรุงโจ๊กข้าวโพดด้วยน้ำและนม?
โจ๊กข้าวโพดที่เบา นุ่ม และเตรียมง่ายเหมาะสำหรับมื้อเช้าของครอบครัว เพื่อป้องกันไม่ให้โจ๊กกระเด็นมากเกินไปขณะปรุงอาหาร ให้เทน้ำลงในกระทะก่อน แล้วจึงเติมนมลงไป ซึ่งจะทำให้การทำอาหารสะดวกยิ่งขึ้น แต่จะไม่ส่งผลต่อรสชาติของโจ๊ก
เวลาทำอาหาร: 30 นาที
เวลาทำอาหาร: 30 นาที
เสิร์ฟ: 2.
วัตถุดิบ:
- ปลายข้าวข้าวโพด – 100 กรัม
- นม – 200 มล.
- น้ำ – 200 มล.
- เนย – 10 กรัม
- น้ำตาล – 10 กรัม
- เกลือ – 2 กรัม
กระบวนการทำอาหาร:
1. ตวงและเตรียมส่วนผสมที่จำเป็นทั้งหมด
2. เทน้ำลงในกระทะแล้วตั้งไฟ จัดเรียงซีเรียลแล้วล้างออก เทซีเรียลลงในน้ำเดือด ใส่เกลือและน้ำตาลลงไปผัด ปรุงเป็นเวลา 10 นาทีจากจุดเดือด
3. จากนั้นเทนมลงไปแล้วปรุงต่ออีก 15 นาทีโดยใช้ไฟอ่อน
4. สุดท้ายใส่เนยและคนให้เข้ากัน
5.คุณสามารถเสิร์ฟโจ๊กข้าวโพดกับผลไม้สดหรือถั่วได้
อร่อย!
โจ๊กข้าวโพดเหลวบนน้ำ
โจ๊กข้าวโพดจะทำให้อาหารของคุณมีความหลากหลายได้อย่างสมบูรณ์แบบในช่วงเวลาใดก็ได้ของปี โจ๊กที่ปรุงในน้ำสามารถเสิร์ฟพร้อมผัก เนื้อสัตว์ หรืออาหารทะเล สูตรนี้จะทำให้คุณได้โจ๊กเนื้อบางสม่ำเสมอ
เวลาทำอาหาร: 30 นาที
เวลาทำอาหาร: 25 นาที
เสิร์ฟ: 1.
วัตถุดิบ:
- ปลายข้าวข้าวโพด – 100 กรัม
- น้ำ – 400 มล.
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- เนย – สำหรับเสิร์ฟ
กระบวนการทำอาหาร:
1. ล้างซีเรียลด้วยน้ำเย็น
2. เทน้ำลงในกระทะ เติมเกลือ วางบนเตา แล้วนำของเหลวไปต้ม
3. จากนั้นใส่ซีเรียลลงในน้ำ
4. ผัดและปรุงโจ๊กด้วยไฟปานกลางประมาณ 20-25 นาที
5. เสิร์ฟโจ๊กข้าวโพดร้อนกับเนย
อร่อย!
โจ๊กปลายข้าวข้าวโพดพร้อมน้ำในเตาอบ
โจ๊กข้าวโพดที่ปรุงในเตาอบยังคงรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดไว้และกลับกลายเป็นว่าอร่อยมาก คุณสามารถเพิ่มผลไม้, ถั่ว, ผลไม้หวาน, เครื่องเทศรสเผ็ดหรือชีสลงในโจ๊กได้ตลอดเวลาตามรสนิยมของคุณ - นี่จะทำให้อาหารจานนี้น่ารับประทานยิ่งขึ้น
เวลาทำอาหาร: 80 นาที
เวลาทำอาหาร: 20 นาที.
เสิร์ฟ: 3.
วัตถุดิบ:
- ปลายข้าวข้าวโพด – 200 กรัม
- น้ำ – 800 มล
- ชีส – 50 กรัม
- เนย – 50 กรัม
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
1. วัดปลายข้าวข้าวโพดตามจำนวนที่ต้องการและกำจัดเศษต่างๆ ออกไป
2. จากนั้นล้างปลายข้าวข้าวโพดด้วยน้ำเย็น
3. วางซีเรียลลงในหม้อ เติมเกลือตามชอบ แล้วเทน้ำในอัตราส่วน 1 ต่อ 4 ใส่หม้อในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180 องศา เป็นเวลา 30-40 นาที
4. ขูดชีส
5. ใส่เนยลงในโจ๊กแล้วโรยด้วยชีสขูด นำหม้อกลับเข้าเตาอบอีก 20-25 นาทีเสิร์ฟโจ๊กร้อนๆ ลงในหม้อโดยตรง
อร่อย!