แซนวิชกับปลาทะเลชนิดหนึ่ง

แซนวิชที่มีปลาทะเลชนิดหนึ่งมีประโยชน์ แต่คุณไม่ควรใช้มากเกินไป ปลาทะเลชนิดหนึ่งยังคงเป็นผลิตภัณฑ์รมควันซึ่งทราบกันว่ามีสารก่อมะเร็ง ประโยชน์ของอาหารจานนี้ก็คือปลามีวิตามินที่ป้องกันการเกิดลิ่มเลือด

แซนด์วิชกับปลาทะเลชนิดหนึ่งและแตงกวาสดบนก้อน

หลายคนคุ้นเคยกับของว่างในรูปของแซนวิชกับปลาทะเลชนิดหนึ่ง พวกมันเบา นุ่ม และอร่อยจนแทบจะละลายในปากของคุณ แซนวิชสามารถเป็นของตกแต่งสำหรับโต๊ะในวันหยุดและมีตัวเลือกการทำอาหารมากมาย

1. 
   วิธีทำแซนด์วิชง่ายๆ ด้วย sprats? ตัด 4 ชิ้นจากขนมปัง จากนั้นตั้งกระทะด้วยน้ำมันพืชบนเตาสักสองสามนาทีแล้ววางก้อนลงไป ทอดชิ้นทั้งสองด้าน (แต่ละด้านเป็นเวลาสามนาที)
2. 
   เอากลีบกระเทียมออกแล้วหั่นตามยาว ถูก้อนขนมปังด้วยกระเทียมครึ่งหนึ่งเพื่อทำให้แซนวิชมีกลิ่นหอมและอร่อยยิ่งขึ้น
3. 
   ตอนนี้แต่ละชิ้นต้องทามายองเนส ทางที่ดีควรทำซอสที่บ้าน แต่หากจำเป็นต้องใช้แซนด์วิชอย่างเร่งด่วน ให้ใช้มายองเนสที่ซื้อจากร้านค้า
4. 
   เปิดขวดแล้ววางปลาทะเลชนิดหนึ่งไว้บนมายองเนสในปริมาณที่ต้องการ
5. 
   เราล้างแตงกวาสด ตัดปลายทั้งสองข้างออกแล้วหั่นผักเป็นชิ้นบาง ๆ วางแตงกวา 2 ชิ้นในแต่ละแซนวิช
6. 
   เราล้างผักชีฝรั่งพวงเล็ก ๆ สลัดความชื้นส่วนเกินออกแล้วบีบกิ่งเล็ก ๆ ที่เราตกแต่งแซนวิช

---

อร่อย!

แซนด์วิชกับปลาทะเลชนิดหนึ่งและแตงกวาดองบนขนมปังดำ

เราขอแนะนำให้คุณเตรียมน้ำมัน sprats สองสามขวดไว้ในสต็อกเสมอ เพื่อที่คุณจะได้เพลิดเพลินกับแซนวิชที่อร่อยและเบาพร้อมแตงกวาดองและขนมปังดำได้ตลอดเวลา

เวลาทำอาหาร – 50 นาที

เวลาทำอาหาร – 30 นาที

จำนวนเสิร์ฟ – 3.

วัตถุดิบ:

• ปลาทะเลชนิดหนึ่งในน้ำมัน – 50 กรัม
• ขนมปังดำ - 4-5 ชิ้น
• มายองเนส – 1.5 ช้อนโต๊ะ
• กระเทียม – 1 ฟัน
• แตงกวาดอง – 40-50 กรัม
• ไข่ – 1 ชิ้น
• ผักใบเขียว - เพื่อลิ้มรส

กระบวนการทำอาหาร:

1. หั่นขนมปังดำเป็นชิ้น ผลิตภัณฑ์ข้างต้นจะทำแซนด์วิชได้สามชิ้น ต้องอบขนมปังดำชิ้นในเตาอบจึงต้องอุ่นที่ 180 องศา วางชิ้นบนถาดอบซึ่งเราวางไว้ในเตาอบ อบขนมปังให้แห้งประมาณ 5-7 นาทีจนเปลือกกรอบ

2. วางไข่ลงในกระทะแล้วเติมน้ำเย็น วางภาชนะบนเตาแล้วนำของเหลวไปต้มต้มไข่หลังจากเดือดประมาณ 7-8 นาที เทน้ำร้อนลงในอ่างแล้วเทน้ำเย็นลงบนไข่ให้เย็น จากนั้นจะต้องเอาไข่ออกจากเปลือกแล้วขูดบนเครื่องขูดแบบละเอียด

3. นำแตงกวาดองออกจากขวด ตัดออกสองสามชิ้น สำหรับแซนวิชหนึ่งชิ้นเราจะต้องประมาณ 2-3 ชิ้น

4. นำเปลือกออกจากกลีบกระเทียมแล้วสับให้ละเอียดหรือสับโดยใช้กระเทียมสับ ในจานเล็ก ผสมมายองเนสตามจำนวนที่ต้องการและกระเทียมบีบหรือสับ

5. เกลี่ยขนมปังแต่ละแผ่นด้วยส่วนผสมของกระเทียมและมายองเนส โรยสเปรดด้วยไข่ขูด วางชิ้นแตงกวาและ sprats ไว้ด้านบน ล้างผักใบเขียวเล็กน้อยแล้วสับให้ละเอียด โรยบนแซนวิช

อร่อย!

แซนด์วิชกับปลาทะเลชนิดหนึ่งบนโต๊ะเทศกาล

สำหรับโต๊ะวันหยุด คุณสามารถเตรียมแซนวิชกับปลาทะเลชนิดหนึ่งได้ด้วยวิธีพิเศษ เช่น ตกแต่งรูปแบบจากส่วนผสมเอง ในกรณีนี้แซนวิชจะดูแปลกตาและสวยงาม

เวลาทำอาหาร – 50 นาที

เวลาทำอาหาร – 50 นาที

จำนวนเสิร์ฟ – 15-20.

วัตถุดิบ:

• ขนมปังดำ – 1 ชิ้น
• Sprats ในน้ำมัน – 1 ขวด
• ไข่ – 2 ชิ้น
• มายองเนส – 200 กรัม
• แตงกวา – 1 ชิ้น
• กระเทียม – 5 ฟัน
• ผักชีฝรั่ง – 1-2 สาขา

กระบวนการทำอาหาร:

1. ในการทำแซนวิช คุณสามารถใช้ขนมปังที่หั่นไว้ล่วงหน้าได้ ถ้าก้อนทั้งก้อนให้หั่นเป็นชิ้น จากนั้นแต่ละชิ้นจะต้องตัดตามขวางอีกครั้ง

2. เพื่อให้ได้เปลือกกรอบต้องทอดเป็นชิ้น เทน้ำมันพืชลงในกระทะแล้วตั้งไฟบนเตาประมาณสองนาที จากนั้นวางขนมปังชิ้นไว้ที่ด้านล่างของภาชนะแล้วทอดทั้งสองด้านเป็นเวลาประมาณสามนาที

3.วางไข่ทั้งสองลงในกระทะแล้วเติมน้ำ ตั้งเวลาของเหลวให้เดือดเป็นเวลา 7 นาทีแล้วต้มไข่ในช่วงเวลานี้ จากนั้นคุณจะต้องสะเด็ดน้ำเดือดแล้วเทน้ำเย็นลงบนไข่ หลังจากเย็นลงแล้ว ให้เอาเปลือกออกจากไข่แล้วขูดบนเครื่องขูดแบบละเอียด

4. ปอกกลีบกระเทียม ตอนนี้พวกเขาต้องสับ - ตัดด้วยมีดหรือบีบผ่านการกดกระเทียม เพิ่มกระเทียมสับลงในไข่ขูดแล้วผสมส่วนผสม เทมายองเนสลงบนส่วนผสมแล้วผสมอีกครั้ง

5. ล้างแตงกวาสด เราตัดจุดยึดของก้านออกแล้วใช้มีดเป็นชิ้นบาง ๆ

6. กระจายการแพร่กระจายให้ทั่วพื้นผิวของชิ้นขนมปัง วางปลาทะเลชนิดหนึ่งไว้ด้านบนของส่วนผสมของซอสและไข่ขูด เราม้วนแตงกวาเป็นชิ้นแล้ววางไว้ข้างปลาทะเลชนิดหนึ่งหรือด้านบน ตกแต่งแซนวิชด้วยสมุนไพรที่ล้างแล้ว

อร่อย!

แซนวิชกับปลาทะเลชนิดหนึ่ง แตงกวา กระเทียม และมายองเนส

หากต้องเตรียมจานล่วงหน้าควรทอดขนมปังหรือก้อนในกระทะหรือเคี่ยวในเตาอบจะดีกว่าเพื่อให้เกิดเปลือกกรอบและแซนวิชไม่นิ่ม

เวลาทำอาหาร – 40 นาที

เวลาทำอาหาร – 25 นาที

จำนวนเสิร์ฟ – 10.

วัตถุดิบ:

• ก้อน – 1 ชิ้น
• Sprats ในน้ำมัน – 1 ขวด
• แตงกวา – 1 ชิ้น
• มายองเนส – 200 กรัม
• ผักชีฝรั่ง – 1 พวง
• น้ำมันพืช – 1-2 ช้อนโต๊ะ
• กระเทียม – 1 ฟัน

กระบวนการทำอาหาร:

1. ขั้นแรก จะต้องหั่นขนมปังเป็นชิ้นๆ ซึ่งไม่ควรบางหรือหนาเกินไป ก่อนทอดคุณต้องเทน้ำมันพืชลงในกระทะแล้วตั้งไฟให้ร้อนเล็กน้อย เราพิจารณาความพร้อมของชิ้นก้อนโดยเปลือกสีน้ำตาลทองที่ก่อตัวขึ้น ถูก้อนด้วยกลีบกระเทียมปอกเปลือก

2.ล้างแตงกวาสดในน้ำประปา เราตัดส่วนที่ติดก้านออกแล้วสับแตงกวาเป็นชิ้นบาง ๆ

3. เทมายองเนสลงบนชิ้นทอดแล้วใช้ช้อนเกลี่ยให้ทั่วพื้นผิว วางแตงกวา 2-3 ชิ้นไว้ด้านบนของซอส

4. แกะขวดปลาออก เพื่อหลีกเลี่ยงน้ำมันส่วนเกินบนแซนวิช ให้วางปลาทะเลชนิดหนึ่งไว้บนกระดาษชำระซึ่งจะดูดซับไว้ จากนั้นควรวางปลาทะเลชนิดหนึ่งไว้บนแตงกวา

5. ล้างผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่ง 1-2 ก้าน จากนั้นเราก็จุ่มมันลงในกระดาษชำระแล้วแยกออกเป็นกิ่งเล็กๆ ตกแต่งแซนวิชด้วยสมุนไพรสด

อร่อย!

แซนวิชง่ายๆ กับปลาทะเลชนิดหนึ่ง ไข่ และแตงกวา

จากจำนวนส่วนผสมในรายการจะได้แซนด์วิชประมาณ 15-20 ชิ้น พวกเขาจะกลายเป็นมงกุฎของโต๊ะรื่นเริงและเหมาะสำหรับใช้ในชีวิตประจำวัน กระบวนการทำอาหารจะใช้เวลาไม่นาน

เวลาทำอาหาร – 40 นาที

เวลาทำอาหาร – 35 นาที

จำนวนเสิร์ฟ – 15-20.

วัตถุดิบ:

• ก้อน – 1 ชิ้น
• Sprats ในน้ำมัน – 1 ขวด
• ไข่ – 2 ชิ้น
• แตงกวา – 1 ชิ้น
• แชมเปญหมัก – 1 ขวด
• กระเทียม – 2 ฟัน
• มายองเนส – เพื่อลิ้มรส

กระบวนการทำอาหาร:

1. บาแกตต์เหมาะที่สุดสำหรับทำแซนด์วิช คุณยังสามารถใช้ก้อนสับได้ หากคุณไม่สามารถเข้าถึงตัวเลือกใดตัวเลือกหนึ่งได้ ให้ตัดก้อนออกเป็นชิ้นๆ จากนั้นจะต้องผ่าครึ่งชิ้น

2.เปิดเตาอบให้ร้อนขึ้น ในเวลาเดียวกัน ให้วางก้อนขนมปังไว้บนถาดอบ วางถาดอบไว้ในเตาอบและทำให้ชิ้นเป็นสีน้ำตาลทั้งสองด้าน

3. ต้องปอกเปลือกกระเทียมก่อนสับวางมายองเนสในภาชนะแยกต่างหาก จากนั้นบีบกระเทียมลงในซอส ผสมส่วนผสมแล้วเกลี่ยให้ทั่วแต่ละก้อน

4. ตอนนี้เปิดขวด sprats สะเด็ดน้ำมันแล้ววางชิ้นปลาไว้บนแซนวิช

5. ตอนนี้เราต้องล้างและหั่นแตงกวาเป็นชิ้นบาง ๆ ไม่จำเป็นต้องปอกแตงกวา วางชิ้นไว้ข้างปลาทะเลชนิดหนึ่ง

6. ไข่ควรต้มและทำให้เย็นล่วงหน้า เราเอาเปลือกออกแล้วตัดเป็นวงกลม วางบนแตงกวา จากนั้นเปิดขวดแชมเปญแล้วหั่นเป็นชิ้น วางเห็ดบนแซนวิช

อร่อย!

วิธีทำแซนวิชกับ sprats และชีสละลาย?

ข้อแตกต่างที่สำคัญระหว่างสูตรนี้กับสูตรคลาสสิกคือใช้ชีสแปรรูปแทนซอสมายองเนส ได้กลิ่นหอมมาจากผักชีลาวและกระเทียม

เวลาทำอาหาร – 35 นาที

เวลาทำอาหาร – 20 นาที

จำนวนเสิร์ฟ – 6.

วัตถุดิบ:

• ขนมปังไรย์ – 6 ชิ้น
• ผักชีฝรั่ง – 1/3 พวง
• กระเทียม – 1 ฟัน
• ชีสแปรรูป – 90 กรัม
• แตงกวา – 1 ชิ้น
• Sprats ในน้ำมัน – 12 ชิ้น

กระบวนการทำอาหาร:

1. ตัดชิ้นขนมปังไรย์ตามจำนวนที่ต้องการ (6 ชิ้น) ตอนนี้ใส่กระทะที่ไม่มีน้ำมันบนเตาแล้วหลังจากอุ่นแล้วให้ทอดขนมปังในแต่ละด้านเป็นเวลา 4 นาที ผลลัพธ์ที่ได้ควรเป็นเปลือกกรอบ

2. ส่วนที่สามของพวงผักชีฝรั่งต้องล้างและซับด้วยผ้ากระดาษก่อน จากนั้นคุณต้องทิ้งความเขียวขจีไว้เล็กน้อยเพื่อตกแต่งแซนวิช บดส่วนใหญ่

3. ก่อนที่จะสับกระเทียมคุณต้องเอาเปลือกออกก่อน สับกระเทียมแล้วใส่ลงในเครื่องปั่น เทผักชีลาวสับลงไปที่นั่นแล้วย้ายชีสแปรรูปบดส่วนผสมจนเนียน

4. ขั้นแรกให้ล้างแตงกวาสดด้วยน้ำไหล จากนั้นหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ

5. ตอนนี้เรา "ประกอบ" แซนด์วิช ทาขนมปังด้วยซอส วางปลาทะเลชนิดหนึ่งและแตงกวาฝานไว้ด้านบน ตกแต่งแซนวิชแต่ละชิ้นด้วยผักชีลาว

อร่อย!

แซนวิชร้อนกับ sprats ในเตาอบ

พื้นฐานสำหรับแซนวิชคือก้อน สิ่งสำคัญคือมันโปร่งและอ่อนโยน วิธีที่ดีที่สุดคือเลือกปลาทะเลชนิดหนึ่งจากผู้ผลิตที่เชื่อถือได้และมะเขือเทศที่มีความยืดหยุ่นและหนาแน่น

เวลาทำอาหาร – 40 นาที

เวลาทำอาหาร – 25 นาที

จำนวนเสิร์ฟ – 10.

วัตถุดิบ:

• ก้อน – 150 กรัม
• Sprats ในน้ำมัน – 1 ขวด
• มะเขือเทศ – 3 ชิ้น
• มายองเนส – 2 ช้อนโต๊ะ
• ชีส – 50 กรัม
• กระเทียม – 1 ฟัน

กระบวนการทำอาหาร:

1. มาเริ่มเตรียมซอสกัน ใส่มายองเนส 2 ช้อนโต๊ะลงในชามใบเล็ก ต่อไปเราจะส่งกลีบกระเทียมที่ปอกเปลือกและสับไว้ล่วงหน้า ผสมซอส

2. ตอนนี้เราต้องการมะเขือเทศลูกเล็กสามลูก ขั้นแรกต้องล้างและเช็ดแล้วหั่นเป็นชิ้นกลมมีความหนาเล็กน้อย วาง 2 ชิ้นบนขนมปังแต่ละชิ้น

3. ตัดก้อน ทาแต่ละชิ้นด้วยซอสแล้วเกลี่ยให้ทั่วพื้นผิวด้วยช้อน วางมะเขือเทศไว้ด้านบนของซอส

4. เปิดขวด sprats ต้องสะเด็ดน้ำมันออกและวางปลาทะเลชนิดหนึ่งไว้บนมะเขือเทศ สำหรับแซนวิชแต่ละอันคุณต้องใส่ปลา 3 ตัว

5. ขูดชีสหนึ่งชิ้นบนเครื่องขูดแบบละเอียด โรยแซนวิช ขณะที่เราวางส่วนผสมบนถาดอบด้วยกระดาษฟอยล์ เราต้องเปิดเตาอบก่อน วางถาดอบที่มีแซนด์วิชไว้ในเตาอบ หลนเป็นเวลา 15 นาทีที่อุณหภูมิ 190 องศา

อร่อย!

สูตรแซนวิชที่ง่ายและรวดเร็วกับปลาทะเลชนิดหนึ่งและมะเขือเทศ

มีตัวเลือกมากมายในการเตรียมอาหารจานนี้ สำหรับฐานจะใช้ก้อนหั่นบาง ๆ หรือขนมปังสดทอดในกระทะหรืออบในเตาอบจนเป็นสีเหลืองทอง ควรเลือกผักสำหรับเตรียมที่สดใหม่เท่านั้น

เวลาทำอาหาร – 45 นาที

เวลาทำอาหาร – 35 นาที

จำนวนเสิร์ฟ – 10.

วัตถุดิบ:

• ก้อน – 10 ชิ้น
• มายองเนส – เพื่อลิ้มรส
• แตงกวาสด – 1 ชิ้น
• มะเขือเทศ – 2 ชิ้น
• Sprats ในน้ำมัน – 1 ขวด
• น้ำมันพืช - เพื่อลิ้มรส
• กระเทียม – 4 ฟัน
• ผักชีฝรั่ง – 1 พวง

กระบวนการทำอาหาร:

1. ตัดขนมปังเป็นชิ้น ในการทำแซนวิชเราต้องมีความหนาปานกลาง 10 ชิ้น คุณต้องเทน้ำมันพืชเล็กน้อยลงในกระทะ จากนั้นวางภาชนะบนเตาเพื่อให้ร้อน ผ่านไปหนึ่งนาทีเราก็เริ่มทอดขนมปังทั้งสองข้างจนเป็นสีเหลืองทอง

2. วางมายองเนสลงในจานลึกขนาดเล็ก ตอนนี้คุณต้องใส่กระเทียมสับลงในซอสซึ่งก่อนอื่นเราปอกเปลือกและบีบออกโดยใช้ที่กดกระเทียม ผสมส่วนผสม

3. ล้างผักสด - มะเขือเทศและแตงกวา เช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ เราไม่ตัดเปลือกผักออก

4. ทาชิ้นทอดเสร็จแล้วด้วยซอส เราวางชั้นถัดไป - จากแตงกวาสองสามชิ้น วางมะเขือเทศไว้บนแตงกวา

5. ที่เหลือก็แค่ใส่ปลาทะเลชนิดหนึ่งลงบนแซนด์วิช เปิดขวดแล้วเทน้ำมันออก เราแทงปลาทะเลชนิดหนึ่งด้วยส้อมแล้ววางลงบนมะเขือเทศหลายชั้น เราล้างพวงผักใบเขียวแล้วเขย่าเพื่อกำจัดของเหลวส่วนเกิน ตกแต่งแซนวิชด้วยผักชีฝรั่ง

อร่อย!

สูตรทีละขั้นตอนสำหรับทำแซนวิชด้วย sprats บนขนมปังทอด

จานนี้อร่อยมาก ดังนั้นอย่าแปลกใจถ้าจานจะหมดเร็ว ของว่างมีแคลอรี่ค่อนข้างสูงและน่าพึงพอใจ แซนวิชจะได้สัมผัสที่สดชื่นด้วยแตงกวาหั่นเป็นชิ้นซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของส่วนผสม

เวลาทำอาหาร – 35 นาที

เวลาทำอาหาร – 25 นาที

จำนวนเสิร์ฟ – 6.

วัตถุดิบ:

• ขนมปังดำ - 3 ชิ้น
• Sprats ในน้ำมัน – 6 ชิ้น
• มายองเนส – 1 ช้อนโต๊ะ
• กระเทียม – 1 ฟัน
• น้ำมันพืช – 2 ช้อนโต๊ะ
• แตงกวาสด – ½ ชิ้น
• เกลือ - เพื่อลิ้มรส
• ผักใบเขียว - เพื่อลิ้มรส

กระบวนการทำอาหาร:

1. ตัดชิ้นขนมปังดำตามจำนวนที่ต้องการ (เราต้องการ 3 ชิ้น) จากนั้นแต่ละชิ้นควรผ่าครึ่งเพื่อให้ช่องว่างออกมาดังในภาพ ตอนนี้ควรทอดชิ้นในกระทะที่มีน้ำมันทั้งสองด้าน: ต้องอุ่นภาชนะก่อน

2. ถูกระเทียมหนึ่งกลีบให้ทั่วชิ้นทอด ก่อนทำสิ่งนี้ต้องปอกเปลือกกระเทียมก่อน จากนั้นทามายองเนสด้านหนึ่งของแต่ละชิ้น

3. ตอนนี้ถึงคราวของแตงกวาแล้ว ก่อนอื่นควรล้างให้สะอาดด้วยน้ำไหลแล้วเช็ดให้แห้ง หั่นแตงกวาเป็นชิ้นเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าแล้ววางลงบนมายองเนส

4. เปิดขวดที่มีส่วนผสมหลักอย่างใดอย่างหนึ่งของจาน - ปลาทะเลชนิดหนึ่ง สะเด็ดน้ำมัน. เพื่อให้สะดวกยิ่งขึ้นในการใส่ปลาทะเลชนิดหนึ่งบนแซนด์วิช ให้ใช้ส้อมแทงพวกมัน ค่อยๆ ย้ายพวกมันแล้ววางลงบนแตงกวา

5. ล้างผักตามจำนวนที่ต้องการ หลังจากที่แห้งแล้ว ให้ตกแต่งแซนวิชด้วยกิ่งเล็กๆ

อร่อย!

แซนวิชด่วนกับ sprats และคอทเทจชีส

สูตรนี้แตกต่างจากสูตรดั้งเดิมเล็กน้อยเนื่องจากเราจะใช้คอทเทจชีสแทนมายองเนส: ไม่ว่าจะใส่สมุนไพรหรือคลาสสิกทั่วไปก็ตาม

เวลาทำอาหาร – 25 นาที

เวลาทำอาหาร – 25 นาที

จำนวนเสิร์ฟ – 4.

วัตถุดิบ:

• ก้อน – 4 ชิ้น
• Sprats ในน้ำมัน – 1 ขวด
• ชีสกระท่อม – 120 กรัม
• แตงกวาสด – 1 ชิ้น
• ผักชีฝรั่ง – 1-2 สาขา

กระบวนการทำอาหาร:

1. สำหรับแซนวิชเราต้องการขนมปังที่นุ่มและสดซึ่งเราต้องตัด 4 ชิ้นที่มีขนาดเท่ากันมากที่สุด ความหนาของชิ้นไม่ควรหนาหรือบางเกินไป

2. เลือกชีสนมเปรี้ยว คุณสามารถใช้สเปรดโดยมีหรือไม่มีสมุนไพรก็ได้ ขึ้นอยู่กับรสนิยมของคุณ เปิดขวดแล้วใช้มีดเกลี่ยขนมปังแต่ละชิ้น

3. ตอนนี้คุณต้องล้างแตงกวาสดหนึ่งผลแล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้าสะอาด ตัดผักสำหรับแซนด์วิชออกตามจำนวนที่ต้องการแล้วเอาเปลือกออก หั่นแตงกวาเป็นชิ้นบาง ๆ ซึ่งเราวางไว้บนชีสนมเปรี้ยว

4. ตอนนี้เปิดขวด sprats สะเด็ดน้ำมันที่มีปลาอยู่ วางปลาทะเลชนิดหนึ่งบนชิ้นแตงกวา

5. ล้างก้านผักชีลาวสองสามก้านด้วยน้ำไหลแล้วเขย่าเพื่อกำจัดความชื้นส่วนเกิน ตกแต่งแซนวิชด้วยสมุนไพร

อร่อย!