ซุปมันฝรั่งเป็นอาหารจานเบาแต่น่ารับประทาน คุณสามารถปรุงด้วยน้ำซุปประเภทต่าง ๆ ได้ แต่มันจะอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการเสมอ คุณจะได้เรียนรู้วิธีการเตรียมซุปที่ยอดเยี่ยมนี้ทุกประการจากสูตรอาหารโดยละเอียด 10 สูตรของเรา
ซุปมันฝรั่งง่ายๆกับไก่
เราจะปรุงซุปมันฝรั่งกับไก่ น้ำซุปไก่เป็นซุปที่ใช้กันมากที่สุด มันมีคุณค่าทางโภชนาการดีต่อสุขภาพและอร่อย คุณสามารถทำน้ำซุปจากส่วนใดก็ได้ของไก่
- เนื้อไก่ 1 (สิ่งของ)
- มันฝรั่ง 4 (สิ่งของ)
- แครอท 1 (สิ่งของ)
- หัวหอม 1 (สิ่งของ)
- กระเทียม 1 (บางส่วน)
- ใบกระวาน 2 (สิ่งของ)
- เกลือ 1 หยิก
- พริกไทยดำ รสชาติ
- พริก 1 หยิก
- น้ำมันพืช สำหรับการทอด
-
วิธีทำซุปมันฝรั่งที่เรียบง่ายและอร่อย? ล้างเนื้อไก่ สับหยาบ ใส่ในกระทะ เติมน้ำแล้วปล่อยให้สุก เมื่อน้ำเดือด ให้ตักโฟมออก ใส่หัวหอมลงไปครึ่งหนึ่ง แล้วปรุงต่ออีก 15-20 นาที
-
สับหัวหอมและกลีบกระเทียมในช่วงครึ่งหลังอย่างประณีต หั่นแครอทเป็นก้อน ผัดหัวหอม กระเทียม และแครอทในน้ำมันพืชจนนิ่ม เพิ่มใบกระวานและปรุงอาหารต่ออีก 2 นาที
-
ปอกมันฝรั่งหั่นเป็นก้อนแล้วใส่ในกระทะปรุงเป็นเวลา 10 นาที
-
หลังจากนั้นให้ใส่ผักย่างแล้วคนให้เข้ากัน เพิ่มเกลือพริกและพริกไทยดำเพื่อลิ้มรส
-
ปล่อยให้ซุปร้อนๆ นั่งสักครู่แล้วคุณก็สามารถเสิร์ฟอาหารเป็นมื้อกลางวันได้
อร่อย!
วิธีทำซุปมันฝรั่งบด?
อาหารราคาประหยัดจากผลิตภัณฑ์ที่มีราคาไม่แพงที่สุด ซุปครีมมันฝรั่งเป็นอาหารเสริมที่สมบูรณ์แบบสำหรับมื้อกลางวันในวันฤดูใบไม้ร่วง เนื้อสัมผัสนุ่มและรสชาติที่ละเอียดอ่อนช่างน่าพึงพอใจจริงๆ
เวลาทำอาหาร: 60 นาที
เวลาทำอาหาร: 60 นาที
เสิร์ฟ: 4.
วัตถุดิบ:
- มันฝรั่ง – 1 กก.
- แครอท – 1 ชิ้น
- หัวหอม – 1 ชิ้น
- ครีม – 150 มล.
- น้ำมันพืช - สำหรับทอด
- เนย – สำหรับทอด
ที่จะส่ง:
- เบคอน – 4 ชิ้น
- ชีส – 85 กรัม
- ผักใบเขียว - เพื่อลิ้มรส
- พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
1. ปอกมันฝรั่งหั่นเป็นชิ้นใหญ่หลาย ๆ อันแล้วเติมน้ำแล้วตั้งไฟ
2. ขูดแครอทและสับหัวหอมอย่างประณีต
3. ตั้งน้ำมันพืชหนึ่งช้อนโต๊ะในกระทะใส่เนยเล็กน้อย ผัดหัวหอมและแครอทในส่วนผสมนี้เป็นเวลา 10 นาที
4. 10 นาทีก่อนที่มันฝรั่งจะพร้อม ให้ใส่หัวหอมและแครอททอดลงในกระทะ
5. ตัดเบคอนเป็นเส้น
6. ทอดเบคอนในกระทะที่แห้ง จากนั้นนำไปวางบนกระดาษเช็ดปากเพื่อระบายไขมัน
7. ขูดชีส
8. ใช้เครื่องปั่นบดมันฝรั่งต้มหัวหอมและแครอทด้วยน้ำซุปเล็กน้อย เทส่วนผสมที่ได้กลับเข้าไปในกระทะแล้วตั้งไฟ
9. ใส่ครีม เกลือ พริกไทย และเครื่องปรุงรสเพื่อลิ้มรสซุปแล้วนำไปต้ม
10.เสิร์ฟซุปครีมกับเบคอนและชีสขูด
อร่อย!
ซุปมันฝรั่งแสนอร่อยกับหมู
เมนูอาหารกลางวันจะไม่สมบูรณ์หากไม่มีซุปเข้มข้นสักชาม การใช้น้ำซุปหมูคุณจะได้ซุปมันฝรั่งแสนอร่อย จานนี้ไม่สามารถเรียกว่าเบาได้ แต่เติมเต็มและทำให้คุณอุ่นขึ้นในวันที่อากาศหนาวได้อย่างสมบูรณ์แบบ
เวลาทำอาหาร: 55 นาที
เวลาทำอาหาร: 55 นาที
เสิร์ฟ: 6.
วัตถุดิบ:
- มันฝรั่ง – 4 ชิ้น
- หมู – 300 กรัม
- แครอท – 1 ชิ้น
- หัวหอม – 1 ชิ้น
- น้ำมันพืช – 40 มล.
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
- หัวหอมสีเขียว - เพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
1. ล้างหมูแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ เทน้ำมันพืชลงในกระทะแล้วใส่เนื้อสัตว์ใส่เกลือเพื่อลิ้มรส เคี่ยวเนื้อด้วยไฟปานกลางประมาณ 10-15 นาที
2. ขูดแครอทและสับหัวหอมอย่างประณีต วางผักลงในกระทะพร้อมกับเนื้อสัตว์ ผัดและเคี่ยวให้เข้ากันสักครู่
3. หั่นมันฝรั่งเป็นลูกเต๋า ใส่ในกระทะ เทน้ำร้อน เกลือ และปรุงรสตามชอบ
4. ต้มน้ำซุปจนมันฝรั่งสุกประมาณ 30 นาที
5. ในตอนท้าย ใส่หัวหอมสับลงในซุปแล้วเสิร์ฟ
อร่อย!
ซุปมันฝรั่งแสนอร่อยพร้อมลูกชิ้น
ซุปมันฝรั่งกับลูกชิ้นใช้เวลาเตรียมค่อนข้างน้อยและอร่อยมาก เด็กๆ ชอบรูปลักษณ์ดั้งเดิมของมัน ด้วยสูตรนี้คุณสามารถทำให้ตัวเองและคนที่คุณรักพอใจด้วยซุปที่อร่อยและน่าสนใจ
เวลาทำอาหาร: 60 นาที
เวลาทำอาหาร: 40 นาที
เสิร์ฟ: 6-8.
วัตถุดิบ:
- เนื้อสับ – 500 กรัม
- มันฝรั่ง – 700 กรัม
- แครอท – 250 กรัม
- หัวหอม – 250 กรัม
- เกล็ดขนมปัง - 3 ช้อนโต๊ะ
- ใบกระวาน – 2-3 ชิ้น
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
- ถั่วออลสไปซ์ – เพื่อลิ้มรส
- ผักใบเขียว - เพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
1. ใส่เกล็ดขนมปัง เกลือ และพริกไทยป่นลงในเนื้อสับแล้วผสม
2. ปั้นเนื้อสับเป็นลูกชิ้นเล็กๆ
3. สับหัวหอมอย่างประณีต
4. ขูดแครอท
5. หั่นมันฝรั่งเป็นก้อน
6. เทน้ำลงในกระทะ ต้มให้เดือด ใส่มันฝรั่งลงไป
7. จากนั้นใส่หัวหอม
8. ใส่แครอทลงในกระทะใส่เกลือและปรุงรสน้ำซุป
9. ใส่ลูกชิ้นลงในน้ำซุปแล้วปรุงซุปประมาณ 15-20 นาที
10. 5 นาทีก่อนพร้อม ใส่ใบกระวาน
11. ในตอนท้ายใส่สมุนไพรสับลงในซุปมันฝรั่งแล้วเสิร์ฟจาน
อร่อย!
ซุปมันฝรั่งถือศีลไม่มีเนื้อสัตว์
ซุปผักในคุณสมบัติทางโภชนาการนั้นไม่ได้เลวร้ายไปกว่าซุปแบบดั้งเดิมที่ปรุงด้วยน้ำซุปเนื้อ เราขอเชิญคุณลองซุปมันฝรั่งถือบวชที่ยอดเยี่ยม และแม้แต่ในช่วงเข้าพรรษาคุณก็รับประกันว่าจะมีเมนูที่หลากหลาย
เวลาทำอาหาร: 45 นาที
เวลาทำอาหาร: 45 นาที
เสิร์ฟ: 5.
วัตถุดิบ:
- น้ำ – 900 มล.
- หัวหอม – 1 ชิ้น
- กระเทียม – 1 ฟัน
- มันฝรั่ง – 2 ชิ้น
- ข้าว - ¼ช้อนโต๊ะ
- ดิลล์ – 2 สาขา
- แครอท – 1 ชิ้น
- เกลือ – 2 หยิก
- ส่วนผสมของพริก – เพื่อลิ้มรส
- ใบกระวาน – 1 ชิ้น
- ถั่วออลสไปซ์ – 2 ชิ้น
กระบวนการทำอาหาร:
1. เทน้ำลงในกระทะแล้วตั้งไฟ สับกระเทียมและหัวหอมอย่างประณีตมาก
2. ใส่เกลือ หัวหอม กระเทียม และผักชีฝรั่งสับลงในน้ำเดือด
3. หลังจากผ่านไป 5 นาที ให้ใส่แครอทขูดลงไป
4. ปอกเปลือกและหั่นมันฝรั่งเป็นก้อนแล้วใส่ลงในกระทะ เพิ่มออลสไปซ์ ส่วนผสมพริกไทย และใบกระวาน
5. ล้างข้าวใส่กระทะแล้วเติมเกลือลงในซุป ปรุงอาหารประมาณ 15-20 นาทีจนมันฝรั่งและข้าวสุก
6. ซุปมันฝรั่งถือศีลพร้อมเสิร์ฟได้
อร่อย!
สูตรซุปกับมันฝรั่งและเกี๊ยวที่เรียบง่ายและอร่อย
สูตรอาหารที่ยอดเยี่ยมนี้จะเสริมตำราอาหารของคุณ ซุปมันฝรั่งกับเกี๊ยวเป็นอาหารที่เบาและมีรสชาติ ผู้ใหญ่และเด็กจะเพลิดเพลินกับการรับประทานซุปนี้
เวลาทำอาหาร: 60 นาที
เวลาทำอาหาร: 25 นาที
เสิร์ฟ: 6.
วัตถุดิบ:
- มันฝรั่ง – 300 กรัม
- แครอท – 60 กรัม
- หัวหอม – 60 กรัม
- ไข่ไก่ – 1 ชิ้น
- เนย – 18 กรัม
- แป้งสาลี – 60 กรัม
- เกลือ – 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำซุป – 1.2 ลิตร
- ผักใบเขียว - สำหรับเสิร์ฟ
กระบวนการทำอาหาร:
1. ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นแท่ง
2. สับแครอทและหัวหอมอย่างประณีตแล้วทอดในเนยจนนิ่ม
3. เทน้ำซุปลงในกระทะแล้วนำไปต้ม วางมันฝรั่งและผักย่างไว้
4. นวดแป้งเกี๊ยว แบ่งไข่ออกเป็นน้ำซุปเย็น 30-40 มิลลิลิตร ใส่แป้งที่ร่อนแล้วผสมให้เข้ากัน
5. ตักแป้งด้วยช้อนชาแล้ววางลงในซุปที่กำลังเดือด เมื่อเกี๊ยวทั้งหมดอยู่ในกระทะแล้ว ให้เติมเกลือลงในซุปเพื่อลิ้มรส
6. เมื่อมันฝรั่งและเกี๊ยวพร้อมแล้ว ให้ใส่สมุนไพรสับลงในซุปแล้วเสิร์ฟ
อร่อย!
ซุปมันฝรั่งแสนอร่อยกับชีสละลาย
มีการคิดค้นชีสแปรรูปเพื่อเติมลงในซุปเพื่อให้อาหารมีความหนาสม่ำเสมอและมีกลิ่นหอมของครีม ซุปมันฝรั่งกับชีสละลายจะชนะใจคุณตั้งแต่ช้อนแรกและจะกลายเป็นหนึ่งในตัวเลือกมาตรฐานสำหรับมื้อกลางวัน
เวลาทำอาหาร: 70 นาที
เวลาทำอาหาร: 50 นาที
เสิร์ฟ: 6-8.
วัตถุดิบ:
- ขาไก่ – 2 ชิ้น
- มันฝรั่ง – 4 ชิ้น
- ผักชีฝรั่ง – 1 ราก
- หัวหอม – 1 ชิ้น
- แครอท – 1 ชิ้น
- ชีสแปรรูป – 200 กรัม
- น้ำมันพืช - สำหรับทอด
- ใบกระวาน – เพื่อลิ้มรส
- ถั่วออลสไปซ์ – เพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
1.เติมขาด้วยน้ำเย็นแล้วปล่อยให้สุก เพิ่มรากผักชีฝรั่งและเกลือลงในน้ำซุป
2. หั่นมันฝรั่งเป็นแท่งแล้ววางลงในกระทะ
3. สับหัวหอมอย่างประณีต ขูดแครอทหรือหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ทอดหัวหอมและแครอทในน้ำมันพืช ใส่เนื้อย่างลงในน้ำซุป
4. หั่นชีสแปรรูปเป็นก้อน ชีสจะต้องเป็นธรรมชาติไม่เช่นนั้นมันจะไม่ละลายในน้ำ เมื่อมันฝรั่งพร้อม ให้ใส่ชีสลงในน้ำซุปแล้วปรุงซุป คนตลอดเวลาจนชีสละลายหมด
- ในตอนท้าย เกลือซุปตามชอบ ใส่สมุนไพร กระเทียม พริกไทย และใบกระวาน
6. ซุปมันฝรั่งน่ารับประทานกับชีสละลายพร้อมแล้ว
อร่อย!
วิธีการปรุงซุปมันฝรั่งกับเนื้อ?
ซุปมันฝรั่งเป็นอาหารกลางวันแสนอร่อยและเป็นที่ชื่นชอบ มีสูตรอาหารมากมายสำหรับการเตรียม เนื้อวัวมีชื่อเสียงในด้านคุณประโยชน์และรสชาติที่ละเอียดอ่อน นั่นเป็นเหตุผลที่เราเลือกเนื้อนี้เพื่อทำซุปมันฝรั่ง
เวลาทำอาหาร: 60 นาที
เวลาทำอาหาร: 60 นาที
เสิร์ฟ: 6.
วัตถุดิบ:
- เนื้อ – 300 กรัม
- มันฝรั่ง – 8 ชิ้น
- หัวหอม – 1 ชิ้น
- แครอท – 1 ชิ้น
- ใบกระวาน – 1 ชิ้น
- พริกไทยดำป่น – 5 กรัม
- ผักใบเขียว – 40 กรัม
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
1. ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นก้อน
2. หั่นเนื้อวัวเป็นแท่ง
3. เทน้ำลงในกระทะ ต้ม เพิ่มเนื้อ และปรุงเป็นเวลา 15 นาทีหลังจากเดือด หลังจากนั้นให้ใส่มันฝรั่งลงไป
4. หั่นแครอทและหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ
5. เมื่อมันฝรั่งใกล้จะพร้อมแล้ว ให้ใส่แครอทและหัวหอมลงในซุป ปรุงซุปต่อไปอีก 15 นาที
6. 5 นาทีก่อนพร้อม เติมเกลือ สมุนไพรสับ และพริกไทยนำกระทะออกจากเตาแล้วตักซุปใส่ชาม
อร่อย!
ซุปมันฝรั่งกับเห็ด
นี่อาจเป็นการผสมผสานรสชาติที่ประสบความสำเร็จมากที่สุด ซุปมันฝรั่งกับเห็ดมีกลิ่นหอมเย้ายวนเนื้อละเอียดอ่อนและรสชาตินุ่มลิ้น คุณสามารถเสริมซุปด้วยบะหมี่เส้นเล็กหรือบัควีทได้ตามดุลยพินิจของคุณ
เวลาทำอาหาร: 60 นาที
เวลาทำอาหาร: 30 นาที
เสิร์ฟ: 5-6.
วัตถุดิบ:
- เห็ดพอร์ชินี – 200 กรัม
- มันฝรั่ง – 3-4 ชิ้น
- หัวหอม – 0.5 ชิ้น
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
- น้ำมันพืช - สำหรับทอด
- น้ำ – 2 ลิตร
กระบวนการทำอาหาร:
1. ล้างเห็ด ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้น เทน้ำมันพืชลงในกระทะที่มีก้นหนาแล้วทอดหัวหอมสับก่อนจนโปร่งใส จากนั้นใส่เห็ดและทอดต่อไปอีก 5 นาที
2. หั่นมันฝรั่งเป็นก้อน
3. เทน้ำร้อนลงบนเห็ดทอด นำน้ำซุปไปต้ม เติมเกลือเพื่อลิ้มรส ลดไฟ และปรุงเป็นเวลา 10 นาที
4. หลังจากนั้นให้ใส่มันฝรั่งลงไป นำน้ำซุปไปต้ม ปรุงรสด้วยพริกไทย ลดความร้อน และเคี่ยวซุป ปิดฝาไว้จนมันฝรั่งสุก
5. หากต้องการ ให้ใส่สมุนไพรสับลงในซุปมันฝรั่งแล้วเสิร์ฟ
อร่อย!
สูตรซุปมันฝรั่งพร้อมสตูว์ที่ง่ายและรวดเร็ว
ยากที่จะคิดสูตรทำซุปที่เร็วกว่านี้ได้ มันฝรั่งสุกภายในไม่กี่นาทีและสตูว์ก็เป็นผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปแล้ว แต่ในขณะเดียวกันอาหารจานแรกก็อร่อยและน่าพึงพอใจ
เวลาทำอาหาร: 30 นาที
เวลาทำอาหาร: 30 นาที
เสิร์ฟ: 5.
วัตถุดิบ:
- สตูว์เนื้อ – 1 กระป๋อง
- มันฝรั่ง – 4 ชิ้น
- แครอท – 1 ชิ้น
- หัวหอม – 2 ชิ้น
- มะเขือเทศ – 1 ชิ้น
- กระเทียม – 2 ฟัน
- ผักชีฝรั่ง – 4 สาขา
- ผักชีฝรั่ง – 4 สาขา
- ใบกระวาน – 1 ชิ้น
- น้ำมันพืช – 3 ช้อนโต๊ะ
- พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
1. เทน้ำลงในหม้อแล้วนำไปต้ม หั่นมันฝรั่งเป็นก้อนแล้ววางลงในน้ำเดือด
2. หั่นหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ ขูดแครอท ผัดผักในน้ำมันพืช
3. หั่นมะเขือเทศเป็นก้อนสับกระเทียมด้วยมีดหรือผ่านการกด เพิ่มมะเขือเทศและกระเทียมลงในกระทะ
4. เมื่อมันฝรั่งใกล้จะสุกแล้ว ให้วางผักที่คั่วแล้วลงในกระทะ ปรุงซุปต่อไปจนกระทั่งมันฝรั่งสุก
5. บดสตูว์ด้วยส้อมแล้ววางลงในกระทะ ผัดและนำไปต้ม
6. ในตอนท้ายใส่เกลือ พริกไทยป่น และสมุนไพรสับ น้ำซุปพร้อมเสิร์ฟพร้อมขนมปังสด
อร่อย!