เบอร์ริโตเป็นอาหารเม็กซิกันที่ประกอบด้วยไส้ต่างๆ ห่อด้วยแป้งตอติญ่าเนื้อนุ่ม นี่เป็นหนึ่งในอาหารเม็กซิกันที่มีชื่อเสียงและโด่งดังที่สุด เพื่อให้คุณสามารถทำซ้ำได้ที่บ้านเราจึงคัดสรร 6 สูตรเด็ดนี้มาให้
สูตรเบอร์ริโตไก่คลาสสิกที่บ้าน
คุณไม่จำเป็นต้องเป็นเชฟมืออาชีพก็ทำเบอร์ริโตเม็กซิกันอันโด่งดังได้ สูตรนี้ทำเป็นของว่างที่ดีสำหรับทั้งครอบครัวโดยใช้เบอร์ริโตไก่แบบคลาสสิก
- ตอติญ่า 4 (สิ่งของ)
- เนื้อไก่ 300 (กรัม)
- ถั่วกระป๋อง 150 (กรัม)
- ข้าวโพดกระป๋อง 150 (กรัม)
- มะเขือเทศ 300 (กรัม)
- พริกไทยบัลแกเรีย 1 (สิ่งของ)
- ชีส 200 (กรัม)
- หัวหอมสีเขียว 5 (กรัม)
- กระเทียม 3 (บางส่วน)
- พริก ½ (ช้อนชา)
- ซีร่า ¼ (ช้อนชา)
- เกลือ รสชาติ
- น้ำมันพืช สำหรับการทอด
-
วิธีทำเบอร์ริโตที่บ้านด้วยสูตรคลาสสิก? สับหัวหอมสีเขียวและกลีบกระเทียมอย่างประณีต ทอดหัวหอมและกระเทียมในน้ำมันพืช
-
หั่นเนื้อไก่เป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วทอดแยกกันจนเป็นสีเหลืองทองในน้ำมันพืช ในที่สุดเกลือเนื้อเพื่อลิ้มรส
-
ใส่หัวหอม กระเทียม และพริกหยวกสับลงในกระทะพร้อมเนื้อ แล้วผัดทุกอย่างเข้าด้วยกันเป็นเวลา 3 นาที
-
จากนั้นใส่ถั่วกระป๋อง ข้าวโพด ยี่หร่า พริก และมะเขือเทศ ผสมส่วนผสมให้เข้ากันแล้วทอดเป็นเวลา 3 นาที
-
ขูดชีสบนเครื่องขูดละเอียด เพิ่มลงในกระทะแล้วคนให้เข้ากัน เมื่อชีสละลายแล้ว ให้ยกกระทะออกจากเตา
-
ตอนนี้คุณสามารถไปประกอบเบอริโต้ได้แล้ว วางไส้ 3-4 ช้อนโต๊ะลงบนตอติญ่า พับขอบด้านล่างก่อน จากนั้นจึงพับด้านข้าง ห่อขอบด้านล่างของเบอร์ริโตด้วยกระดาษรองอบหรือฟอยล์เพื่อป้องกันไม่ให้ไส้รั่วออกมา
อร่อย!
วิธีปรุงเบอร์ริโตแสนอร่อยด้วยเนื้อสับ?
เบอร์ริโตทำจากแป้งตอติญ่า ไก่สับ และผักสด นี่เป็นวิธีที่ดีในการรับประทานของว่างอย่างรวดเร็วและน่าพึงพอใจที่บ้านหรือบนท้องถนน
เวลาทำอาหาร: 30 นาที
เวลาทำอาหาร: 30 นาที
เสิร์ฟ: 8.
วัตถุดิบ:
- ไก่สับ – 0.5 กก.
- ขนมปังโฮลวีต – 4 ชิ้น
- ผักกาดหอมใบ – 16 ชิ้น
- ถั่วกระป๋อง – 400 กรัม
- มะเขือเทศ – 3 ชิ้น
- พริกหยวก – 1 ชิ้น
- หัวหอมสีเขียว – 1 พวง
- หัวหอม – 2 ชิ้น
- วางมะเขือเทศ – 0.5 ช้อนโต๊ะ
- ยี่หร่าบด – 1 ช้อนชา
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
1. สับหัวหอมอย่างประณีต ผสมมะเขือเทศบดกับน้ำเล็กน้อย ยี่หร่า และหัวหอม เคี่ยวส่วนผสมเป็นเวลา 15 นาที คนตลอดเวลา
2. จากนั้นใส่เนื้อสับลงในกระทะและเคี่ยวต่อจนสุก
3. จากนั้นใส่ถั่ว คน เกลือ และปรุงรสตามชอบ
4. หั่นพริกหยวกเป็นเส้น และมะเขือเทศเป็นชิ้นบางๆ สับผักอย่างประณีต
5. ถ้าเค้กชิ้นใหญ่มาก ให้ผ่าครึ่ง วางผักกาดหอมลงบนแฟลตเบรด จากนั้นเติมผักและสมุนไพรลงไปสักสองสามช้อนโต๊ะ
6.ห่อไส้ด้วยตอร์ติญ่าและเบอร์ริโตก็พร้อม
อร่อย!
สูตรทีละขั้นตอนสำหรับการทำเบอร์ริโตถั่ว
ตัวเลือกเบอร์ริโตมังสวิรัติที่ยอดเยี่ยมและอาหารเรียกน้ำย่อยเม็กซิกันแสนอร่อยพร้อมถั่วและผัก จานนี้ไม่ได้แย่ไปกว่ารุ่นคลาสสิกที่มีเนื้อสัตว์แต่ยังมีคุณค่าทางโภชนาการสูงอีกด้วย
เวลาทำอาหาร: 40 นาที
เวลาทำอาหาร: 40 นาที
เสิร์ฟ: 6.
วัตถุดิบ:
- ตอติญ่า – 6 ชิ้น
- ถั่วกระป๋อง – 1 กระป๋อง
- มะเขือเทศ – 2 ชิ้น
- พริกหยวก – 1 ชิ้น
- พริกขี้หนู – 2 ชิ้น
- หัวหอม – 1 ชิ้น
- กระเทียม – 1 หัว
- ครีมเปรี้ยว 15% – 3 ช้อนโต๊ะ
- ผักชีฝรั่ง – 0.5 พวง
- ผักชีฝรั่ง - 0.5 พวง
- ผักชี – 0.5 พวง
- เกลือ – 0.5 ช้อนชา
- พริกไทยดำป่น – 0.5 ช้อนชา
- น้ำมันพืช – 2 ช้อนโต๊ะ
- ชีส – 100 กรัม
กระบวนการทำอาหาร:
1. สับหัวหอมและกระเทียมอย่างประณีต เทน้ำมันพืชลงในกระทะที่อุ่น ทอดหัวหอมและกระเทียมจนเป็นสีเหลืองทอง
2. วางถั่วกระป๋องลงในตะแกรงเพื่อระบายของเหลว เพิ่มถั่วลงในกระทะพร้อมกับหัวหอมและกระเทียม ผัดและปรุงต่อเป็นเวลา 2 นาที
3. หั่นมะเขือเทศและพริกหวานเป็นก้อนเล็ก ๆ
4. สับพริกขี้หนูให้ละเอียด คุณสามารถใช้พริกสดหรือพริกดองได้
5. ใส่ส่วนผสมที่สับทั้งหมดลงในกระทะ ใส่เกลือ ปรุงรสและคนให้เข้ากัน
6. ล้างผักและสับให้ละเอียดด้วยมีด ผสมผักใบเขียวกับครีมเปรี้ยว
7. ขูดชีสบนเครื่องขูดละเอียด พักชีสไว้ ¼ ของชีส เพิ่มส่วนที่เหลือลงในกระทะพร้อมไส้ คนและเคี่ยวต่อจนชีสละลาย
8. ตอนนี้คุณสามารถไปประกอบเบอร์ริโตได้แล้ว ทาขนมปังแผ่นด้วยส่วนผสมของครีมเปรี้ยวและสมุนไพร
9. จากนั้นเติมไส้สองสามช้อนโต๊ะ
10.ขั้นแรก ม้วนแผ่นแป้งตอร์ติญ่าด้านหนึ่งขึ้น โรยชีสลงไปเล็กน้อย จากนั้นจึงทับอีกด้านหนึ่งของแผ่นแป้งตอร์ติญ่า
11. คุณสามารถเสิร์ฟเบอร์ริโตได้ทันทีหรืออุ่นในไมโครเวฟจนชีสละลาย
อร่อย!
วิธีปรุงเบอร์ริโตด้วยข้าวโพดอย่างรวดเร็วและอร่อย?
เบอร์ริโตเม็กซิกันแบบดั้งเดิมเป็นบรรจุภัณฑ์แสนอร่อยที่สอดไส้ส่วนผสมหลากหลาย เช่น เนื้อสัตว์ ผัก ไก่ ถั่ว หรือข้าวโพด ตอร์ติญ่าสามารถห่อได้หลายวิธี เช่น ในรูปแบบซองปิดครึ่ง ทำให้เบอร์ริโตสะดวกต่อการรับประทานระหว่างเดินทาง
เวลาทำอาหาร: 40 นาที
เวลาทำอาหาร: 40 นาที
เสิร์ฟ: 4-6.
วัตถุดิบ:
- ตอติญ่า – 4-6 ชิ้น
- เนื้อสับ – 250 กรัม
- ถั่วกระป๋อง – 100 กรัม
- ข้าวโพดกระป๋อง – 100 กรัม
- มะเขือเทศ – 300 กรัม
- ชีส – 100 กรัม
- หัวหอม – 1 ชิ้น
- กระเทียม – 1-2 ฟัน
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- พริกไทยแดงป่น - เพื่อลิ้มรส
- น้ำมันพืช – 2-3 ช้อนโต๊ะ
กระบวนการทำอาหาร:
1. ผัดหัวหอมสับละเอียดในน้ำมันพืชจนนิ่ม
2. จากนั้นใส่เนื้อสับลงในกระทะแล้วทอดต่อไปจนความชื้นระเหยไป
3. มะเขือเทศต้องปอกเปลือกและสับละเอียด เพิ่มมวลมะเขือเทศลงในกระทะพร้อมหัวหอมและเนื้อสับ ทอดไส้ด้วยไฟแรงจนความชื้นส่วนเกินระเหยไป
4. หลังจากนั้นให้วางข้าวโพดและถั่วกระป๋องลงในกระทะ เติมเกลือและปรุงรสไส้ตามชอบ ผัดและยกลงจากเตา
5. วางไส้สองสามช้อนโต๊ะไว้ตรงกลางของตอร์ติญา โรยด้วยชีสขูดแล้วพับขอบของตอร์ติญ่า
6. ทอดเบอร์ริโตทั้งสองด้านในกระทะย่างแห้งแล้วเสิร์ฟ
อร่อย!
เบอร์ริโตไก่และข้าวโฮมเมด
ผู้ชื่นชอบอาหารจานด่วนเพื่อสุขภาพควรใส่ใจกับเบอริโต้ มีสูตรเบอร์ริโตมากมายและทุกคนสามารถค้นหาไส้ที่ดีที่สุดสำหรับตัวเองได้อย่างง่ายดาย เราขอเสนอเบอร์ริโตพร้อมไก่และข้าวในเวอร์ชันดั้งเดิมและน่าพึงพอใจให้กับคุณ
เวลาทำอาหาร: 50 นาที
เวลาทำอาหาร: 50 นาที
เสิร์ฟ: 3.
วัตถุดิบ:
- อกไก่ – 1 ชิ้น
- ข้าวอินดิก้า – 1 ซอง
- วางมะเขือเทศ – 200 มล.
- ซอสถั่วเหลือง – 2 ช้อนโต๊ะ
- หัวหอม – 1 ชิ้น
- ฮาร์ดชีส – 100 กรัม
- ครีมเปรี้ยว – 2 ช้อนโต๊ะ
- ตอติญ่า – 3 ชิ้น
- พริกไทยร้อนป่น - เพื่อลิ้มรส
- กานพลูพื้นดิน – 1 หยิก
- ออริกาโนแห้ง – 1 ช้อนชา
กระบวนการทำอาหาร:
1. หากคุณใช้ข้าวในถุงแบ่งข้าวและไก่ก็สามารถปรุงในกระทะเดียวกันได้
2. สับหัวหอมอย่างประณีตแล้วทอดในน้ำมันพืช ใส่กานพลู ออริกาโน และมะเขือเทศบด
3. จากนั้นเทซีอิ๊วขาวลงไปเคี่ยวจนความชื้นระเหยไป
4. แยกเนื้อไก่ที่เสร็จแล้วออกเป็นเส้นใยแล้วใส่ลงในกระทะให้เป็นมวลมะเขือเทศ
5. จากนั้นใส่ข้าวต้มชีสขูดและครีมเปรี้ยวผสมทุกอย่างเติมเกลือแล้วนำไส้ออกจากเตา
6. ใส่ไส้ในปริมาณที่เท่ากันลงบนตอติญ่า ห่อตอติญ่า เท่านี้เบอร์ริโตก็พร้อม
อร่อย!
สูตรเบอร์ริโตกุ้งที่เรียบง่ายและอร่อย
เนื่องจากเบอร์ริโตจัดเป็นอาหารจานด่วน จึงมักจะทำจากส่วนผสมสำเร็จรูปหรือที่ปรุงภายในไม่กี่นาที ไส้สามารถเติมผักสดและกระป๋องอาหารทะเลและซอสต่างๆ
เวลาทำอาหาร: 25 นาที
เวลาทำอาหาร: 25 นาที
เสิร์ฟ: 2.
วัตถุดิบ:
- ตอติญ่า – 2 ชิ้น
- กุ้ง – 250 กรัม
- อะโวคาโด – 0.5 ชิ้น
- มะนาว – 1 ชิ้น
- หอมแดง – 1 ชิ้น
- พริกขี้หนู – 0.5 ชิ้น
- ผักกาดหอม – 4 ใบ
- กระเทียม – 1 ฟัน
- หัวหอมสีเขียว – 2 ก้าน
- มิ้นท์ – 2 สาขา
- น้ำมันพืช – 1 ช้อนโต๊ะ
- แกง – 0.25 ช้อนชา
- เกลือ – 1 หยิก
- สำหรับซอส:
- มายองเนส – 1 ช้อนโต๊ะ
- ซอสมะเขือเทศ – 1 ช้อนชา
- ซอสทาบาสโก – 0.25 ช้อนชา
- ซอสวูสเตอร์ – 0.25 ช้อนชา
- เกลือ – 1 หยิก
กระบวนการทำอาหาร:
1.ละลายกุ้งให้หมด
2. สับหอมแดงและกระเทียมให้ละเอียด ทอดในน้ำมันพืช
3. ใส่แกงและกุ้งลงในกระทะ
4. บีบน้ำออกจากมะนาว
5. ใส่หัวหอมสับ เกลือ และน้ำมะนาวครึ่งหนึ่งลงในกุ้ง คนให้เข้ากัน
- ใส่พริกสับลงในกระทะ ผัดและทอดต่อจนกุ้งสุก
7. ปอกอะโวคาโด เอาเมล็ดออก แล้วหั่นเป็นเส้น เทน้ำมะนาวที่เหลือลงบนเนื้อ
8. ในชาม ผสมมายองเนส ซอสมะเขือเทศ ซอสวูสเตอร์ และทาบาสโก เกลือมวลผลลัพธ์
9. อุ่นตอร์ติญ่าเบา ๆ ในกระทะ
10. ทาแป้งตอติญ่าอุ่นๆ กับซอส วางกุ้งพร้อมผัก อะโวคาโด มิ้นต์ และผักกาดหอมไว้ตรงกลาง ม้วนแผ่นแป้งตอร์ติญ่าขึ้น เบอร์ริโตกุ้งเบาและอร่อยมาก
อร่อย!