เนื้อกระต่ายเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีไขมันต่ำและดีต่อสุขภาพ อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น จานนี้เหมาะสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นที่มีคุณค่าทางโภชนาการ และยังเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับเมนูสำหรับเด็กอีกด้วย คุณสามารถเตรียมผลิตภัณฑ์นี้ได้อย่างโอชะในเตาอบด้วยครีมเปรี้ยว จดสูตรอาหารง่ายๆ 5 สูตรที่ได้รับการคัดสรรพร้อมคำอธิบายกระบวนการทีละขั้นตอน
วิธีปรุงกระต่ายในครีมเปรี้ยวในเตาอบอย่างโอชะ?
กระต่ายที่มีสุขภาพดีและมีคุณค่าทางโภชนาการเป็นความคิดที่ดีสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นของครอบครัว เป็นเรื่องที่น่าสนใจที่จะอบเนื้อด้วยการเติมครีมเปรี้ยว กระบวนการทำอาหารจะใช้เวลาไม่นานและอาหารจานสำเร็จรูปจะทำให้คุณพึงพอใจกับรสชาติที่สดใส
- กระต่าย 1 (สิ่งของ)
- หัวหอม 2 (สิ่งของ)
- ครีมเปรี้ยว 500 (มิลลิลิตร)
- เกลือ รสชาติ
- พริกไทยดำ รสชาติ
-
วิธีการปรุงกระต่ายในครีมเปรี้ยวในเตาอบ? เราล้างซากและแบ่งออกเป็นส่วน ๆ ปอกหัวหอม
-
วางเนื้อในชามลึกโรยด้วยเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส ผสมให้เข้ากันเพื่อให้เครื่องเทศกระจายทั่วถึง
-
โอนชิ้นส่วนที่เตรียมไว้ลงในจานอบ
-
จากนั้นหั่นหัวหอมเป็นครึ่งวงบาง ๆ
-
เทครีมเปรี้ยวลงบนเนื้อ กระจายให้ทั่วตัวกระต่าย
-
วางหัวหอมไว้ด้านบน
-
เราส่งชิ้นงานไปที่เตาอบเป็นเวลา 50 นาที ซึ่งเราอุ่นไว้ที่ 180 องศา
-
กระต่ายสีดอกกุหลาบและฉ่ำในครีมเปรี้ยวพร้อมแล้ว ปล่อยให้ขนมเย็นลงเล็กน้อยแล้วเสิร์ฟ!
กระต่ายเนื้อนุ่มตุ๋นด้วยครีมเปรี้ยวที่แขนเสื้อ
จานที่เรียบง่ายและอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อสำหรับโต๊ะของคุณ - กระต่ายพร้อมครีมเปรี้ยวที่แขนเสื้อ เนื้อจะออกมานุ่มและนุ่ม ใช้แนวคิดการทำอาหารนี้สำหรับอาหารค่ำกับครอบครัวหรือโต๊ะในวันหยุด
เวลาทำอาหาร: 2 ชั่วโมง
เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง 30 นาที
เสิร์ฟ – 4
วัตถุดิบ:
- กระต่าย – 1 กก.
- กระเทียม – 4 กลีบ
- ครีมเปรี้ยว – 300 มล.
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- เครื่องเทศ – เพื่อลิ้มรส
- ไวน์ขาวแห้ง – 1 ช้อนโต๊ะ
- เนย – 50 กรัม
- น้ำมันมะกอก – 100 มล.
กระบวนการทำอาหาร:
1. ล้างซากกระต่ายแล้วแบ่งเป็นชิ้นขนาดกลาง ทอดในน้ำมันมะกอกและเนยด้วยไฟแรง 2-3 นาทีก็เพียงพอแล้ว เราปรุงอาหารเพื่อให้หน้าแดงเท่านั้น
2. ย้ายเนื้อสัตว์ไปยังภาชนะชั่วคราวเพื่อพักผ่อน
3. ณ จุดนี้มาทำน้ำซอสกัน เทไวน์แห้งลงในน้ำมันที่เหลือในกระทะ หลังจากทำความร้อนแล้วให้ใส่ครีมเปรี้ยวเกลือและเครื่องเทศ เคี่ยวบนไฟอ่อนประมาณ 3 นาที คนตลอดเวลา
4. วางกระต่ายไว้ในปลอกอบ
5. เติมครีมเปรี้ยวลงในชิ้นทอง เราผูกชิ้นงานไว้ทั้งสองด้าน ใส่ในเตาอบที่อุ่นถึง 200 องศาเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่ง
6. กระต่ายหอมและชุ่มฉ่ำในครีมเปรี้ยวพร้อมแล้ว นำออกจากเตาแล้วลองเลย!
กระต่ายอบกับมันฝรั่งในครีมในเตาอบ
อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสำเร็จรูปสำหรับโต๊ะของคุณ - กระต่ายอบในครีมเปรี้ยวกับมันฝรั่ง การรักษาที่อร่อยและมีกลิ่นหอมยังเหมาะสำหรับเมนูวันหยุดอีกด้วย ลองดูแนวคิดการทำอาหารง่ายๆ นี้
เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง
เวลาทำอาหาร: 50 นาที
เสิร์ฟ – 4
วัตถุดิบ:
- กระต่าย – 1 กก.
- มันฝรั่ง – 1 กก.
- แครอท – 1 ชิ้น
- ถั่วเขียว – 200 กรัม
- กระเทียม – 3 กลีบ
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- เครื่องเทศ – เพื่อลิ้มรส
- ครีมเปรี้ยว – 200 มล.
- น้ำ – 100 มล.
- น้ำมันพืช – 2 ช้อนชา
กระบวนการทำอาหาร:
1. หั่นแครอทเป็นชิ้นบาง ๆ เตรียมถั่วเขียว.
2. ล้างมันฝรั่งที่ปอกเปลือกแล้วแบ่งเป็นชิ้นขนาดกลาง
3. สับกระต่ายเป็นชิ้นๆ โรยด้วยเกลือ เครื่องเทศ และกระเทียมสับ ผสมให้เข้ากัน
4. วางมันฝรั่งกับผักอื่น ๆ ลงบนถาดอบที่เคลือบด้วยน้ำมัน
5. วางเนื้อที่เตรียมไว้ไว้ด้านบน
6. ใส่ครีมน้ำและเครื่องเทศลงในจานแยกกัน คนจนเนียน
7. เทครีมเปรี้ยวลงบนส่วนผสม
8. ปรุงจานเป็นเวลา 45-50 นาทีที่อุณหภูมิ 180 องศา
9. หลังจากเวลาที่กำหนดจานก็จะพร้อม แบ่งมันออกเป็นส่วนๆ แล้วเสิร์ฟ!
กระต่ายนุ่มกับครีมเปรี้ยวและกระเทียมในเตาอบ
เนื้อกระต่ายที่มีไขมันต่ำและอร่อยสามารถเตรียมได้ด้วยครีมเปรี้ยวและกระเทียม จานอบจะนุ่มและมีรสชาติ หาไอเดียสำหรับมื้อเที่ยงหรือมื้อเย็นกับครอบครัวของคุณ
เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง 30 นาที
เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง
เสิร์ฟ – 4
วัตถุดิบ:
- แฮมกระต่าย – 1 กก.
- หัวหอม – 2 ชิ้น
- แครอท – 1 ชิ้น
- กระเทียม – 3 กลีบ
- มะนาว – 1/3 ชิ้น
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- เครื่องเทศ – เพื่อลิ้มรส
- ครีมเปรี้ยว – 150 กรัม
- น้ำมันมะกอก – 2 ช้อนโต๊ะ
กระบวนการทำอาหาร:
1. เตรียมส่วนผสมที่จำเป็น เราล้างชิ้นกระต่ายและปอกผักล่วงหน้า
2. วางกระต่ายลงในชามลึก ถูด้วยเกลือและเครื่องเทศตามชอบ
3. เทครีมเปรี้ยวลงบนเนื้อแล้วใส่กลีบกระเทียมสับ ผัดและหมักทิ้งไว้ 20 นาที
4. สับหัวหอมและแครอทอย่างประณีต
5.วางเนื้อไว้ในปลอกสำหรับอบ บีบน้ำมะนาวตรงนี้
6. ใส่ผัก เราผูกแขนเสื้อแล้วปรุงจานที่ 180 องศาเป็นเวลา 50-60 นาที
7. นำจานที่เสร็จแล้วออกจากปลอกแล้วนำไปใส่จาน คุณสามารถลอง!
กระต่ายฉ่ำในครีมเปรี้ยวในหม้อในเตาอบ
เพื่อให้กระต่ายอบชุ่มฉ่ำและนุ่ม ให้ปรุงด้วยครีมเปรี้ยวในหม้อ อาหารที่มีกลิ่นหอมจะทำให้โต๊ะที่บ้านของคุณมีความหลากหลาย ให้รางวัลตัวเองและคนที่คุณรักด้วยไอเดียการทำอาหารแสนอร่อย
เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง 20 นาที
เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง
เสิร์ฟ – 2
วัตถุดิบ:
- กระต่าย – 0.5 กก.
- ครีมเปรี้ยว – 200 กรัม
- หัวหอม – 1 ชิ้น
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- เครื่องเทศ – เพื่อลิ้มรส
- น้ำมันพืช – 40 มล.
กระบวนการทำอาหาร:
1. ละลายน้ำแข็งและล้างซากกระต่าย แบ่งเป็นชิ้นเล็ก ๆ โดยใช้ขวาน
2.ตั้งกระทะให้ร้อนด้วยน้ำมัน ทอดเนื้อในนั้นสองสามนาทีด้วยไฟแรงจนเป็นสีเหลืองทอง
3. ในเวลานี้ หั่นหัวหอมเป็นเส้นบาง ๆ
4. ใส่เนื้อกระต่ายพร้อมหัวหอมลงในหม้อทนความร้อน เพิ่มผลิตภัณฑ์ด้วยเกลือและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส ฝนตกปรอยๆด้วยครีมและน้ำ อย่างหลังควรครอบคลุมส่วนผสมทั้งหมดอย่างสมบูรณ์
5. จานจะพร้อมที่อุณหภูมิ 200 องศาหลังจาก 2 ชั่วโมง เสิร์ฟกระต่ายเนื้อนุ่มชุ่มฉ่ำกับเครื่องเคียงที่คุณเลือก