วิธีการปรุงโจ๊กข้าวโอ๊ต

โจ๊ก Hercules ในตอนเช้าเป็นกุญแจสู่ความเยาว์วัยและอายุยืนยาวตลอดจนแหล่งพลังงานตามธรรมชาติ นอกจากนี้ยังเตรียมจานได้ภายในไม่กี่นาที โจ๊กสามารถปรุงในน้ำหรือนมและสามารถเพิ่มผลไม้ผักหรือผลไม้หวานลงไปได้ บทความสั้น ๆ นี้มี 5 สูตรเด็ดสำหรับโจ๊กข้าวโอ๊ต

โจ๊ก Hercules กับนมในกระทะบนเตา

โจ๊ก Hercules เป็นอาหารที่ง่ายที่สุดที่ใครๆ ก็เตรียมได้ และยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการอีกด้วย โจ๊กปรุงด้วยนมเหมาะสำหรับทั้งครอบครัวทั้งเด็กและผู้ใหญ่จะสนุกกับการรับประทาน

1. 
   วิธีการปรุงโจ๊กข้าวโอ๊ตในกระทะบนเตา? เตรียมส่วนผสมที่จำเป็นทั้งหมดสำหรับโจ๊กข้าวโอ๊ต
2. 
   เทข้าวโอ๊ตรีด น้ำตาลวานิลลา และผงลงในกระทะก้นหนาแล้วคนให้เข้ากัน
3. 
   วางกระทะบนไฟร้อนปานกลางแล้วทอดข้าวโอ๊ตจนเป็นสีคาราเมล คนตลอดเวลา รสชาติของโจ๊กจะขึ้นอยู่กับขั้นตอนนี้
4. 
   จากนั้นเทนมลงไปคนให้เข้ากันและเติมเกลือเพื่อลิ้มรส
5. 
   นำโจ๊กไปต้ม จากนั้นลดไฟลงและปรุงข้าวโอ๊ตรีดเป็นเวลา 10-15 นาที
6. 
   วางโจ๊กร้อนบนจาน ใส่เนย และเสิร์ฟเป็นอาหารเช้า

โจ๊ก Hercules บนน้ำในกระทะ - สัดส่วน

การทำโจ๊กข้าวโอ๊ตในน้ำหรือนมเป็นเรื่องของรสนิยม โจ๊กกับน้ำอาจดูไม่อร่อยเท่านม สัดส่วนในการเตรียมโจ๊กก็ขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณเช่นกัน: หากคุณต้องการรุ่นที่เป็นของเหลวมากขึ้นสัดส่วนจะอยู่ที่ 1 ถึง 4 และสำหรับความหนาที่สม่ำเสมอคุณสามารถใช้น้ำ 2.5 ส่วนต่อเกล็ด 1 ส่วน

เวลาทำอาหาร: 30

เวลาทำอาหาร: 30 นาที

เสิร์ฟ – 4

วัตถุดิบ:

• เฮอร์คิวลิสเกล็ด – 150 กรัม
• น้ำ – 400 มล.
• เกลือ - เพื่อลิ้มรส
• เนย – 20 กรัม

กระบวนการทำอาหาร:

ขั้นตอนที่ 1. เทซีเรียลลงในกระทะที่มีก้นหนา

ขั้นตอนที่ 2. เทน้ำร้อนลงบนสะเก็ดทิ้งไว้ 5-7 นาที เกล็ดจะบวมเล็กน้อย

ขั้นตอนที่ 3 เติมเกลือเพื่อลิ้มรสคนให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 4 วางกระทะบนเตาปรุงโจ๊กด้วยไฟอ่อน ๆ ปิดฝา เวลาทำอาหารขึ้นอยู่กับประเภทของซีเรียล: ตั้งแต่ 5 ถึง 20 นาที ผัดโจ๊กเป็นระยะ

ขั้นตอนที่ 5 ใส่เนยลงในโจ๊กร้อนๆ คนให้เข้ากัน แล้วอาหารเช้าเพื่อสุขภาพก็พร้อมเสิร์ฟ

โจ๊ก Hercules กับนมในหม้อหุงช้า

การทำโจ๊กข้าวโอ๊ตรีดในหม้อหุงช้านั้นง่ายเหมือนกับโจ๊กประเภทอื่น นอกจากนี้ยังเป็นอาหารเช้าเพื่อสุขภาพยอดนิยมอันดับหนึ่งอีกด้วย และในหม้อหุงช้านมจะไม่ไหลและไม่ไหม้

เวลาทำอาหาร: 20

เวลาทำอาหาร: 10 นาที

เสิร์ฟ – 1

วัตถุดิบ:

• เฮอร์คิวลีส – 50 กรัม
• นม – 200 มล.
• เกล็ดมะพร้าว – 1 ช้อนชา
• เนย – 10 กรัม

กระบวนการทำอาหาร:

ขั้นตอนที่ 1 อัดจารบีชามหลายเมนูด้วยเนย

ขั้นตอนที่ 2: จากนั้นเทซีเรียลลงในชาม

ขั้นตอนที่ 3: เพิ่มเกล็ดมะพร้าว ซึ่งจะทำให้โจ๊กอร่อยโดยไม่ต้องเติมน้ำตาล

ขั้นตอนที่ 4เทนมลงไปผัด

ขั้นตอนที่ 5: วางเนยชิ้นเล็ก ๆ ลงในชาม ปิดฝาหม้ออเนกประสงค์และตั้งค่าโหมด "โจ๊กนม" เป็นเวลา 10 นาที

ขั้นตอนที่ 6 หลังจากสัญญาณเสียงแจ้งสิ้นสุดโปรแกรมให้เปิดฝาแล้วคนโจ๊ก

ขั้นตอนที่ 7 วางโจ๊กข้าวโอ๊ตบดที่เสร็จแล้วลงบนจาน เติมน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรสหากต้องการ

โจ๊ก Hercules บนน้ำในหม้อหุงข้าว Redmond - สัดส่วน

โจ๊ก Hercules เหมาะสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ การเตรียมมันค่อนข้างง่ายคุณเพียงแค่ต้องรู้สัดส่วนที่ถูกต้อง และหม้อหุงข้าว Redmond จะช่วยคุณในเรื่องนี้ เมนูมีโปรแกรมที่เกี่ยวข้อง: "โจ๊ก" และ "โจ๊กนม"

เวลาทำอาหาร: 25

เวลาทำอาหาร: 10 นาที

เสิร์ฟ – 2-3

วัตถุดิบ:

• เฮอร์คิวลีสสะเก็ด – 1.5 ช้อนโต๊ะ
• น้ำ – 3.5 ช้อนโต๊ะ
• เนย - เพื่อลิ้มรส
• น้ำตาล – 40 กรัม
• เกลือ – 1 หยิก

กระบวนการทำอาหาร:

ขั้นตอนที่ 1 วัดปริมาณเกล็ดที่ต้องการ ตรวจสอบว่ามีสิ่งเจือปนแปลกปลอมหรือไม่

ขั้นตอนที่ 2 อัดจารบีชามหลายเมนูด้วยเนย

ขั้นตอนที่ 3. เทซีเรียล น้ำตาล เกลือ และน้ำลงในชาม คนให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 4 ปิดฝา multicooker เลือกโหมด "Porridge" เป็นเวลา 15 นาที

ขั้นตอนที่ 5 หลังจากเสียงบี๊บ ให้เปิดฝาหม้อหุงอเนกประสงค์ ผัดโจ๊ก แล้ววางลงบนจาน หากต้องการคุณสามารถเสริมโจ๊กข้าวโอ๊ตด้วยน้ำผึ้งหรือแยมได้

สูตรโจ๊กข้าวโอ๊ตกับฟักทองที่ง่ายและอร่อย

โจ๊ก Hercules อร่อยและดีต่อสุขภาพ แต่หากรสชาติของโจ๊กข้าวโอ๊ตดูจืดชืดสำหรับคุณ คุณสามารถเพิ่มฟักทองเล็กน้อยได้ ในสูตรนี้เราจะบอกรายละเอียดวิธีการเตรียมโจ๊กข้าวโอ๊ตกับฟักทองอย่างโอชะ

เวลาทำอาหาร: 45

เวลาทำอาหาร: 45 นาที

เสิร์ฟ – 2

วัตถุดิบ:

• ฟักทอง – 100 กรัม
• ข้าวโอ๊ตรีดเกล็ด – 0.5 ช้อนโต๊ะ
• นม – 1.5 ช้อนโต๊ะ
• เนย – 30 กรัม
• เกลือ – 1 หยิก

กระบวนการทำอาหาร:

ขั้นตอนที่ 1. ล้างฟักทอง ปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อน วางฟักทองลงในกระทะ เติมน้ำแล้วปรุงประมาณ 7-8 นาที

ขั้นตอนที่ 2 จากนั้นใส่ข้าวโอ๊ตรีดลงในฟักทอง

ขั้นตอนที่ 3 เทนมลงในกระทะแล้วปรุงโจ๊กด้วยไฟปานกลางจนฟักทองสุก

ขั้นตอนที่ 4 ใส่เนยลงในโจ๊กข้าวโอ๊ตร้อนแล้วคนให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 5 โจ๊ก Hercules อร่อยมาก เสิร์ฟร้อน