อาหารอะโวคาโด - 10 สูตรง่ายและอร่อย

อาหารอะโวคาโดเป็นอาหารที่เรียบง่ายและอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อสำหรับโต๊ะของคุณ ผลิตภัณฑ์นี้สามารถใช้ในการเตรียมของว่างและอาหารสำเร็จรูปที่น่าสนใจมากมาย คุณจะพบกับแนวคิดที่ดีที่สุดในการเลือกสูตรอาหาร 10 สูตรพร้อมคำอธิบายโดยละเอียดเกี่ยวกับกระบวนการและรูปถ่ายทีละขั้นตอน

สลัดอะโวคาโดกับกุ้ง

สลัดอะโวคาโดกับกุ้งมีความนุ่มมากมีรสชาติที่น่าสนใจ แต่ในขณะเดียวกันก็มีคุณค่าทางโภชนาการ ทางออกที่ดีเยี่ยมสำหรับโต๊ะในวันหยุดหรืออาหารค่ำมื้อพิเศษของคุณ อย่าลืมจดสูตรทีละขั้นตอนที่ได้รับการพิสูจน์แล้วจากการเลือกของเรา ปฏิบัติต่อตัวเองและคนที่คุณรัก

1. 
   ปอกหัวหอมแล้วหมักไว้ หั่นผักเป็นวง เทน้ำส้มสายชูลงไป แล้วหมักไว้ 30 นาที
2. 
   ปอกอะโวคาโดแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ
3. 
   ละลายกุ้งและใส่เกลือให้เข้ากัน
4. 
   ทอดกุ้งเป็นเวลาสามนาทีในกระทะที่มีน้ำมันมะกอก
5. 
   วางอาหารทะเลทอดบนจานแบนขนาดใหญ่
6. 
   ในกระทะทอดกระเทียมในน้ำมันจนมีกลิ่นหอมสดใส ทอดขนมปังขาวเป็นก้อนที่นี่ ในชามลึก ผสมอะโวคาโด หัวหอมดอง แครกเกอร์ มะเขือเทศชิ้น สมุนไพร และผักกาดหอม ปรุงรสด้วยพริกไทย เติมน้ำส้มและคนให้เข้ากัน
7. 
   วางผักที่เตรียมไว้บนจานพร้อมอาหารทะเล โรยหน้าด้วยเมล็ดงา สลัดที่สดใสและน่ารับประทานพร้อมอะโวคาโดและกุ้งพร้อมแล้ว ช่วยตัวของคุณเอง!

แซนวิชที่เบาที่สุดกับอะโวคาโดและปลาสีแดง

ใครๆ ก็สามารถเตรียมแซนด์วิชที่ง่ายที่สุดด้วยอะโวคาโดและปลาแดงที่บ้านได้ ทรีทเม้นต์สำเร็จรูปเหมาะสำหรับโต๊ะวันหยุดหรืออาหารเช้าสำหรับครอบครัว หากต้องการนำแนวคิดการทำอาหารของคุณไปใช้ เราขอแนะนำให้ใช้สูตรอาหารทีละขั้นตอนง่ายๆ

เวลาทำอาหาร – 10 นาที

เวลาทำอาหาร – 5 นาที

เสิร์ฟ – 4

วัตถุดิบ:

• อะโวคาโด – 1 ชิ้น
• ปลาเทราท์เค็ม – 150 กรัม
• ขนมปังดำ – 100 กรัม
• น้ำมะนาว – 1 ช้อนโต๊ะ
• สมุนไพรโปรวองซ์ – เพื่อลิ้มรส
• ซอสทาบาสโก – เพื่อลิ้มรส

กระบวนการทำอาหาร:

ขั้นตอนที่ 1. เตรียมส่วนผสมที่จำเป็นตามรายการ

ขั้นตอนที่ 2 หั่นปลาเทราท์เค็มเป็นชิ้นบาง ๆ

ขั้นตอนที่ 3 แบ่งขนมปังดำออกเป็นชิ้นเรียบร้อยและมีความหนาเท่ากัน

ขั้นตอนที่ 4. ปอกอะโวคาโดแล้วบดเนื้อด้วยส้อม ผสมมวลที่ได้กับน้ำมะนาว ซอสทาบาสโก และสมุนไพรโปรวองซ์

ขั้นตอนที่ 5 ทาอะโวคาโดวางบนขนมปังดำ

ขั้นตอนที่ 6 วางชิ้นปลาเทราท์เค็มไว้ด้านบน แซนวิชสามารถตกแต่งด้วยสมุนไพรหรือเครื่องเทศได้

ขั้นตอนที่ 7 แซนวิชเบาและอร่อยพร้อมอะโวคาโดและปลาสีแดงพร้อมเสิร์ฟและเพลิดเพลิน!

สลัดกับอะโวคาโด มะเขือเทศ และผักร็อกเก็ต

สลัดกับอะโวคาโด มะเขือเทศ และผักร็อกเก็ตเป็นวิธีแก้ปัญหาที่ง่ายและสดใหม่อย่างไม่น่าเชื่อสำหรับโต๊ะที่บ้านหรือเมนูวันหยุดของคุณ ทรีตเมนต์ที่เสร็จแล้วจะทำให้คุณพึงพอใจกับรสชาติที่สดใสและคุณสมบัติทางโภชนาการ คุณจะใช้เวลาไม่นานในการเตรียมของว่าง ดังนั้นอย่าลืมจดสูตรทีละขั้นตอนของเราด้วย

เวลาทำอาหาร – 10 นาที

เวลาทำอาหาร – 5 นาที

เสิร์ฟ – 2

วัตถุดิบ:

• อะโวคาโด – 0.5 ชิ้น
• Arugula – 1 พวง
• ผักกาดหอม – 2 ใบ
• มะเขือเทศ – 2 ชิ้น
• แตงกวา – 1 ชิ้น
• พริกหวาน – 1 ชิ้น

สำหรับการเติมเชื้อเพลิง:

• น้ำมันมะกอก – 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมะนาว – 1 ช้อนชา
• ซีอิ๊วขาว – เพื่อลิ้มรส
• เกลือ - เพื่อลิ้มรส
• พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
• กระเทียมแห้ง – เพื่อลิ้มรส

กระบวนการทำอาหาร:

ขั้นตอนที่ 1. เตรียมผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นตามรายการ เราล้างผักและสมุนไพรใต้น้ำ

ขั้นตอนที่ 2. ฉีกใบผักกาดหอมเป็นชิ้นเล็กๆ วางบนจานแบนขนาดใหญ่

ขั้นตอนที่ 3 วาง arugula ที่ล้างแล้วไว้บนใบผักกาดหอม

ขั้นตอนที่ 4. หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วใส่ลงในสลัด

ขั้นตอนที่ 5 จากนั้นใส่แตงกวาและพริกหวานลงไป

ขั้นตอนที่ 6 ใส่อะโวคาโดชิ้นแล้วปรุงรสสลัดด้วยน้ำมันมะกอก น้ำมะนาว ซีอิ๊ว และเครื่องเทศ

ขั้นตอนที่ 7 สลัดสดใสพร้อมอะโวคาโดมะเขือเทศและผักชนิดหนึ่งพร้อม คุณสามารถให้บริการและเพลิดเพลินได้!

แซนวิชอะโวคาโดกับครีมชีส

ใครๆ ก็สามารถทำแซนด์วิชอะโวคาโดกับครีมชีสที่บ้านได้ ทรีทเม้นต์สำเร็จรูปเหมาะสำหรับเมนูวันหยุดหรืออาหารเช้าหรือของว่างสำหรับครอบครัว เพื่อเติมเต็มไอเดียการทำอาหารของคุณ เราขอแนะนำให้ใช้สูตรอาหารทีละขั้นตอนง่ายๆ จากตัวเลือกของเรา

เวลาทำอาหาร – 10 นาที

เวลาทำอาหาร – 5 นาที

เสิร์ฟ – 4

วัตถุดิบ:

• อะโวคาโด – 1 ชิ้น
• ก้อน – 8 ชิ้น
• นมเปรี้ยวชีส – เพื่อลิ้มรส
• งา - สำหรับตกแต่ง

กระบวนการทำอาหาร:

ขั้นตอนที่ 1. เตรียมส่วนผสมที่จำเป็นจากรายการ

ขั้นตอนที่ 2. ตัดขนมปังขาวเป็นชิ้นที่มีความหนาเท่ากัน

ขั้นตอนที่ 3 ปิดแต่ละชิ้นด้วยชีสนมเปรี้ยว เราปรับปริมาณตามที่คุณต้องการ

ขั้นตอนที่ 4. ปอกเปลือกและคว้านอะโวคาโด

ขั้นตอนที่ 5. หั่นผลไม้เป็นชิ้นบาง ๆ วางบนก้อนชีส

ขั้นตอนที่ 6 อาหารเรียกน้ำย่อยที่เสร็จแล้วสามารถตกแต่งด้วยงาหรือสมุนไพร

ขั้นตอนที่ 7 แซนวิชที่เรียบง่ายและอร่อยพร้อมอะโวคาโดและครีมชีสพร้อมแล้ว ช่วยตัวของคุณเอง!

ขนมปังอะโวคาโดกับไข่เป็นอาหารเช้า

ขนมปังปิ้งกับอะโวคาโดและไข่เป็นอาหารเช้าเป็นไอเดียที่อร่อย สวยงาม และดีต่อสุขภาพสำหรับโต๊ะของคุณ ของว่างเช้านี้เตรียมง่ายมาก นอกจากนี้คุณจะไม่ใช้เวลากับมันมากนัก ใช้สูตรอาหารที่ได้รับการพิสูจน์แล้วพร้อมคำอธิบายกระบวนการทีละขั้นตอน

เวลาทำอาหาร – 15 นาที

เวลาทำอาหาร – 10 นาที

เสิร์ฟ – 2

วัตถุดิบ:

• อะโวคาโด – 1 ชิ้น
• ขนมปังปิ้ง - 2 ชิ้น
• ไข่ – 2 ชิ้น
• น้ำมะนาว – เพื่อลิ้มรส
• เกลือ - เพื่อลิ้มรส
• น้ำมันมะกอก – 1 ช้อนโต๊ะ
• พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส

กระบวนการทำอาหาร:

ขั้นตอนที่ 1. เตรียมผลิตภัณฑ์ที่จำเป็น ปอกอะโวคาโดแล้วบดเนื้อจนได้เนื้อเนียน เติมน้ำมัน น้ำมะนาว เกลือ และพริกไทยลงในส่วนผสม

ขั้นตอนที่ 2. เทน้ำลงในหม้อหรือกระทะแล้วนำไปต้ม

ขั้นตอนที่ 3 ตอกไข่ลงในชามลึกใบเล็ก ทำกรวยในน้ำเดือดแล้วเทไข่ลงไป ต้มประมาณ 3-5 นาที จากนั้นทำซ้ำแบบเดียวกันกับไข่ใบที่สอง

ขั้นตอนที่ 4. ทอดขนมปังปิ้งจนเป็นสีเหลืองทอง คุณสามารถใช้เครื่องปิ้งขนมปังไฟฟ้า

ขั้นตอนที่ 5. ทาอะโวคาโดวางบนขนมปังกรอบ

ขั้นตอนที่ 6วางไข่ที่เตรียมไว้ไว้ด้านบน เพิ่มพริกไทยดำป่น

ขั้นตอนที่ 7 ขนมปังปิ้งพร้อมอะโวคาโดและไข่ที่น่ารับประทานและสดใสเป็นอาหารเช้าพร้อมแล้ว เสิร์ฟและเพลิดเพลิน!

ซอส Guacamole - สูตรคลาสสิกพร้อมอะโวคาโดและมะเขือเทศ

ซอสกัวคาโมเล่เป็นสูตรคลาสสิกที่มีอะโวคาโดและมะเขือเทศซึ่งคุ้มค่ากับแม่บ้านทุกคนอย่างแน่นอน การรักษาที่ชุ่มฉ่ำและอร่อยเช่นนี้จะทำให้โต๊ะและเมนูหลักของคุณมีความหลากหลาย ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปสามารถทาบนขนมปังหรือเสิร์ฟพร้อมอาหารจานร้อนได้

เวลาทำอาหาร – 15 นาที

เวลาทำอาหาร – 5 นาที

เสิร์ฟ – 4

วัตถุดิบ:

• อะโวคาโด – 1 ชิ้น
• มะเขือเทศ – 1 ชิ้น
• กระเทียม – 2 กลีบ
• มะนาว – 0.5 ชิ้น
• หัวหอม – 0.5 ชิ้น
• สีเขียว – 1 พวง
• เกลือ - เพื่อลิ้มรส
• พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส

กระบวนการทำอาหาร:

ขั้นตอนที่ 1. เตรียมผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นจากรายการ ล้างและปอกเปลือกผัก

ขั้นตอนที่ 2. วางอะโวคาโดที่ปอกเปลือกแล้วลงบนจาน บดให้ละเอียดด้วยส้อม

ขั้นตอนที่ 3 ลวกมะเขือเทศและลอกเปลือกออก จากนั้นสับผลไม้ให้ละเอียด เกลี่ยส่วนผสมให้ทั่วอะโวคาโด

ขั้นตอนที่ 4 สับหัวหอมและกระเทียม เพิ่มเข้าไปในมวลรวม

ขั้นตอนที่ 5 เกลือและพริกไทยที่เตรียมไว้เติมน้ำมะนาว เรายังส่งผักสับที่นี่ ทางที่ดีควรใช้ผักชีและผักชีฝรั่ง

ขั้นตอนที่ 6 ผสมส่วนผสมให้เข้ากันจนได้ซอสที่น่าดึงดูด

ขั้นตอนที่ 7. ซอสกัวคาโมเล่ที่เตรียมตามสูตรคลาสสิกพร้อมอะโวคาโดและมะเขือเทศพร้อมแล้ว ทาบนขนมปังแล้วลอง!

สลัดง่ายๆ กับอะโวคาโดและแตงกวา

สลัดง่ายๆ กับอะโวคาโดและแตงกวาเป็นเมนูที่อร่อยและเป็นต้นฉบับที่ทุกคนควรเตรียมที่บ้าน จานนี้จะทำหน้าที่เป็นของว่างหรืออาหารมื้อใหญ่อย่าลืมจดสูตรอาหารที่ได้รับการพิสูจน์แล้วของเรา

เวลาทำอาหาร – 25 นาที

เวลาทำอาหาร – 5 นาที

เสิร์ฟ – 2

วัตถุดิบ:

• อะโวคาโด – 1 ชิ้น
• แตงกวา – 1 ชิ้น
• ไข่ – 2 ชิ้น
• หัวหอมสีเขียว - เพื่อลิ้มรส
• มายองเนส – เพื่อลิ้มรส
• พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส

กระบวนการทำอาหาร:

ขั้นตอนที่ 1. ล้างแตงกวาให้สะอาดแล้วหั่นเป็นครึ่งวงกลมบาง ๆ

ขั้นตอนที่ 2. ปอกอะโวคาโดแล้วหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง

ขั้นตอนที่ 3. ต้มไข่ไก่จนสุก พักให้เย็น และปอกเปลือก

ขั้นตอนที่ 4. หั่นไข่ต้มเป็นชิ้นเล็กๆ

ขั้นตอนที่ 5 วางแตงกวาและอะโวคาโดลงบนจานทั่วไป ปรุงรสด้วยมายองเนส

ขั้นตอนที่ 6 ใส่ไข่ลงในจานแล้วเทมายองเนสลงไปอีกครั้ง จากนั้นคุณสามารถโรยด้วยพริกไทยดำป่น

ขั้นตอนที่ 7 สลัดง่ายๆ พร้อมอะโวคาโดและแตงกวาพร้อม เสิร์ฟพร้อมหัวหอมสีเขียว

สลัดอะโวคาโดกับทูน่ากระป๋อง

สลัดอะโวคาโดกับทูน่ากระป๋องเป็นอาหารที่สดใหม่และมีคุณค่าทางโภชนาการอย่างไม่น่าเชื่อสำหรับรับประทานที่บ้านหรือในเมนูวันหยุดของคุณ ทรีตเมนต์ที่ทำเสร็จแล้วจะทำให้คุณพึงพอใจกับรสชาติที่สดใส คุณจะไม่ใช้เวลามากในการเตรียมของว่างเช่นนี้ ดังนั้นอย่าลืมจดสูตรทีละขั้นตอนของเราด้วย

เวลาทำอาหาร – 25 นาที

เวลาทำอาหาร – 5 นาที

เสิร์ฟ – 2

วัตถุดิบ:

• อะโวคาโด – 1 ชิ้น
• ปลาทูน่ากระป๋อง – 100 กรัม
• ไข่ – 1 ชิ้น
• สลัดผักกาดหอม – 30 กรัม
• สลัด Arugula – 30 กรัม
• น้ำมะนาว – 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันมะกอก – 2 ช้อนโต๊ะ
• ซอสเทอริยากิ – เพื่อลิ้มรส

กระบวนการทำอาหาร:

ขั้นตอนที่ 1. ล้างผักกาดหอมและใบผักร็อกเก็ต แล้วใส่ลงในชามสลัด

ขั้นตอนที่ 2 ต้มไข่ไก่ พักให้เย็น ปอกเปลือกแล้วแบ่งเป็นสี่ส่วน ออกไปที่กรีน

ขั้นตอนที่ 3นำทูน่ากระป๋องออกจากกระป๋องแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ

ขั้นตอนที่ 4. ปอกเปลือกและคว้านอะโวคาโด เราหั่นผลไม้เป็นชิ้นเล็ก ๆ

ขั้นตอนที่ 5. วางทูน่าและอะโวคาโดลงในชามทั่วไป

ขั้นตอนที่ 6. เทน้ำมะนาว น้ำมันมะกอก และซอสเทอริยากิลงบนขนม

ขั้นตอนที่ 7 สลัดอะโวคาโดกับทูน่ากระป๋องพร้อม เสิร์ฟและเพลิดเพลิน!

อะโวคาโดสเปรดสำหรับแซนด์วิช

อะโวคาโดสเปรดสำหรับแซนวิชเป็นแนวคิดสากลสำหรับโต๊ะที่บ้านและวันหยุดของคุณ พาสต้าที่น่ารับประทานจัดทำขึ้นในเวลาไม่กี่นาที แต่รสชาติของมันยังคงอยู่ในความทรงจำเป็นเวลานาน เตรียมขนมแสนอร่อยโดยใช้สูตรที่ได้รับการพิสูจน์แล้วของเราพร้อมคำอธิบายกระบวนการทีละขั้นตอน

เวลาทำอาหาร – 10 นาที

เวลาทำอาหาร – 5 นาที

เสิร์ฟ – 4

วัตถุดิบ:

• อะโวคาโด – 1 ชิ้น
• คอทเทจชีส – 100 กรัม
• กระเทียม – 1 กานพลู
• น้ำมะนาว – 1 ช้อนชา
• เกลือ – 1 หยิก
• พริกไทยดำป่น – 1 หยิก

กระบวนการทำอาหาร:

ขั้นตอนที่ 1. เตรียมผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นตามรายการ

ขั้นตอนที่ 2 ใส่คอทเทจชีสตามจำนวนที่ระบุลงในชามทรงลึก เราปอกอะโวคาโดแบ่งเป็นชิ้น ๆ แล้วใส่ลงในคอทเทจชีส

ขั้นตอนที่ 3. เทน้ำมะนาวลงบนส่วนผสม

ขั้นตอนที่ 4. กดกลีบกระเทียมที่ปอกเปลือกไว้ตรงนี้ เกลือชิ้นงานแล้วโรยด้วยพริกไทยดำป่น

ขั้นตอนที่ 5 ใช้เครื่องปั่นบดส่วนผสมเพื่อให้ได้มวลที่นุ่มและเป็นเนื้อเดียวกัน

ขั้นตอนที่ 6 ต่อไปสามารถทาผลิตภัณฑ์บนขนมปังได้

ขั้นตอนที่ 7 สเปรดอะโวคาโดโฮมเมดที่ง่ายและอร่อยพร้อมแล้ว!

อะโวคาโดและสลัดไก่

สลัดอะโวคาโดและไก่เป็นของว่างที่อร่อยและทำง่ายที่ทุกคนควรเตรียมที่บ้าน จานนี้จะทำหน้าที่เป็นของว่างหรืออาหารมื้อใหญ่ อย่าลืมจดบันทึกแนวคิดการทำอาหารที่ได้รับการพิสูจน์แล้วของเรา

เวลาทำอาหาร – 25 นาที

เวลาทำอาหาร – 10 นาที

เสิร์ฟ – 2

วัตถุดิบ:

• อะโวคาโด – 300 กรัม
• เนื้อไก่ – 200 กรัม
• แอปเปิ้ล – 200 กรัม
• สลัดภูเขาน้ำแข็ง – 200 กรัม
• น้ำมะนาว – 2 ช้อนชา
• น้ำมันพืช - เพื่อลิ้มรส
• เกลือ - เพื่อลิ้มรส
• พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส

กระบวนการทำอาหาร:

ขั้นตอนที่ 1. เตรียมผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นตามรายการ ต้มเนื้อไก่ในน้ำเกลือจนนุ่ม พักไว้ให้เย็น

ขั้นตอนที่ 2. หั่นเนื้อไก่ที่แช่เย็นแล้วเป็นชิ้นเล็กๆ เราใส่มันลงในชามสลัดก้นลึก

ขั้นตอนที่ 3 เราเสริมเนื้อไก่ด้วยสลัดซึ่งก่อนอื่นเราฉีกเป็นชิ้นเล็ก ๆ

ขั้นตอนที่ 4. ปอกแอปเปิ้ลแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ โรยด้วยน้ำมะนาว นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ไม่มืดลง

ขั้นตอนที่ 5. ปอกอะโวคาโดแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ

ขั้นตอนที่ 6 เพิ่มอะโวคาโดและแอปเปิ้ลลงในมวลรวม เกลือ พริกไทย ปรุงรสด้วยน้ำมันและผสมเบาๆ

ขั้นตอนที่ 7 สลัดน่ารับประทานพร้อมอะโวคาโดและไก่พร้อม เสิร์ฟและเพลิดเพลิน!