ลูกชิ้นในซอสมะเขือเทศเป็นหนึ่งในอาหารประเภทเนื้อที่ได้รับความนิยมมากที่สุดและสามารถเสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียงได้เกือบทุกชนิด บทความนี้ประกอบด้วย 7 สูตรอาหารแสนอร่อยสำหรับลูกชิ้นในซอสมะเขือเทศ
วิธีการปรุงลูกชิ้นในซอสมะเขือเทศในกระทะ?
ลูกชิ้นในซอสมะเขือเทศสามารถอบในเตาอบหรือปรุงในกระทะได้ ในกรณีแรกจานจะมีไขมันน้อยลง แต่ลูกชิ้นที่ทอดในกระทะจะมีเปลือกกรอบน่ารับประทาน
- เนื้อบดละเอียด 500 (กรัม)
- น้ำ 8 (ช้อนโต๊ะ)
- ซอสมะเขือเทศ 8 (ช้อนชา)
- เครื่องปรุงรส 1 (ช้อนโต๊ะ)
- เขียวขจี รสชาติ
- น้ำมันพืช สำหรับการทอด
-
วิธีการปรุงลูกชิ้นในซอสมะเขือเทศ? เพิ่มเครื่องปรุงรสให้กับเนื้อสับและผสมให้เข้ากัน หากเครื่องปรุงรสมีเกลือ ก็ไม่จำเป็นต้องใส่เกลือในเนื้อสัตว์
-
ทำลูกชิ้นเล็ก ๆ จากเนื้อสับขนาดไม่เกินวอลนัท
-
เทน้ำมันพืชลงในกระทะที่อุ่นแล้วทอดลูกชิ้นประมาณ 5-7 นาทีในแต่ละด้าน
-
จากนั้นเติมน้ำและมะเขือเทศบด ลดความร้อน และเคี่ยวต่อประมาณ 20-25 นาที โดยพลิกลูกชิ้นเป็นครั้งคราว ในตอนท้ายใส่สมุนไพรสับ
-
เสิร์ฟลูกชิ้นในซอสมะเขือเทศกับเครื่องเคียงที่คุณเลือก
อร่อย!
ลูกชิ้นในซอสมะเขือเทศอบในเตาอบ
ลูกชิ้นที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยมากในซอสมะเขือเทศสามารถเตรียมได้ที่บ้านในเตาอบ จานนี้เป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมสำหรับทอดในกระทะ
เวลาทำอาหาร: 90 นาที
เวลาทำอาหาร: 50 นาที
เสิร์ฟ: 8.
วัตถุดิบ:
- เนื้อสับ – 900 กรัม
- หัวหอม – 200 กรัม
- แครอท – 200 กรัม
- ข้าวกลม – 120 กรัม
- ไข่ไก่ – 1 ชิ้น
- น้ำมะเขือเทศ – 0.5 ลิตร
- ครีมเปรี้ยว – 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันพืช – 2 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
1. ละลายเนื้อสับให้ละเอียด ล้างและปอกเปลือกผัก หุงข้าวจนสุกแล้วสะเด็ดน้ำ
2. สับหัวหอมอย่างประณีตด้วยมีด ทอดในน้ำมันพืชจนนิ่ม
3. ขูดแครอทใส่หัวหอมในกระทะแล้วทอดประมาณ 4-5 นาทีกวนเป็นครั้งคราว
4. ในชามผสมเนื้อสับกับผักผัดข้าวต้มและไข่ครึ่งหนึ่ง เพิ่มเกลือและพริกไทยป่นลงในมวลที่เกิดขึ้นผสมให้เข้ากัน
5. เทน้ำมะเขือเทศลงในช่วงครึ่งหลังของการทอด ผัดและเคี่ยวบนไฟร้อนปานกลางจนของเหลวระเหยออกไปเล็กน้อย จากนั้นใส่ครีมเปรี้ยวผัดต่ออีก 5 นาที เมื่อซอสข้นขึ้น ให้ยกลงจากเตา
6. ปั้นเนื้อสับให้เป็นลูกชิ้นกลมแล้ววางในรูปแบบที่ทนความร้อน
7. เทลูกชิ้นกับซอสมะเขือเทศแล้วใส่ในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180 องศา อบจานประมาณ 40-50 นาทีโรยลูกชิ้นเสร็จแล้วในซอสมะเขือเทศด้วยสมุนไพรสับแล้วเสิร์ฟ
อร่อย!
ลูกชิ้นอร่อยกับข้าวในซอสมะเขือเทศบด
ลูกชิ้นยังถูกเรียกว่าเม่นเนื้ออย่างน่ารัก เพราะหลังจากตุ๋นแล้ว ข้าวจะเริ่มยื่นออกมาและมีลักษณะคล้ายเข็มเม่น จานนี้อร่อยมากและจะทำให้กับข้าวชุ่มฉ่ำ
เวลาทำอาหาร: 100 นาที
เวลาทำอาหาร: 30 นาที
เสิร์ฟ: 6-7.
วัตถุดิบ:
- เนื้อสับ – 650 กรัม
- หัวหอม – 150 กรัม
- ข้าว – 100 กรัม
- ไข่ไก่ – 1 ชิ้น
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
- กระเทียม – 2-3 ฟัน
- สำหรับซอสมะเขือเทศ:
- มะเขือเทศบด – 350-400 มล.
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- ใบโหระพาแห้ง – เพื่อลิ้มรส
- น้ำมันพืช - สำหรับทาแม่พิมพ์
กระบวนการทำอาหาร:
1. ซาวข้าวหลาย ๆ ครั้งแล้วต้มจนสุก ในชามผสมเนื้อสับ, หัวหอมสับ, กระเทียม, ข้าวต้ม, ไข่ไก่, เกลือและพริกไทยป่น
2. ทำให้มือเปียกด้วยน้ำแล้วปั้นเนื้อสับให้เป็นลูกชิ้นกลม ทาจานอบด้วยน้ำมันพืชแล้วใส่ลูกชิ้นลงไป วางแบบฟอร์มในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 200 องศาเป็นเวลา 20-30 นาที
3. วางมะเขือเทศบดลงในกระทะที่มีก้นหนา วางบนไฟแล้วนำไปต้ม เพิ่มเกลือและใบโหระพาแห้งลงในน้ำเกรวี่
4. เทซอสมะเขือเทศลงบนลูกชิ้น คลุมกระทะด้วยกระดาษฟอยล์แล้วกลับไปที่เตาอบ อบจานที่ 180 องศาอีก 30-40 นาที
5. จานนี้ดูอร่อยและน่ารับประทานมาก โรยด้วยสมุนไพรและเสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียงที่คุณเลือก
อร่อย!
สูตรการทำลูกชิ้นในซอสครีมมะเขือเทศทีละขั้นตอน
ลูกชิ้นในซอสครีมมะเขือเทศมีความนุ่มและชุ่มฉ่ำกับข้าวที่เหมาะจะเป็นมันฝรั่งต้มหรือโจ๊กบัควีท
เวลาทำอาหาร: 100 นาที
เวลาทำอาหาร: 40 นาที
เสิร์ฟ: 6-8.
วัตถุดิบ:
- เนื้อสับ – 500 กรัม
- ข้าว – 100 กรัม
- ขนมปัง – 50 กรัม
- นม – 70-90 มล.
- สำหรับซอส:
- วางมะเขือเทศ – 350 มล.
- ครีมเปรี้ยว – 350 มล.
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
1. ต้มข้าวจนสุก
2. แช่ซาลาเปาลงในนมแล้วนวดด้วยมือ
3. ใส่ซาลาเปานุ่ม ข้าวต้ม เกลือ และพริกไทย ลงในเนื้อสับ ผสมส่วนผสมให้เข้ากัน
4. สำหรับซอส ผสมมะเขือเทศบดและครีมเปรี้ยว ใส่เกลือและปรุงรสตามชอบ หากซอสข้นเกินไป คุณสามารถเจือจางด้วยน้ำต้มสุกได้
5. ปั้นลูกชิ้นกลมจากเนื้อสับแล้ววางในรูปแบบที่ทนความร้อน
6. เทซอสลงบนลูกชิ้นแล้วนำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศา นาน 40-45 นาที
7. โรยลูกชิ้นเสร็จแล้วด้วยสมุนไพรสับแล้วเสิร์ฟ
อร่อย!
ลูกชิ้นเนื้อนุ่มชุ่มฉ่ำในซอสครีมมะเขือเทศ
ลูกชิ้นที่น่ารับประทานและอร่อยในซอสครีมมะเขือเทศที่ละเอียดอ่อนที่สุดจะดึงดูดทั้งเด็กและผู้ใหญ่ จานนี้เหมาะที่สุดสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็น แต่อย่าลืมใส่เครื่องปรุงรสที่คุณชื่นชอบลงในซอส
เวลาทำอาหาร: 80 นาที
เวลาทำอาหาร: 40 นาที
เสิร์ฟ: 3.
วัตถุดิบ:
- เนื้อสับ – 600 กรัม
- ข้าว – 150 กรัม
- หัวหอม – 1 ชิ้น
- ไข่ไก่ – 1 ชิ้น
- กระเทียม – 2-3 ฟัน
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
- น้ำมันพืช - สำหรับทอด
- สำหรับซอสครีมมะเขือเทศ:
- มะเขือเทศ – 400 กรัม
- ครีม – 100 มล.
- น้ำ – 0.5 ลิตร
- ใบโหระพา - เพื่อลิ้มรส
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
1. หุงข้าวให้สุกแล้วใส่ตะแกรง
2.วางเนื้อสับลงในชาม ใส่หัวหอมสับและกระเทียม ไข่ไก่ ข้าวต้ม พริกไทยป่น และเกลือ ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
3. ทำให้มือเปียกในน้ำแล้วปั้นลูกชิ้นกลม ทอดในน้ำมันพืชจนเป็นสีเหลืองทองด้านละ 2-3 นาที
4. เตรียมซอสครีมมะเขือเทศ ใส่มะเขือเทศขูดลงในกระทะ เทครีม ใส่เกลือ พริกไทยป่น และใบโหระพา จากนั้นเทน้ำเดือดลงไปคนให้เข้ากัน
5. ใส่ลูกชิ้นลงในซอส ปิดฝากระทะ แล้วนำซอสไปต้ม จากนั้นลดไฟและเคี่ยวจานประมาณ 25-30 นาที
6. ลูกชิ้นในซอสครีมมะเขือเทศพร้อมแล้ว คุณสามารถเสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียงที่คุณเลือกได้
อร่อย!
สูตรลูกชิ้นกับถั่วในซอสมะเขือเทศที่ง่ายและอร่อย
สูตรดั้งเดิมสำหรับลูกชิ้นพร้อมสารปรุงแต่งผัก จานนี้ออกมาชุ่มฉ่ำมีคุณค่าทางโภชนาการพอเพียงและไม่ต้องใช้เครื่องเคียงใด ๆ
เวลาทำอาหาร: 90 นาที
เวลาทำอาหาร: 50 นาที
เสิร์ฟ: 5.
วัตถุดิบ:
- ไข่ไก่ – 1 ชิ้น
- เนื้อสับ – 450 กรัม
- หัวหอม – 200 กรัม
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
- มะเขือเทศ – 300 กรัม
- พริกหยวก – 100 กรัม
- ถั่วกระป๋อง – 250 กรัม
- ใบโหระพาแห้ง – เพื่อลิ้มรส
- พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
- ผักชีฝรั่ง – 1 พวง
กระบวนการทำอาหาร:
1. ปอกหัวหอมแล้วบดหัวหอมหนึ่งลูกผ่านเครื่องบดเนื้อ ผสมเนื้อสับ หัวหอม และไข่ไก่ เกลือและปรุงรสเนื้อสับผสมอีกครั้ง
2. ปั้นลูกชิ้นเล็กๆ
3. ล้างมะเขือเทศหั่นขวางแล้วใส่ในน้ำเดือดสักสองสามนาที จากนั้นจึงเอาผิวหนังออกจากบาดแผล
4. ในกระทะที่อุ่นไว้ ให้ทอดลูกชิ้นแต่ละด้านเป็นเวลา 2-3 นาที
5.จากนั้นใส่พริกหยวกและหัวหอมสับลงในกระทะ ขูดมะเขือเทศและโอนมวลที่ได้ลงในกระทะ เคี่ยวจานที่ปิดไว้ประมาณ 15-20 นาที
6. หลังจากนั้นใส่ถั่ว ใบโหระพา พริกไทยดำป่น และเกลือตามชอบ ปรุงอาหารต่อไปอีก 10-15 นาที
7. ในตอนท้ายใส่สมุนไพรสับแล้วยกกระทะลงจากเตา เสิร์ฟลูกชิ้นกับถั่วในซอสมะเขือเทศร้อน
อร่อย!
วิธีทำลูกชิ้นปลาในซอสมะเขือเทศให้อร่อย?
การตีความลูกชิ้นในซอสมะเขือเทศที่ทุกคนชื่นชอบแบบเบาๆ จะใช้เนื้อปลาแทนเนื้อสับทั่วไป จานนี้อร่อยมากชุ่มฉ่ำและดีต่อสุขภาพ
เวลาทำอาหาร: 60 นาที
เวลาทำอาหาร: 30 นาที
เสิร์ฟ: 5.
วัตถุดิบ:
- เนื้อปลาแซลมอนชุม – 700 กรัม
- เกล็ดขนมปัง – 100 กรัม
- ไข่ไก่ – 1 ชิ้น
- ผักใบเขียว - เพื่อลิ้มรส
- สำหรับซอส:
- มะเขือเทศในน้ำผลไม้ของตัวเอง – 500 มล.
- หัวหอม – 1 ชิ้น
- ปาปริก้า – 1 ช้อนชา
- ซีร่าบด – 1 ช้อนชา
- กระเทียม – 2 ฟัน
- น้ำมันมะกอก – 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลเพื่อลิ้มรส.
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
1. บดเนื้อปลาผ่านเครื่องบดเนื้อใส่ขนมปังสับสมุนไพรสับและไข่ไก่ลงในเนื้อสับ ผัด เกลือ และปรุงรสตามชอบ
2. ทำให้มือเปียกด้วยน้ำเย็นแล้วปั้นลูกชิ้นกลม ในขณะที่กำลังเตรียมซอส คุณสามารถใส่ลูกชิ้นไว้ในตู้เย็นได้
3. ใส่กลีบกระเทียมและหัวหอมลงในเครื่องปั่นแล้วสับผัก ผัดมวลที่เกิดขึ้นในน้ำมันพืชจากนั้นใส่ปาปริก้าและยี่หร่าบด
4. จากนั้น ใส่มะเขือเทศสับ เกลือ และน้ำตาลลงในกระทะ เคี่ยวบนไฟร้อนปานกลางประมาณ 15 นาที คนเป็นครั้งคราว
5. จากนั้นใส่ลูกชิ้นปลาลงในซอสมะเขือเทศปิดฝากระทะแล้วเคี่ยวบนไฟอ่อนประมาณ 15-20 นาที
6. เสิร์ฟลูกชิ้นปลาร้อนๆ พร้อมข้าวต้มและสมุนไพร
อร่อย!